Помогите! Напал ЖОР! Уже +2 кг!!!

[Марфа Васильевна]

Отлично на топтали, всегда рада )))

Марфа Васильевна, здравствуйте. Как ваш аппетит?

Спасибо, на аппетит не жалуюсь, но поубавился вроде немного ))))

 

[Juliett@]

Отлично на топтали, всегда рада )))

Спасибо, на аппетит не жалуюсь, но поубавился вроде немного ))))

у меня тоже вроде умеренный, но вот вес держится на месте. а еще я только сейчас стала замечать что у меня прорезался нюх

 

[Розанна]

Марфа Васильевна, у меня временами ничего. а потом:

 

[Розанна]

Марфа Васильевна, извините 2 картинки почему-то получились. но бывает и как 2 таких кота голодная

 

[Juliett@]

Розанна, какая прелесть))))))))

 

[Марфа Васильевна]

Ну посто зачетный котэ, мой тоже вороватый Розанна,
У вас две нели! Поздравляю! Так держать!

 

[Розанна]

Марфа Васильевна, спасибо. Идём дальше!

 

[ЕкатеринаMS]

Leppestift, А как эту кошечку ты вставляешь?

 

[ЕкатеринаMS]

у меня тоже вроде умеренный, но вот вес держится на месте. а еще я только сейчас стала замечать что у меня прорезался нюх

У меня например нюх прорезался на 3 день. Прикольно было.Иду головой верчу,всюду разные запахи

 

[ЕкатеринаMS]

у меня тоже вроде умеренный, но вот вес держится на месте. а еще я только сейчас стала замечать что у меня прорезался нюх

У меня например нюх прорезался на 3 день. Прикольно было.Иду головой верчу,всюду разные запахи

 

[Марфа Васильевна]

Ая стала замечать что меня в транспорте перестало укачивать ))))

 

[Марфа Васильевна]

ЕкатеринаMS, А как можно на дневник подписаться?

 

[Nikula]

Марфа Васильевна, выживать..... Так вся Россия ща делает.....

В России хотя бы пенсии более-менее, а у нас на Украине полное . Смотрю на родителей, просто не реально на такую пенсию выжить. И с работой сейчас полная лажа, но я как настоящий оптимист, верю в лучшее. Все у нас у всех будет хорошо! Вот и курить уже бросили

 

[Марфа Васильевна]

В России хотя бы пенсии более-менее, а у нас на Украине полное . Смотрю на родителей, просто не реально на такую пенсию выжить. И с работой сейчас полная лажа, но я как настоящий оптимист, верю в лучшее. Все у нас у всех будет хорошо! Вот и курить уже бросили

Пенсионерам очень трудно сейчас, мои до сих пор работают маме 66 отцу будет 69 но иначе никак

 

[Nikula]

Juliett@, а я уволился наоборот.... по карьерным делам нечесть пошла...подставы и прочее...взял и уволился....многие меня не поняли.... весь вопрос - судьи кто? нет однозначных ситуаций....каждый случай индивидуальный. А я вот тоже выжить хочу,но принципиальность не дает.... либо как положено работать, по правилам, а не по прихоти, либо .... Как сказал великий Омар Хаям - лучше голодай,чем что попало есть... и лучше будь один, чем вместе с кем попало))))))

Полностью согласна и я также с работы уволилась. Пока сижу дома, приличное ничего не попадается((

 

[Марфа Васильевна]

А то что курить бросили, так это супер! И сил больше будет и здоровья родителей поддержать!

 

[Nikula]

Марфа Васильевна, я тоже похудеть пытаюсь. И ем вроде не много и на тренажере по часу 3-4 раза в неделю занимаюсь, а вес стоит на месте. Может сказывается перестройка организма? Много лет же себя травили. Как вы думаете?

 

[Марфа Васильевна]

Марфа Васильевна, я тоже похудеть пытаюсь. И ем вроде не много и на тренажере по часу 3-4 раза в неделю занимаюсь, а вес стоит на месте. Может сказывается перестройка организма? Много лет же себя травили. Как вы думаете?

Думаю что именно по этой причине, организм учится жить по новому, я слышала что вес может расти три месяца после отказа, так что надо продолжать тренировки, иначе он может подскочить!

 

[Ava]

Марфа Васильевна, я тоже похудеть пытаюсь. И ем вроде не много и на тренажере по часу 3-4 раза в неделю занимаюсь, а вес стоит на месте. Может сказывается перестройка организма? Много лет же себя травили. Как вы думаете?

тренажер в фитнесклубе? спроси любого тренера - скажет как похудеть. надо не есть после тренировки часа два. и в этот день вообще только белковую пищу стараться(творог не жирный.куриная грудка.рыба нежирная.фасоль). из фруктов - зеленное яблоко или грейп. и много воды пить.не кофе чай а простой воды без газа 2литра. за пару недель с беговой дорожкой только так похудеешь

 

[Ava]

только сейчас стала замечать что у меня прорезался нюх

"нюх" меня так радует! все подряд нюхаю все такое..прекрасное!особенно булочка свежая..