Делюсь. Все было хорошо когда разогревалась, потом тоже было неплохо, пока знакомый тренер не пригласил на группу по тренировке мышц живота - спряталась под беговой дорожкой

. Ни фига! Выловил потом и индивидуально заниматься заставил!

Жалобы на больную спину не помогли.

Вчера было чувствительно в спине, но сегодня все - тьфу-тьфу-тьфу. Собираюсь снова в зал, тот же тренер считает, что мне обязательно надо научиться подтягиваться и что мои проблемы со спиной - результат недостаточной тренированности живота и спины. Так что договорились с ним на 11 утра. Будем подтягиваться и спину укреплять.