Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

  • Автор темы Автор темы Tiatha
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет!
Кончились дожди-продолжаем ходить!
Ходьба 3,43 км.
30.06.2019
85D8BAB4-3D2D-4DF7-95B5-5878734BE5B6.webp
 
Физкульт привет всем!
Отчёт за неделю:
25 июня: 1200 х 4 = 4800 беговых
28 июня: 2100 х 4 = 8400 беговых
30 июня: 2200 х 4 = 8800 беговых

Всем лёгких ног и свободных дорожек!
Screenshot_20190630-231949.webpScreenshot_20190630-232004.webpScreenshot_20190630-232015.webp
 
Удачи! А какой результат планируется?
Я планировала вообще пробежать хоть как-нибудь, так как перед этим у меня болели колени. Но в итоге я улучшила свой результат. Было 1:09, стало 1:05

@Tiatha, кажется я накосячил с отчётом, поставил дистанцию в метрах :oops:
Поправь пожалуйста, таблица не редактируется.
Ничего страшного, я пойму )
 
1 июля
Бежал 12.5
Шел 2.9
Плыл 1.85×4=7.4
Итого 22.8 км
Стих
Не идет мне в голову поэзия
Не ложится на бумагу стих
Когда долго плавать у меня не получается
Становлюсь я дерганый как псих)
Screenshot_2019-07-01-08-57-31.webpScreenshot_2019-07-01-08-57-44.webpScreenshot_2019-07-01-20-42-03.webp
 
Всем добрый вечер :676866858:
С этой неделе постараюсь хоть какие-то скрины выкладывать, очень не хочу штрафы получать.
Я пока в Крыму и когда вернусь в Москву не знаю. Вчера ездили в Ялту и Гурзуф прошла 9 км, жалко скрин забыла сделать. За рулём проехала почти 300 км очень устала. Есть фото отчёт.
Ялта интересный портовый город, никогда там не была.
BF3A5382-177F-401A-898B-2F627A47C29D.webpAE9D7534-9124-4830-A748-7D00DEC59C01.webp8334A96E-08BF-46C6-BDD2-F4F4D08CA203.webp65A0ED0F-7787-40C0-B060-119EECCD0ACE.webp15D76227-E72E-4F6D-A0CA-7DAA9428CC8D.webp1C26D077-58BC-4000-812E-6CC55297FC3E.webpC5ECE3EE-C742-4728-8E93-732608622EA0.webp993FA8E7-8F8F-447D-91FA-BAEAD3DD6DE1.webpB838AD7D-FBE6-47B4-95C7-C9ADD580BB0D.webpDA4AC2D6-8059-478A-A9A4-077320C3E7CC.webp129CD269-0686-45F1-A133-0E444560BFB9.webp84EC24CD-5366-4DAD-A260-C02B6A8725A6.webpE42164E7-6E1F-4B94-BED2-73BC89C756DD.webp
 
Гурзуф мне понравился больше маленькие улочки, маленькие домики, крутые спуски и подъёмы всё какое-то миленькое и маленькое и там ещё как то ездят машины.
B694FBEE-E4A6-40F4-97E5-551B0F145C22.webp9A9DA8CF-25EA-499C-B9B3-8C671811DB1B.webp1082B813-CA20-4902-822E-CFBC4215494C.webpCA8A80C7-A2EF-4BCF-8479-EEFC72FD8A3A.webp3D5185A9-6453-4526-A384-AA71164F4B7E.webp85102C50-6700-4F64-B177-1C1D7E13BA06.webp3D9FC3A9-C287-479B-BFE3-DD1951737EF5.webp7321A3B4-D235-4A77-99CA-002BA3229C87.webp5E462A37-5906-467A-A5C4-E2B21FD1247E.webpEF1CA5C5-E6C2-4662-A89B-C91AFBBDC893.webpD61867E3-211B-4496-A170-5C3DFC5C9E87.webp12B3DBCA-A093-4B41-9FEC-6DF37E4C83F5.webpA68C5835-76B3-49E8-86EB-018CA690616B.webpAB0FADFC-0235-4865-AA80-41848DF345D5.webpC7580108-57B8-496C-B198-0D41C5B87C59.webp
 
К отчёту 01 июля.Увеличил немного.Велосипед 8.3 км.Не напрягаюсь , получаю удовольствие от штанги. Наверное так и нужно.20190701_204331.webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу