Бег Стодневка по бегу - 30 - Пересекая время

[Диона]

Всем привет!

 

[Vivien Li]

18,25 - 9,35 (утренняя пробежка) = 8,9 км ходьба

 

[ЛенаМалина 💖]

сегодня даже с авациями) всем хорошего вечера

 

[Андрей_А]

Приветы)) Я подцепила какую-то заразу и ухожу на эту неделю на больничный. Ну никак не покаряется мне программа тренировок на 10 км, что-нибудь да случится %)

Привет, пусть это будет легкая и мимолетная "заразка", которая быстренько пройдет ) Ну мое пожелание такое
А километры - успеются, только начали же

 

[Андрей_А]

Посмотреть вложение 2238784сегодня даже с авациями) всем хорошего вечера

Супер! А говорила "по паре километров, не больше" )

 

[Андрей_А]

Вечера доброго всем!
Я увлекся немного своей "теорией отдыха" и вчера так расслабился, что все перепутал и беговая одежда осталась не в том месте, где был я чтобы бежать А бежать уже вчера надо бы )
Ну в общем, сегодня тогда начинаю новую неделю, она уже будет поплотней, но пока все равно вполсилы:

 

[Vivien Li]

Вечера доброго всем!
Я увлекся немного своей "теорией отдыха" и вчера так расслабился, что все перепутал и беговая одежда осталась не в том месте, где был я чтобы бежать А бежать уже вчера надо бы )
Ну в общем, сегодня тогда начинаю новую неделю, она уже будет поплотней, но пока все равно вполсилы:

Посмотреть вложение 2238791

Ты сначала одежду куда-то отвозишь, а потом туда бегать приезжаешь? ))

 

[Кошка Марта]

@Vivien Li @Андрей_А спасибо, в паре вы действуете на меня сильнее максиколда

 

[Андрей_А]

Ты сначала одежду куда-то отвозишь, а потом туда бегать приезжаешь? ))

У меня ж давно тренировки - это дорога от дома до работы и обратно. И все просто - одежда всегда в деле, перемещаемся с ней одновременно ))
А вот когда только в одну сторону бег,, нужно заранее планировать чтобы все совпало.... Хоть табличку в Excel составляй

 

[Джо Марч]

Привет! 11.11 ходьба с псом и пилатес
6,72 км

 

[Olga 22]

Отчет за 11ноября
Эллипс 3 км ходьба 5,13 км

 

[The Wall]

Отчёт за 11.11.2025 г. Бег 15 км.
Потихоньку возвращаюсь в бег после 100 км в конце сентября. Перестало все сыпаться)

На улице холодает, но пока еще небольшой плюс)

 

[Ёжикツ︎]

Привет. Утренний степпер
12.11.2025
Прибавил 5 минут
0.742 км (степпер) / 0.1 = 7.42 км (бег)

 

[Андрей_А]

Доброе утро, товарищи спортсмены!

 

[Алёна909]

Всем привет!
11.11.
Ходьба 13,91 км

 

[Eli]

Я вам интересную книжку принес

 

[Vivien Li]

Я вам интересную книжку принес
Посмотреть вложение 2239113

А я вот эту книгу прочла недавно и ещё несколько советских книг про бег..



И вот эту начала, но не дочитала, надо кстати вернуться к ней ..

 

[Vivien Li]

Ещё хочу вот эту книгу прочитать..

 

[Eli]

А я вот эту книгу прочла недавно и ещё несколько советских книг про бег..

Посмотреть вложение 2239118

И вот эту начала, но не дочитала, надо кстати вернуться к ней ..

Посмотреть вложение 2239119

Возьму первую на заметку, про вторую слышу уже лет надцать, надо таки прочесть
А то что я принес тебе должно наверное понравиться: писала женщина, там про борьбу с тревожностью, да и мне эти темы близки

 

[Vivien Li]

Возьму первую на заметку, про вторую слышу уже лет надцать, надо таки прочесть
А то что я принес тебе должно наверное понравиться: писала женщина, там про борьбу с тревожностью, да и мне эти темы близки

Спасибо, что принёс. Посмотрю конечно.