Бег Стодневка по бегу - 30 - Пересекая время

[Андрей_А]

Как у вас там классно и душевно на субботних забегах!

Я интроверт, часть трассы "в лесу" больше понравилась

 

[Андрей_А]

Я интроверт, часть трассы "в лесу" больше понравилась

Ладно, передумал С поступлением новых медиа ) И правда неплохо. На одном уровне с лесом

 

[Vivien Li]

Всем хороших выходных!

15.11 - бег 10 км

 

[ВоваНТ]

15.11
Всем привет!
Бегом 11.2 км

 

[Marisabel95]

Отчет за 15.11:
Ходьба+ бег: 12+10=22

 

[+SERG]

Всем привет. Отчитываюсь за неделю:
08.11.2025 Ходьба 9,76
09.11.2025 Ходьба 2,83
10.11.2025 Ходьба 7,08
11.11.2025 Ходьба 7,11
12.11.2025 Ходьба 1,91
13.11.2025 Ходьба 3,61
14.11.2025 Ходьба 4,22
15.11.2025 Ходьба 5,35
15.11.2025 Бег 2,19

 

[+SERG]

Бегать в ноябре самое то, все идут с кислыми лицами, под ногами грязь, ты такой бежишь на пофиг, эндорфины зашкаливают. Даже в абсурд какой-то превращается окружающая действительность.

 

[The Wall]

Всем привет!
Отчет за 14.11.2025. Бег 19 км.
Отчет за 15.11.2025. Бег 7 км.
Даже удалось нормально сделать длинные интервалы) дело в гору пошло

 

[ВоваНТ]

15.11
Плавание 1.05 км

 

[Алёна909]

Всем привет!
15.11.
Ходьба 14,86 км

 

[Ёжикツ︎]

Привет.
15.11.25 ходьба 1.85 км.
Сегодня метёт у нас.

 

[ЛенаМалина 💖]

@Андрей_А а мне защитается сегодняшний день, если я указывала 5тидневку?

 

[Vivien Li]

@Андрей_А а мне защитается сегодняшний день, если я указывала 5тидневку?

Конечно защитается!

 

[Vivien Li]

18,3 - 10 бег = 8,3 км ходьба

 

[The Wall]

А я вычитала, что бегать надо большую часть тренировок на низком пульсе, поэтому не тороплюсь, середечко берегу, не смотрю на время и расстояние, а только за пульсом слежу.

Слишком медленно тоже вредно бегать.

 

[Garrik]

Вечер добрый. Все ещё только хожу-брожу

Спойлер: Отчеты

 

[Диона]

Всем привет!

 

[Eli]

Всем привет!
15.11.
Ходьба 14,86 км
Посмотреть вложение 2240335
Посмотреть вложение 2240336

Холодно.

 

[Алёна909]

Холодно.

0°