Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Яна Смолева]

Ага, я только гадости умею))
Слушай, ну круто)) могу даже место в полумарафоне уступить))

Спасибо, конечно, большое..но вы это уж как-нибудь сами без меня
я один раз только кое-как осилила 10 км, а там в 2 раза больше надо

 

[Яна Смолева]

Поздравьте меня, я наконец-то их купил. Теперь и у меня есть лабутены. Сейчас пойду пробовать.
Посмотреть вложение 162916 Посмотреть вложение 162917 Посмотреть вложение 162918

ооо, поздравляю! Я тоже новые кросы хочу И мне настойчиво рекомендуют asics

 

[Макс®]

ооо, поздравляю! Я тоже новые кросы хочу И мне настойчиво рекомендуют asics

Все индивидуально, мне они просто по ноге. Мерял и адидасы и найк, но все таки душа легла к асиксам.

 

[ВоваНТ]

25.03 День на смарку по причине семинара.
Только вечерняя прогулка 2 км 23 минуты

 

[Hadisovish]

26.03.2016
10,7 км , 1:08:02

 

[Hadisovish]

Поздравьте меня, я наконец-то их купил. Теперь и у меня есть лабутены. Сейчас пойду пробовать.
Посмотреть вложение 162916 Посмотреть вложение 162917 Посмотреть вложение 162918

Класс ! Наконец то ! Завтра в них побежишь ? Желаем все тебе удачи !

 

[Юпиша]

Доброе утро)
Мой отчет за сегодня 26.03 утренняя прогулка

Вот насколько врет мой браслет. Если возьмете в следующую стодневку то я его выкину из использования

 

[Мираж]

Извиняюсь, что долго не появлялся(( не было времени совсем... Отчеты за прошедшую неделю

 

[-Владимир-]

Суббота 26/03/2016
Битца. Лыжи. 10.91 км.
Хотел познакомится с трассой.
Практически пройти пешком на лыжах.
Но по такой пересеченке я давно не лазил.
Судя по пульсу, завтрашнюю гонку я сегодня пробежал
.

 

[The Wall]

Хотел познакомится с трассой

Ну вот, взял и испортил себе сюрприз))
Там ещё 1 апреля будет гонка несогласных

 

[The Wall]

Намба фо
26.03, 5,81 км
По плану лёгкая пробежка 5 км 6:56, по факту чуть быстрее, пульс около 130, длинные пологие подъемы))
Завтра первая скоростная тренировка, уххх)))

Наша церковь, 17 век)

 

[Elenka1]

Капитан, я уже готова выйти из отпуска! Аврал на работе закончился. Надеюсь, насовсем.
Отчет за вчера, 25.03. Уже готова была к тому, что неделя будет со штрафом. Но ноги сами понесли на улицу. Надо сказать, что приближение весны чувствуется. Хотя воздух еще не весенний. Весной пока не пахнет. Вчера было пройдено 3,4 км. УРА!

Стихи.
Радостно иду по улице,
Быстрым темпом,
НЕ КУРЮ!
Скоро лето!!!!

Из меня еще тот стихотворец.

Ну и отчет за сегодня, 26.03. Дорожка + улица = 3,3 км. Кстати, по дорожке я шла со скоростью 5,5 км/ч и это меня абсолютно не напрягало!

Яркое солнце,
Яркое небо,
Скоро весна,
А там уж и лето!
Не буду курить,
Буду ходить:
Вместе с НЕКУРИМ
Хочу победить
Злую привычку,
Чтоб дольше жить!

О, что-то меня понесло. Но это мои сегодняшние утренние мысли.

 

[Макс®]

Класс ! Наконец то ! Завтра в них побежишь ? Желаем все тебе удачи !

Спасибо. Побегу в старых. В новых пробежал вчера - ноги работают совсем по другому, надо привыкать.

 

[-Владимир-]

План в силе?

Не, все равно не получится 3 часа бежать на 120. Пробовал. Все равно пульс убегает вверх при утомлении.
В мае побегу как попрёт. При этом рассчитываю уложится в диапазона 1:59 - 2:09.

 

[The Wall]

Ну шо, утром пульс 50, на ногах 63.
И все благодаря этой стодневке

 

[Макс®]

Не, все равно не получится 3 часа бежать на 120. Пробовал. Все равно пульс убегает вверх при утомлении.
В мае побегу как попрёт. При этом рассчитываю уложится в диапазона 1:59 - 2:09.

Ну что то ты совсем скромничаешь. Я просто, без подготовки за 2.08 одолел, а ты за 2 месяца подготовки столько же закладываешь.

 

[Angelika]

Макс23, -Владимир-, удачи вам в завтрашних беговых мероприятиях!!!

 

[Emily_person]

Ну что то ты совсем скромничаешь. Я просто, без подготовки за 2.08 одолел, а ты за 2 месяца подготовки столько же закладываешь.

Удачи!

 

[Юпиша]

Удачи!

 

[Алексей4321]

Суббота 26/03/2016
Битца. Лыжи. 10.91 км.
Хотел познакомится с трассой.
Практически пройти пешком на лыжах.
Но по такой пересеченке я давно не лазил.
Судя по пульсу, завтрашнюю гонку я сегодня пробежал
.Посмотреть вложение 163100Посмотреть вложение 163101Посмотреть вложение 163102Посмотреть вложение 163103

Быстрой лыжни тебе завтра!!!Ты там за всех уж прокатись!!!!