Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Angelika]

Отчёт 27.04.16.

Фоточки не оч удачные получились, но какие есть

 

[Smet]

Что-то цитата куда-то пропала из прошлого сообщения. Наверное, нажал что-то не то.
Вот это-

я писал вот про это сообщение.
Чем дальше, тем больше удивляюсь, точно ли я на форуме бывших курильщиков нахожусь. Хотя круто же.

Наверное на форумах бывших бегунов обсуждают кто и сколько сегодня выкурил сигарет, и выглядит это наверное как-то так:

Castle moat:
27.04.2016
1,5 пачки мальборо лайтс
За 4 часа в пробке на МКАД перед ярославским, при пульсе 135-150 ... Нормально кстати, в жиросжигающем режиме.

Задача была выкурить пачку, но стояли так плотно, что легко вошло полторы. Я вот когда раньше бегал, а бегал я не мало, с 16 лет где-то по 10-15 км в день, я постоянно ели и набирал вес, да и коленки ныли! Зато теперь зашибись - сидишь, куришь, и есть почти не хочется, в итоге нифига не набираешь! Чего ж я дурак раньше бегать не бросил?

Мне нравится Цитата Ответить

Мураками, Marafon, Макс24 и еще 5 нравится это.

212:
Castle moat сказал(а):
1,5 пачки мальборо лайтс
За 4 часа в пробке на МКАД

Кстати отличный результат! Горжусь тобой! Вроде бы бросил бегать всего пару месяцев назад, а уже 30 сигарет за 4 часа, шутка ли! Тут люди по году не бегают, а подчас больше пачки за день не могут осилить!
Я вот думаю, через месяцок на блок замахнуться... но это пока в планах. Для начала думаю половинку блока выкурю и буду уже дальше думать.

Мне нравится Цитата Ответить

Онджи, Влад_и_мир, Куромэн и еще 2 нравится это.

Кефир:
@212, @Castle moat ребята, вы реально молодцы! Приятно на вас посмотреть! Главное не сорвитесь! Пейте кофе и пива больше, вот у меня сосед неделю не курил и не пил, и как результат каждый вечер бегает как идиот. Я ему уже и так и эдак, мол сведешь себя в могилу, да и какой пример детям подает... Тьфу.

Желаю вам чтобы в кафехах курить разрешили и позакрывали все эти гребенные стадионы да парки кфигам!
Фискурьт привет всем, куряги!

Мне нравится Цитата Ответить

 

[Мусира]

Angi, ты чего еще не спишь?

 

[121]

Наверное на форумах бывших бегунов обсуждают кто и сколько сегодня выкурил сигарет, и выглядит это наверное как-то так:

Castle moat:
27.04.2016
1,5 пачки мальборо лайтс
За 4 часа в пробке на МКАД перед ярославским, при пульсе 135-150 ... Нормально кстати, в жиросжигающем режиме.

Задача была выкурить пачку, но стояли так плотно, что легко вошло полторы. Я вот когда раньше бегал, а бегал я не мало, с 16 лет где-то по 10-15 км в день, я постоянно ели и набирал вес, да и коленки ныли! Зато теперь зашибись - сидишь, куришь, и есть почти не хочется, в итоге нифига не набираешь! Чего ж я дурак раньше бегать не бросил?

Мне нравится Цитата Ответить

Мураками, Marafon, Макс24 и еще 5 нравится это.

212:
Castle moat сказал(а):
1,5 пачки мальборо лайтс
За 4 часа в пробке на МКАД

Кстати отличный результат! Горжусь тобой! Вроде бы бросил бегать всего пару месяцев назад, а уже 30 сигарет за 4 часа, шутка ли! Тут люди по году не бегают, а подчас больше пачки за день не могут осилить!
Я вот думаю, через месяцок на блок замахнуться... но это пока в планах. Для начала думаю половинку блока выкурю и буду уже дальше думать.

Мне нравится Цитата Ответить

Онджи, Влад_и_мир, Куромэн и еще 2 нравится это.

Кефир:
@212, @Castle moat ребята, вы реально молодцы! Приятно на вас посмотреть! Главное не сорвитесь! Пейте кофе и пива больше, вот у меня сосед неделю не курил и не пил, и как результат каждый вечер бегает как идиот. Я ему уже и так и эдак, мол сведешь себя в могилу, да и какой пример детям подает... Тьфу.

Желаю вам чтобы в кафехах курить разрешили и позакрывали все эти гребенные стадионы да парки кфигам!
Фискурьт привет всем, куряги!

Мне нравится Цитата Ответить

Во раздул
Спасибо, поржал.
Особенно "доставили" "ники" пользователей.

 

[Cord]

Отчёт за 27.04.2016

 

[Натали_Я]

отчет за 27.04.2016
ходьба интервальная на БД
45 мин - 4,5 км

 

[Smet]

Во раздул
Спасибо, поржал.
Особенно "доставили" "ники" пользователей.

Да в сапсане сидел, делать нечего... Это хорошо что остановился еще! Тема то - бездонная бочка)))

 

[Forest]

Smet, А я как раз сейчас Питерских радиолюбителей слушаю по своей аппаратуре ). Жалко поговорить не могу, только на прием.
Этож какое растояние, но для радио волн преград нет...

 

[Smet]

Smet, А я как раз сейчас Питерских радиолюбителей слушаю по своей аппаратуре ). Жалко поговорить не могу, только на прием.

Интересно, о чем речь у наших? Небось все про дождь, про зенит, про стройку стадиона и про пу, ой...
Других то тем у нас обычно не бывает)

 

[Forest]

Интересно, о чем речь у наших? Небось все про дождь, про зенит, про стройку стадиона и про пу, ой...
Других то тем у нас обычно не бывает)

Об этом всегда мой друган с Питера говорить может бесконечно.
Радио-любители скучные люди . Все о прохождении волн ,да как слышно, да как прием...

 

[Cord]

Smet
Что-то идеалогически близкое есть на форуме "девичья курилка", адрес не помню, но найти легко

 

[Smet]

Smet
Что-то идеалогически близкое есть на форуме "девичья курилка", адрес не помню, но найти легко

А идеологически близкое к чему?
Я прям представил о чем там может идти речь но погуглю

 

[Cord]

А идеологически близкое к чему?
Я прям представил о чем там может идти речь но погуглю

К стодневке по курению на форуме бывших бегунов))
Там девицы с экзальтированным отношением к курению. Понятно, что в основном юные, но всё-таки такое отношение к своей вредной привычке немного удивляет.

1,5 пачки мальборо лайтс
За 4 часа в пробке на МКАД перед ярославским, при пульсе 135-150 ... Нормально кстати, в жиросжигающем режиме.

На этот фрагменте не могу остановить ржач и при этом невольно хватаюсь за сердце нормальное такое сжиросжигание...

 

[Kler Klerowna]

Это реально работающая система (я про то, что в совете у людей независимое мнение) или фикция (предварительный сговор) как... (не скажу где, но все догадались)?

Система реально работает.))) Люди в совет, ну это типа депутатов, набираются из жителей города. Все они разных профессий и состоять в совете не главное их занятие в жизни. Не далее как сегодня был отклонен один проект которым я занимаюсь на доработку. Хотя бургомайстер(глава города) уверял нас что все пройдет. Он голосовал за, но большинством голосов включая мнение все тех же соседей проект отклонили.
А в законе о соседком праве прописаны даже такие вещи как то чтобы листва с соседских деревьев не падала на ваш участок и дождевая вода из водосточных труб не лилась к вам))) немцы порядок любят.
Ладно прекращаю спамить тут)

 

[Smet]

немцы порядок любят.

Все порядок любят, но живут в нем только немцы )))

 

[Kler Klerowna]

Все порядок любят, но живут в нем только немцы )))

Есть такая пословица, она мне кажется тут в тему: чисто бывает не там где убирают, а там где не сорят.

 

[MrNobody]

27.04.16 г.
1.2 км. Ходьба. Вечер.
4.8 км. Плавание. (бассейн 1.2 км * 4=4.8км)
5.3 км. Бег. День.
11.3 км. Всего за день.
Идти пришлось из бассейна пешком, потому что последний вышел из воды - раз, потерял бирку от гардероба - два.
Пока искал, автобус ушёл. А последний вышел из воды, потому что не устал вовсе и хотелось побольше проплыть, раз уж так получилось. А как получилось я не знаю, я всю жизнь плавал, выполняя движения как все, но при этом тело оставалось на месте или передвигалось на весьма малое расстояние. И тут вдруг понёсся как ракета. (в моих масштабах). И дыхалка.....Я всегда, когда добирался до конца дорожки, должен был с разинутым ртом долго отдышиваться.....а тут я доплываю, отталкиваюсь и плыву обратно.. Похоже, что осень - зиму мы не зря бегали....базу удалось заложить солидную. Я это не сразу понял , с третьего раза только. Это я про третий раз описал.
А про первый и второй разы не буду писать - итак много уже накорябалось.
Стишок, кстати....
...
Я летаю в воде как пингвин. Я летаю!
Я чайка по имени Ливингстон!
Я несусь! Я торпеда! Я себя заряжаю!
Есть Дистанция тыща плюс сто и ещё раз сто!
...
Раньше я не заморачивался подсчётами, потому что знал - километр мне не проплыть. Но в этот понедельник меня начали мучать смутные сомненья, я попытался подсчитать, но после трёх кругов начал сбиваться со счёта..... Сегодня решил действовать наверняка. Проплыть по каждой дорожке 1 раз, всего восемь дорожек.....потом в обратном порядке 7ая....6-ая---1000м. А проплыл я ещё и 5 и 4 дорожки 1200 м.

Пытался загнать пульс в красную зону, не тут-то было ,пульс упёрся и за 144 не полез. Заскочил на 157, когда я остановился на светофоре.....и сразу вниз. А на ускорения не реагировал!

 

[Пернатый]

Доброй ночи)
Уфф, употела, пока строила свой маршрут, особенно, когда мне выдало, мол отсутствует энтакая карта для вашей местности)
27.04.16 - вело 25 км

 

[Cord]

Все порядок любят, но живут в нем только немцы )))

Про порядок и беспорядок
http://socioline.ru/pages/teoriya-razbityh-okon-rasprostranenie-besporyadka
Это лавинообразное явление. Даже 1 человек много что решает.

 

[Волка]

отчет за 27.04.