#3 Замок "Ночной дозор"

[Афина]

@Аполинария, а сахар не ешь? Я вот всё срываюсь((

 

[Аполинария]

@Аполинария, а сахар не ешь? Я вот всё срываюсь((

Не, я чай без сахара пью. Сладкое очень редко, не любитель я сладостей))) Йогурт с фруктами сладкий, потом во фруктах много фруктозы, все это заменяет сахар. И не тянет на сладкое)))

 

[Аполинария]

 

[Евгений Гостев]

Да не тут дело в другом. Я то пью жирное. Эти почти 0 калорий не 0, смысла нет. Мне утром жрать нельзя даже 1 калорию

?‍♂️чешир в шоке!

 

[Евгений Гостев]

Нафига
Лучше от лишних углеводов и сахара откажись

забей, сахар в чистом виде не употребляю вообще и давно - это яд. Мед, черный шоколад, фрукты, сухофрукты - остальное в топку)

 

[Евгений Гостев]

Нафига
Лучше от лишних углеводов и сахара откажись

под жирными продуктами имею ввиду практичеки всю кондиторию, белый хлеб, молочные продукты жирнее 2%, мясо в любом виде - сразу на фиг, рыбу очень редко и далеко не любую. Кофе только в чистом виде без молока|сахара, с чаем в жизни не дружил... Я вобще о себе говорю если что)) вообще помоему каждый должен к себе прислушиваться, чего организм просит и как на что реагирует)) диетологи нужны, по моему, только когда все уже так запущено что связи с собственным организмом просто нету... повторюсь - это мое мнение, а каждый для себя выбирает что ему хорошо?

 

[Афина]

забей, сахар в чистом виде не употребляю вообще и давно - это яд. Мед, черный шоколад, фрукты, сухофрукты - остальное в топку)

Какой ты молодец! ?
Lind 85% прикольный

 

[Афина]

чего организм просит

Да знал бы ты что он у меня этот гад только не просит и как назло всё проскакивает, не реакций аллергических, не набора веса
Вот я с ним и борюсь, так как мой мозг умнее желудка)))

 

[Афина]

мясо в любом виде - сразу на фиг, рыбу очень редко

Зря ты так, у людей организм так устроен, чтоб это употреблять. Хотя бы говядину надо и рыбу жирную. Уровень В12 нужно контролировать тогда, если мясо не ешь

 

[Утро]

? та нет - какие ж там намеки - прямой текст: хлопотно меня из окон выкидывать, я ведь вернусь, у обычных котов девять жизней, а я чешир - у меня безлимит?

надо тебя на другой тариф перевести, что нибудь в стиле "один прыжок по цене девяти"

 

[Утро]

доброе утро
за бортом +28, зато блинчик есть

 

[OkSon]

Ой я не сижу на диетах упаси бог вредные они все, здоровье важней. Для худеющих нужно совмещать, чтоб без вреда для организма. Там особые правила и без страданий))
У меня периодическое голодание пока 12/12 надо 16/8 переходить, но пока 12 еле выдерживаю. Цель - как можно меньше всплесков инсулина и как можно долше держать гармон роста на высоком уровне.

Вот расскажи, как ты себя чувствуешь, что происходит с организмом?

 

[Tuma]

Как назло уже не надо и такая красота)

 

[Аполинария]

Как назло уже не надо и такая красота)
Посмотреть вложение 1211696

Там горы что-ли??? Красотища какая)))

 

[Tuma]

Там горы что-ли??? Красотища какая)))

Ну да горы. И снег свежий на них. Ночью выпал.

 

[OkSon]

Всем жарко!

 

[xSancheSx]

Всем привет!
Живу без сиг дальше!
#не курю

 

[Лучезарная]

Всем привет!
Живу без сиг дальше!
#не курю

как дела?

 

[Tuma]

Всем жарко!
Посмотреть вложение 1211737

В такой то шубке! Конечно жарко! )

 

[Swo]

забей, сахар в чистом виде не употребляю вообще и давно - это яд. Мед, черный шоколад, фрукты, сухофрукты - остальное в топку)

Смешно. Как будто все остальные углеводы не расщепляются на ту же глюкозу, фруктозу и галактозу. Чуть медленнее. "Вам какого яду? Чтобы сразу, или помучиться?"