Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №7

[Инна MK]

Спойлер: Участники марафона - 6

. @Катя Ладняк
2. @Василий К.
3. @Ментол
4. @Maria_VL
5. @MAFA
6. @_Лика
7. @@Polina
8. @Sashshka
9. @Алёна909
10. @Инна MK
11. @MoonWolf
12. @Milay
13. @Maximus89
14. @окташкод
15. @Fur_Fur
16. @Sakhavat
17. @Metallic
18. @Gogosha
19. @RZH2
20. @MrNobody
21. @Deft
22. @Н.М.
23. @Розанна
24. @Медовый Пряник
25. @Тимона

Всем привет! У нас новый марафон, ждем вас. ?

Я уже марафоню

 

[MoonWolf]

Спойлер: Участники марафона - 6

. @Катя Ладняк
2. @Василий К.
3. @Ментол
4. @Maria_VL
5. @MAFA
6. @_Лика
7. @@Polina
8. @Sashshka
9. @Алёна909
10. @Инна MK
11. @MoonWolf
12. @Milay
13. @Maximus89
14. @окташкод
15. @Fur_Fur
16. @Sakhavat
17. @Metallic
18. @Gogosha
19. @RZH2
20. @MrNobody
21. @Deft
22. @Н.М.
23. @Розанна
24. @Медовый Пряник
25. @Тимона

Всем привет! У нас новый марафон, ждем вас. ?

 

[MoonWolf]

Всем привет
Я готов продолжать
У меня на весах батарейка села

 

[MoonWolf]

Участвую , с правилами согласен

 

[Тимона]

Я не шмогу
Я поняла в чем мой затык....
Я ненавижу разминку, ну это типа минизарядка перед упражнениями, а зарядку я так и не приучила себя делать.....

 

[Ликa]

Участвую , с правилами согласен

Женя, привет! Ничего, мы с батарейками разберемся

 

[Ликa]

Я не шмогу
Я поняла в чем мой затык....
Я ненавижу разминку, ну это типа минизарядка перед упражнениями, а зарядку я так и не приучила себя делать.....

Я тоже не люблю разминку. Включаю музыку и получается что-то типа зумбы ?

 

[MAFA]

Я тоже не люблю разминку. Включаю музыку и получается что-то типа зумбы ?

А я вместо разминки делаю несколько упражнений из ЛФК.

 

[Алёна909]

Я тоже не люблю разминку. Включаю музыку и получается что-то типа зумбы ?

Зумба! Забыла отметиться вчера! ???

 

[Maximus89]

Спойлер: Участники марафона - 6

. @Катя Ладняк
2. @Василий К.
3. @Ментол
4. @Maria_VL
5. @MAFA
6. @_Лика
7. @@Polina
8. @Sashshka
9. @Алёна909
10. @Инна MK
11. @MoonWolf
12. @Milay
13. @Maximus89
14. @окташкод
15. @Fur_Fur
16. @Sakhavat
17. @Metallic
18. @Gogosha
19. @RZH2
20. @MrNobody
21. @Deft
22. @Н.М.
23. @Розанна
24. @Медовый Пряник
25. @Тимона

Всем привет! У нас новый марафон, ждем вас. ?

Ну начинается...??

 

[MoonWolf]

Ну начинается...??

Привет ?

 

[Ликa]

Ну начинается...??

Привет Максим. Ты с нами?

 

[Sashshka]

Мезим или омепразол

Спасибо, как вариант, но их сразу вроде нужно есть до еды)
Уже попустило...

 

[michail krd]

@_Лика привет!
А можно я только пресс буду делать?
Ну может отжимания добавлю?
Может и планку минуты по две максимум подключу, не знаю пока?

 

[Maximus89]

Привет ?

Евгений?

 

[Maximus89]

Привет Максим. Ты с нами?

Честно, вообще не хочу Лик??
Я сейчас тренюсь потихонечку?

 

[Ликa]

@_Лика привет!
А можно я только пресс буду делать?
Ну может отжимания добавлю?
Может и планку минуты по две максимум подключу, не знаю пока?

Привет, конечно можно))) подписывай согласие

 

[Sashshka]

Всем привет! Сегодня была тренажерка , посему в табличку не внес пресс и приседы...

 

[michail krd]

Привет, конечно можно))) подписывай согласие

Спасибо!
@michail krd
С правилами согласен
Всю ответственность за нагрузки и свое здоровье беру на себя

 

[Metallic]

Спойлер: Участники марафона - 6

. @Катя Ладняк
2. @Василий К.
3. @Ментол
4. @Maria_VL
5. @MAFA
6. @_Лика
7. @@Polina
8. @Sashshka
9. @Алёна909
10. @Инна MK
11. @MoonWolf
12. @Milay
13. @Maximus89
14. @окташкод
15. @Fur_Fur
16. @Sakhavat
17. @Metallic
18. @Gogosha
19. @RZH2
20. @MrNobody
21. @Deft
22. @Н.М.
23. @Розанна
24. @Медовый Пряник
25. @Тимона

Всем привет! У нас новый марафон, ждем вас. ?

Привет , я тренить начал