Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 3

[Nadezhda1984]

Калории считаю, в калорийность укладываюсь. Пешком хожу, в бассейне плаваю.

 

[RZH2]

Привет, не здоровалась ещё с тобой. На дачу уже наверно собираешься?

Привет. Ка не странно, но нет у нас дожди и +13 всего. В итоге все сразу нашли на завтра дела и решили что в воскресенье без ночевой сгоняем и все.

У тебя какие планы на выходные?

 

[Natali100]

Привет. Ка не странно, но нет у нас дожди и +13 всего. В итоге все сразу нашли на завтра дела и решили что в воскресенье без ночевой сгоняем и все.

У тебя какие планы на выходные?

Если честно никакие. На следующей неделе у дочки выпускной и поедем поступать. Эту неделю дела все доделывала, чтобы уехать хоть на 2 дня.

 

[RZH2]

Если честно никакие. На следующей неделе у дочки выпускной и поедем поступать. Эту неделю дела все доделывала, чтобы уехать хоть на 2 дня.

Поворотный момент в жизни.
Извини если повторюсь с вопросом, некогда сегодня отчитывать все было.

Куда поедете поступать?

 

[Natali100]

Поворотный момент в жизни.
Извини если повторюсь с вопросом, некогда сегодня отчитывать все было.

Куда поедете поступать?

В Н. Тагил. Пока только документы подать, будут еще проходные экзамены попозже.

 

[RZH2]

В Н. Тагил. Пока только документы подать, будут еще проходные экзамены попозже.

А я думал сейчас все ЕГЭ решает...

 

[Natali100]

А я думал сейчас все ЕГЭ решает...

Не везде, смотря где. На спорт если, там отдельный экзамен в Вузе по физ-ре.

 

[Димитр]

а у меня на весах круглые батарейки таблетки

и у меня тоже. 2 шт, 2032 называется

 

[RZH2]

Не везде, смотря где. На спорт если, там отдельный экзамен в Вузе по физ-ре.

А понятно. Хорошо, что у вас четкое понимание куда идете. Пусть все получится!!!

 

[Димитр]

которому башку отрубли?

ага, он самый

 

[Natali100]

А понятно. Хорошо, что у вас четкое понимание куда идете. Пусть все получится!!!

Спасибо , попытаться надо.

 

[Димитр]

У меня они в одном месте продаются и продавец там с характером. Говорите номер. На мои дайте те и те (они правда не дорого стоят), строгим голосом говорит несите свою батарейку, с номером. Командирша такая, я уже чтоб лишний раз не связываться беру сразу побольше))

вот вам лайвхак.
Сделайте фото батарейки, и не надо ее носить с собой

 

[Natali100]

вот вам лайвхак.
Сделайте фото батарейки, и не надо ее носить с собой

Не говори, все так просто. Раз сфотографировал и все.

 

[Димитр]

е говори, все так просто. Раз сфотографировал и все.

главное чтобы были видны цифры.
Бывают батарейки: 2016, 2026, 2032, 1660 и прочее

 

[Robot]

Если честно никакие. На следующей неделе у дочки выпускной и поедем поступать. Эту неделю дела все доделывала, чтобы уехать хоть на 2 дня.

Ответственный момент, - желаю вам с дочкой удачи !

 

[Natali100]

Ответственный момент, - желаю вам с дочкой удачи !

Спасибо

 

[Химия]

Задание про холодильник.
Яйца куриные 10 шт, плавленый сыр президент 2 уп., творог обезжиренный 2 уп., рыба жареная 4 кусочка, овоще-смесь вареная 1 лоток. Макароны варёные 1 лоток, картофельное пюре - кастрюлька, желудочки куриные 1 лоток, сыр творожный половинка пачки, колбаса сырокопченая пол. батона. Гречка вареная 1 кастрюлька. Суп грибной 1 кастрюлька. Йогурт питьевой 1 шт, молоко 3.2 бутылка, салат китайский, банка варенья, банка грибов, майонез, кетчуп, оливки 2 банки, морковка 4 шт, чесночный соус, 1 помидор, паштет 1 уп. Рыбка валенная, 1 уп. Масло сливочное 1 кусок. Сыр российский 1 кусочек. Соус сырный.
Морозилка: курица, овоще-смесь, клюква, ребрышки свиные.
П.С. Семья из 4 взрослых человек. Причём сегодня пятница и пора идти в магазин, говорят есть нечего и в холодильные мышь повесилась. И это только холодильник а буфет... вот так и держимся.

 

[Natali100]

Понравилось кто написал, что всегда в холодильнике томатная паста для пасты. Взяла сегодня баночку и как раз гости на пороге. Отварила макарон, обжарила фарш, томатную пасту, сливочный сыр. 30 минут и угощение готово. Надо таким продуктом закупиться. Только по 200 гр. наверно, маленькими баночками. В принципе посмотрела они от больших не сильно отличаются, иногда бывают продукты что по весу дешевле выходят. Тут вроде нет.

 

[Тенерифе]

Понравилось кто написал, что всегда в холодильнике томатная паста для пасты. Взяла сегодня баночку и как раз гости на пороге. Отварила макарон, обжарила фарш, томатную пасту, сливочный сыр. 30 минут и угощение готово. Надо таким продуктом закупиться. Только по 200 гр. наверно, маленькими баночками. В принципе посмотрела они от больших не сильно отличаются, иногда бывают продукты что по весу дешевле выходят. Тут вроде нет.

я когда большую банку беру, то замораживаю в формочках для льда и потом эти кубики храню в лотке в морозильнике, когда надо беру и пользуюсь. Вкус не меняется вообще.

 

[АннаAnna]

Факультативно то конечно хорошо, но я тебя пока не буду с таблички удалять. Напомню про отчет. Ты же все равно взвешиваешься, у нас промежуточные отчеты только вес, в 2 х словах про питание и спорт.
Задания на неделе что даю не обязательные - это мы все делаем для себя, чтобы организоваться.

Хорошо Натуль, попробую... Взвешиваться взвешиваюсь и сама и на кухонных весах только утреннюю кашу когда готовлю) Потом не как не могу собраться в кучку и взвешивать и считать все остальное...