Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Angelika]

Акт 4 : бонусный

В местной терминологии - цикламеновый

Ну вот, ходьба случилась, глядишь и бег не за горами

Офигительные пейзажи. Здание напоминает замок - круть!

 

[Angelika]

Я побежал впервые в этом сезоне (по асфальту).

Что сказали рёбра в ответ на эту активити?

 

[Angelika]

Ну значит я не угадал. Раньше бы

У нас принято: раз прихвастнул обновой - сфотай, порадуй команду. Покажи нам свои новые штанишки.

Друзья, я купил носки за 1200...

Ну и носки, стало быть, диковинные за 1200 тоже

 

[Макс®]

Даже не знаю что тебе сказать ...

Что тут говорить? Он и так как гепард носится, а в таких носках вообще неудержим будет.

 

[Angelika]

9.04.2016 г
Сегодня утром , перед поездкой на дачу
6,05 км, 37:21 мин.

Сергей, вот я тоже на пятидневке, и с твоих подвигов не перестаю поражаться. Вдохновляешь меня с первого дня марафона, с сентября, чесслово.

 

[Angelika]

Я, мне надо, дайте 2

@dort, вот и на оставшиеся 2 кг хозяйка нашлась. Давай уже распределяй, не жадничай, мне 4, Метелке 2, всё равно они тебе на халяву достались

По поводу плавания‚ конечно личное моё мнение
1 км плавания = 4 км бега
МР 100м по бегу 9.58
МР 50м свободным стилем 20.91

Да, 1 плавание = 4 бег, уже третье тому подтверждение получилось.
Только плавунов у нас что-то не набирается. И отчётность пока не понять как.

 

[Hadisovish]

Что тут говорить? Он и так как гепард носится, а в таких носках вообще неудержим будет.

, согласен ! Валька ! Жми .... !

 

[Angelika]

Друзья, мне кто-то ещё одну распределяющую шляпу подарил, теперь целых две.
Признайтесь, пожалуйста, кто ещё захотел на факультет Гриффиндора?

 

[Elenka1]

Отчитываюсь за 09.04.2016 - 3,2 км. Улица + дорожка. Сегодня утро было сонное, мутное. Тренировка не удалась.... Но ходьба наличествовала. И стихи.

Сыро и дождливо,
Серое небо,
Солнца нет.
Весна заблудилась.

 

[Angelika]

Тренировка не удалась.... Но ходьба наличествовала.

 

[Angelika]

И шоколадочку тоже кто-то Как раз сижу сейчас, в реале, плитку Dove доедаю, осталось 2 дольки )))
Не таитесь друзья, признавайтесь, пожалуйста.

 

[Александр Симкин]

Для меня бассейн уже не так актуален, еще один абонемент на 12 посещений проплаваю и всё, 1 июня его каждый год закрывают на лето, а потом будет капитальный ремонт, на который нужно 92 миллиона рублей, а денег в городском бюджете нет. То есть закроют и с концами. Я то толстяк на лыжи переквалифицируюсь может, а детей из спортшколы жалко, у нас даже участники олимпийских игр в городе из бассейна получались. Зато может 3 новых бара откроют

 

[dort]

Подсевшая батарейка в датчике?

Тут задачка посложнее аккумулятор и зарядки 68%

плотно ремешок затягивать

А может быть‚ у меня почти болтается на руке‚ в следующий раз затяну

 

[Пернатый]

Добрый вечер в хату Примете отчет по такой форме? Ходьба - 7 апреля - 4,91, 8 апреля- 7,59

 

[Angelika]

Примете отчет по такой форме?

Ну а куда деваться?
Шутка.
Хороший отчёт, старательно оформленный методом @MrNobody и отличный километраж.

Получается ли у вас выходить лучше из депры путём созерцания природы на этой неделе?

 

[The Wall]

У нас принято: раз прихвастнул обновой - сфотай, порадуй команду. Покажи нам свои новые штанишки.

Ага... Футболка, шорты, носки...

Спойлер

 

[Angelika]

@Елена Круглова @Nezabudka - у вас ни одного отчёта на этой неделе не было, а завтра уже воскресенье. Напишите, пожалуйста, всё ли хорошо у вас.

 

[Angelika]

@Gazus и вы куда-то пропали. Переживаю, что я переборщила к вам с просьбами пейзажей: не обращайте внимания, это по желанию. Самое главное бегайте! А фотки пляжа когда и если настроение будет. Отзовитесь, не томите.

 

[dort]

В местной терминологии - цикламеновый

Я и говорю бонусный

Ну вот, ходьба случилась, глядишь и бег не за горами

Не обещяю‚ но на следующей неделе попробую

 

[dort]

Здание напоминает замок

Это церковь у нас в центре католическая...