Правило Помодоро 19 Старт 3 февраля

[Hopeless_Wanderer]

Схожу с дистанции.. Едем на несколько дней прокатиться по соседним городам, так что, будет не до тренировок Эхх.. Может, в следующий раз дойду до финиша.

 

[амфора]

Схожу с дистанции.. Едем на несколько дней прокатиться по соседним городам, так что, будет не до тренировок Эхх.. Может, в следующий раз дойду до финиша.

Ждем тебя в следующую!
Хорошего отдыха!

 

[амфора]

Всем привет, защитников с прошедшим праздником!

Прошу прощения, схожу с грядки (
Надеюсь поучаствовать потом в следующих помидорках!

Жаль, но мы ждем тебя в следующей!!

 

[амфора]

@Кэльпи , привет. Извиняюсь, все делаю, но забываю отметиться. Отметился, но с завтрашнего дня, и до понедельника пропаду, буду без интернета в дороге, но выполняю все так же по графику)))

А отчетов мы ждем!

 

[амфора]

@амфора, отчет за неделю.
Сложно!!! Ежедневно приходилось ставить будильник, чтоб не забыть
Мозг бойкотировал и искал (и находил!) кучу отмазок!
Я сделала это, но пока сделала через немогу..
идем дальше)

Увы, отчетов нет - выход!

 

[амфора]

@mishgan , не вижу твоих отчетов после 20-го... ты с нами еще?

 

[Vasili Geori]

Добрый вечер друзья! Отчёт отправил за 24.02.20.

 

[амфора]

Добрый вечер друзья! Отчёт отправил за 24.02.20.

Привет! А за неделю? Прогрессом похвастаться?

 

[Vasili Geori]

Привет! А за неделю? Прогрессом похвастаться?

Добрый вечер Наталья!!!я не люблю похвастаться а что я считаю прогрессом к примеру выполняет физические упражнения и ходьба даеш нагрузку пока сердечка не перестаёт давить тогда и дышеться хорошо я считаю прогресс бросил курить пить и добиться такой физической нагрузки чтобы сердечка не давила а для этого нужно это под наблюдение врача чтобы не преборщить а у нас попасть к врачу лтшем случаи через месяц,Спасибо Наталья за все хорошое

 

[амфора]

Добрый вечер Наталья!!!я не люблю похвастаться а то что

Ну скажи хоть, что , мол, прогресс есть я доволен!)))

 

[Vasili Geori]

Ну скажи хоть, что , мол, прогресс есть я доволен!)))

Да Наталья прогресс есть безусловно физические упражнение увеличил до двадцати и каждый элемент до 19 раз а некоторые в два раза это38 раз.так что я доволен заниматся по программе уделил 20 минут для выполнения поставленной задачи.

 

[амфора]

Да Наталья прогресс есть безусловно физические упражнение увеличил до двадцати и каждый элемент до 19 раз а некоторые в два раза это38 раз.так что я доволен заниматся по программе уделил 20 минут для выполнения поставленной задачи.

Супер!

 

[Persefona]

Всем привет) началась финальная неделя этого помодоро. быстро так, даже не верится.

 

[mishgan]

@mishgan , не вижу твоих отчетов после 20-го... ты с нами еще?

похоже уже нет,опять у меня не получилось......проще было бросить курить))

 

[Sage11]

@амфора, за 24.02 отчиталась. Хотя до компа добралась только в ночи

 

[амфора]

похоже уже нет,опять у меня не получилось......проще было бросить курить))

Так 2 дня можно взять выходных, будешь продолжать?

 

[Svetlyc]

Отчёт за неделю 23.02.
Наташа @амфора, только сегодня вспомнила за недельный отчёт. Если можно, то не сильно меня ругайте. Я медетирую ежедневно, для сна помогает, а как для исцеления нервной системы, чего-то берут сомнения. Ну, надеюсь, что это где-то на нервноклеточном уровне идёт восстановление.
Кстати, нашла ещё одну медитацию-гипноз для похудения и улучшение фигуры. Вот хочу попробовать.

 

[Luke]

А отчетов мы ждем!

Блин, сори.
Скажи с какого числа нет их?
Я делать то делаю, но на форум захожу через раз

 

[амфора]

Блин, сори.
Скажи с какого числа нет их?
Я делать то делаю, но на форум захожу через раз

Вот все, что есть:

 

[HomaDoma]

Девушка которая планку по приложению в телефоне делает! Как приложение называется? )))

Привет, тренировки планки. Я в восторге, если честно. Значок красный