Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[marakaev]

Мир! Труд! Май!
Отчёт 01.05

 

[Kler Klerowna]

1.05 12.87 км 47 минут велосипед

 

[Kler Klerowna]

Сегодня отличная погодка! Народ гуляет. У немцев приняты в этот день массовые гуляния. Все идут компаниями до гриля где нибудь в лесу или просто на природе. Потом жарят мясо, колбаски и пьют пиво))) хорошо что погодка позволяет сегодня сделать это))) Поздравляю всех с праздником 1 мая!

 

[Forest]

Проверил я свои ноги на стэнде. Свод стопы у меня между нормальным и низким. У жены между низким и плоским.Я гиперпронатор в легкой форме(стопа немного заваливается во внутрь).Жене заказали спациальные стельки,поддерживающие свод стопы.Сделаные по ее ноге. Нам обоим нужны кроссовки с поддержкой Если я правильно все понял . Очень долго с нами возился консультант. То есть GT 1000,Gt 2000, GT 3000 от Asics подойдут.

 

[Smet]

Здорово, Сергей! Много где успел уже побывать?

Да нет, не много, просто в Италии и Финляндии чаще, Италия любимая страна, а в Финляндию на рыбалку да по грибы)))

 

[Юпиша]

Первомай традиционно в Финляндии и праздник студентов нынешних и бывших. Все получившие право поступить в вуз имеют право носить на Первомай белую кепочку. Народ собирается компаниями студенческими, устраивается поудобнее на валах крепости и угощается)) традиционный напиток - игристое вино


на фото также и сбор любителей вольсвагенов. Тут просто созвучие с праздником : По-Фински Первомай - Ваппу - вольсваген

 

[Юпиша]

Юлия, спасибо, вас взаимно с праздниками!

Воистину Воскресе!



С почином вас! Юлия, а у вас озеро или другой стоячий водоём, или с течением?

спасибочки)))
Здесь озеро Саймаа одно из крупнейших озёр Финляндии. Страну эту по праву называют страной тысячи озёр, как, собственно, и карельский край в России., откуда я, кстати, родом. Озеро Саймаа соединено с Балтийским морем через Сайменский канал.

 

[ZUFREVAL]

Всех С Первомайскими!!! И шашлыками.
1.05.16.
дист-6.05...врм-40:37...тмп-6:43.

..

Так местами выглядит дорога в лесу, ну и первые сморчки уже пошли..​

..

.. ....

 

[MrNobody]

01.05.16 Мир! Труд! Май! Пасха красная!
5.2 км. Ходьба

 

[-Владимир-]

Суббота, Апр 30, 2016
Бег 10,21 км

 

[-Владимир-]

Воскресенье, Май 1, 2016
Бег 12,28 км

 

[Nezabudka]

Отчёт:
Вчера 1,87 км, сегодня 1,80 км

 

[Джастина]

Отчет за 01.05.2016

 

[-Владимир-]

Не хотят сочетаться ходьба и плавание. Как поплаваю, хожу как утка переваливаясь с боку на бок, колени ноют, в тазу кости ноют.....а как расходишься, вроде ничего.
Если кому тяжело читать сообщаю - 20 лет назад у меня образовалась грыжа Шморля из- за того, что треснул и сплющился диск, я вообще ходить не мог почти. После 20 шагов слёзы от боли лились из глаз...так и плакал всё время, .....на работу на велосипеде ездил....от крыльца до крыльца.
Вот тогда реально тяжело было. Хотелось просто без боли пожить пару часов, просто отдохнуть от боли два часа......потому что силы кончились терпеть.........но нет, ни минуты передышки.....полгода примерно.
Так что если я здесь пишу про трудности - не воспринимайте это всерьёз, это технологические трудности, плановые...рутина в общем.

Василий Батькович, да ты просто IRON MAN во плоти, снимаю шляпу.

 

[-Владимир-]

Сокольники-Мытищи.

Красава!
Ввел меня вообще в ступор.

 

[MrNobody]

да ты просто IRON MAN во плоти, снимаю шляпу.

Как раз сегодня обдумывал варианты. Раз уж у меня плавание прорезалось, почему бы мне не замутить что-либо триатлонное.....хотя бы в самом облегчённом варианте.....Раньше об этом речи не было потому что плавал как топор. Надо велосипед купить........и подтренироваться немного!
Ну и бег подтянуть!

 

[The Wall]

хотя бы в самом облегчённом варианте.

Четвертинку ironman?

 

[MrNobody]

Четвертинку ironman?

Вроде того!
Мураками начитался!

 

[The Wall]

В спортивном бизнес-портфеле WTC есть три наиболее ярких события, ставшие уже брендами с мировым именем:

IRONMAN («Железный человек») / 3,86 km swim + 180,2 km bike + 42,2 km run
70.3 (Half Ironman «Полужелезный человек») / 1,93 km swim + 90,1 km bike + 21,1 km run
5150 («Олимпийская дистанция») / 1.5 km swim + 40 km bike + 10 km run

Олимпийская как раз четвертинка.

 

[MrNobody]

IRONMAN («Железный человек») / 3,86 km swim + 180,2 km bike + 42,2 km run
70.3 (Half Ironman «Полужелезный человек») / 1,93 km swim + 90,1 km bike + 21,1 km run
5150 («Олимпийская дистанция») / 1.5 km swim + 40 km bike + 10 km run

Олимпийская как раз четвертинка.

Четвертинка не пугающе выглядит. Не на настоящий момент, конечно, а на перспективу.
Ну а Вам - Супермонстрам , может половинка уже сейчас по-плечу!!!