Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[The Wall]

А в таком формате подойдет отчет?

Лучше скриншот экрана, на котором все это написано.

 

[&Анастасия&]

&Анастасия&, а сервисы Гугла у тебя установлены? А интернет включен?

Геоданные нужно чтобы были включены, а интернет? Не знаю. Карты Гугл никакие специально не устанавливала.
Ты пользовался приложением? Попробуй включить и пройти метров 100.

 

[Nezabudka]

Angi,
всё верно , можно в таблицу вносить

 

[Ли Марголис]

Для тех, кто в раздумьях, записаться или нет!

 

[Angelika]

Спасибо огромное, сегодня одну попробовала, она врёт безбожно. Посоветуйте какую-нибудь проведённую, плиз

Попробуй Sports Tracker, мне нравится.
Такой вот значок у нее
Посмотреть вложение 164975

Сонечка, присоединяюсь к Максу: тоже использую Sports-Tracker, по его же рекомендации. Но с кмж бывает и привирает у меня чуток. До этого перепробовала много прог. Если интересен интерфейс на русском, то у Runtastic, кажется, всё по-русски, понятно и удобно. Ещё "мало врала" по кмж прога Endomondo, только мне там дизайн не понравился.

Я вас не нашла в составе, ещё не писали анкету или я упустила?

 

[Angelika]

Вот спасибо. Но я думаю, что Анжелика поверит скрину и без карты. Надеюсь, по крайней мере.

Карта не обязательно, я тоже не всегда её публикую, самый главный скрин, где циферки программные стоят с кмж! Ну временем и т.д., что тоже любопытно рассмотреть. Владимир, рада, что у вас появилась возможность использования программ. Новый телефон? Или на старый установили? Попробовали, так интереснее оказалось бегать?

 

[Angelika]

Записываюсь!
- три произвольных дня в неделю
- бег/ходьба, улица, утро/вечер
- ознакомлена, согласна
-

Наталья, привет! Дубль 3, пусть в этот раз будет от начала до конца!
Только нужна полноценная анкета со всеми пунктами, жду

 

[Angelika]

На пятой странице оставлял заявку и не включили в стодневку.

Да, анкета есть, но там нужно конкретизировать количество дней в пн.2, писала вам уже два раза об этом, вы не отзывались. Вот ссылка:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-3-nachalo-4-aprelja.36721/page-6#post-1829470

Уточните, пожалуйста, и сразу войдёте в наш бодрый состав!

 

[Angelika]

Ураа! В нашем полку прибыло! Я тут с палочками мечусь туда-сюда))

Я когда заполняла анкету Kler, тоже о вас сразу подумала, что будет вам компания

 

[Angelika]

Angi, пожалуйста, исправьте время с 30 мин. на 20, я сегодня встала на тренажер, чуть с 10 мин. не умерла, будем постепенно увеличивать, лучше пусть будет перебор, если осилю 30 мин., чем штрафы (.

Ограничение одно - минимум 1 км. за тренировку, .....время не важно.

Елена, время в табличке заменила на 20 мин! Вспоминаю, когда тоже только начинала и указала 30 минут бега (с нуля), через 10-15 минут на первой пробежке минуты начали тянуться бесконечно, то и дело поглядывала на часы, а время как замерло, тяжело сразу по-многу бегать да... Зато через месяц-другой будет совсем другая картина!

Мистер Ноубоди верно говорит: кроме дней бега и километража, все остальные параметры условны. Продолжительность бега и время дня вы указываете больше для себя и можете пробежать как меньше, так и больше заявленных 20 минут. По факту, возможно, будут ситуации, когда не получится побегать утром, и поэтому побежите вечером, в этом ничего страшного.

 

[Angelika]

на эту уменьшим, потому что стало больше работы, да и машину наконец-то из сервиса вернули)) поэтому сделаем 3 дня точно пн-ср-пт, а остальное пойдет в переработку))) если что.

Григорий, ок! Ставлю фиксированные пн-ср-пт, только уж в эти дни обязательно нужно поактивничать, т.к. иначе по этим дням будут штрафы А остальные дни будут цикламеновыми!

 

[кстя]

Лучше скриншот экрана, на котором все это написано.

на скриншоте нет даты)))

 

[Angelika]

А в таком формате подойдет отчет?

Имя маршрута: Работа
Смотри прикрепленный файл: 2016.03.31-074613.gpx.

Истекшее время: 00:38:54
Расстояние: 1,75 km
Средняя скорость: 2,7 km/h
Средний темп: 22′11″ /km
Калории: 104 kcal
Макс скорость: 23,3 km/h
↑ 78 m
↓ 0 m
На автобусе сегодня проверяла программку(это на счет скорости)

Лучше скриншот экрана, на котором все это написано.

Да, Валентин прав. Рукописные данные не принимаются: всё красивое, что вы написали - да в виде скрина, вот так будет правильно!

 

[Angelika]

@Angi,
всё верно , можно в таблицу вносить

Ок, заношу вас в табличку и активириую в составе команды!

 

[Angelika]

на скриншоте нет даты)))

Во всех программах дата есть. Иначе проге никак не зафиксировать ваш результат... Должна где-то обозначаться полюбому.

 

[Сонечка]

Я вас не нашла в составе, ещё не писали анкету или я упустила?

Angi, исследую технические возможности, как только буду уверена, так сразу к вам прибегу записываться

 

[Сонечка]

Посмотреть вложение 165287
Для тех, кто в раздумьях, записаться или нет!

Это для меня))))

 

[Angelika]

Angi, исследую технические возможности, как только буду уверена, так сразу к вам прибегу записываться

Ок

 

[кстя]

Да, Валентин прав. Рукописные данные не принимаются: всё красивое, что вы написали - да в виде скрина, вот так будет правильно!

Окей, это тоже с проги, я с нее к себе на почту высылала,а от туда уже скопировала))) Скрин выглядит вот так, даты к сожалению нет. дата только через почту ))

 

[ВоваНТ]

Карта не обязательно, я тоже не всегда её публикую, самый главный скрин, где циферки программные стоят с кмж! Ну временем и т.д., что тоже любопытно рассмотреть. Владимир, рада, что у вас появилась возможность использования программ. Новый телефон? Или на старый установили? Попробовали, так интереснее оказалось бегать?

Старее поповой собаки Соня Икспирио, от ребенка достался. Еще не бегал, - хожу.