14 #14_2 Сочный апельсин

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Что вы будете делать по окончанию этого марафона?

  • Пойду в следующую взлетку в другую команду

    Голосов: 0 0,0%
  • Присоединюсь к текущей стодневке (знаю, что она платная)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сообщения
27.569
Реакции
51.261
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
02.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Sashka89

Гордость форума
Сообщения
2.191
Реакции
4.526
Метод
#некурим
Лет курения
13
Не курю с
21.05.2019
Дневник
Читать »»
Доброе утро, Рома. Пока держусь. Накатики присутствуют.
 
Сообщения
27.569
Реакции
51.261
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
02.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Доброе утро, Рома. Пока держусь. Накатики присутствуют.
Гоняй их палками, жуй конфетки ядренные, дыши, физические нагрузки, приседай, песни пой, все что хочешь, траву грызи в земле но тока не кури .
 

Евгений1985

Пророк
Сообщения
4.701
Реакции
8.536
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Меня вот автонакатики бесят. После еды, после туалета, с утра и на ночь. Триггеры короче.
 

Надия Я

тут ничего не написано
V.I.P
Сообщения
28.130
Реакции
45.604
Метод
Табекс
Не курю с
01.09.2021
Дневник
Читать »»
Меня вот автонакатики бесят. После еды, после туалета, с утра и на ночь. Триггеры короче.
а у меня наооборот- уже смирилась,что не курю,потом ни с того,ни с сего кааак приспичит((
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.988
Не курю с
23.03.2024
Доброе утро, Рома. Пока держусь. Накатики присутствуют.
Держись! Имбирь хорошо помогает кстати. Я заваривала его и пила как чай. А сам имбирь из чая жевала уххх ёдренный и на раз желание покурить отбивало. А еще приседания помогают или любые другие упражнения, как только запыхалась, желание покурить уходит. А на первых порах запыхиваешься быстро ☹
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.988
Не курю с
23.03.2024
Меня вот автонакатики бесят. После еды, после туалета, с утра и на ночь. Триггеры короче.
Подменяй их на другие здоровые привычки, организм быстро привыкает. Меня тоже они раздражали, после каждого действа после которого привыкла курить Ёк...Ёк ... Ёк ... и так печально и грустно было. Потом все прошло, сейчас даже поймала себя на мысли, что при стрессовой конфликтной ситуации покурить не Ёкнуло...
 

Sashka89

Гордость форума
Сообщения
2.191
Реакции
4.526
Метод
#некурим
Лет курения
13
Не курю с
21.05.2019
Дневник
Читать »»
Спасибки. Буду пробовать. Я на работе сейчас. Настроение боевое.
Держись! Имбирь хорошо помогает кстати. Я заваривала его и пила как чай. А сам имбирь из чая жевала уххх ёдренный и на раз желание покурить отбивало. А еще приседания помогают или любые другие упражнения, как только запыхалась, желание покурить уходит. А на первых порах запыхиваешься быстро ☹
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.988
Не курю с
23.03.2024
Спасибки. Буду пробовать. Я на работе сейчас. Настроение боевое.
Приседать везде можно, я в туалет помню уходила и приседала и ворчала на себя "покурить она захотела, ага счазззз":giggle:
 

Svqueen

1000% позитива
Сообщения
16.519
Реакции
39.408
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
02.01.2019
Дневник
Читать »»
а что такое толокар, стесняюсь спросить )
903492

Детская машинка, на которую ребенок садится и ездит сам)))
 
Сообщения
27.569
Реакции
51.261
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
02.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Сообщения
27.569
Реакции
51.261
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
02.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу