Самодисциплина [28] Правило "Помодоро" - 20 минут действуем!

[Кисуля64]

Отчет за 12.08
Утренний йожкин комплекс-4 повтора-35 минут и море,море,мореееее.

 

[Пчелочка]

12.08. цели выполнила. вот новые творения

 

[A77lex]

Ах ты пи-пи-пи-пи-пи-пи-пи, как же это я прошляпил такую хорошую тему. Пипипи

 

[Сероглазая Любовь]

12.08. цели выполнила. вот новые творенияПосмотреть вложение 229318

Просто прелесть!

 

[Сероглазая Любовь]

А сам вкус моркови и грейпфрукта? Каков?

Морковный сок сладкий-пресладкий, а грейпфруктовый - с сильной горчинкой.

А вперемешку - грейп забил вкус морковного сока.

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 12.08.2016

1. Зарядка на шейный отдел - 20 минут

2. Сок грейпфруктовый+морковный - 350 г

Из грейпа сока получилось мало и я бросила в соковыжималку еще морковки, думала не будет так явно горечь проступать - нет, все равно горько

Все же еще 27 минут позанималась на тренажере.

Пропустить не смогла почему-то

Ну не шмогла я, не шмогла

 

[dort]

12.08.2016
Помидорил сегодня на балконе‚ подвал закончу завтра.

 

[Василий К.]

12.08
Повторил уроки 4, 5, 6

 

[Каракатица]

Отчет (12.08.2016 года).
Изучаю javascript. Удалось освоить еще два метода работы со строкой на практике. Практические задания выполняются значительно медленнее прочтения (приходится искать дополнительные методы в интернете). Головной боли, как в первые занятия больше нет.

 

[ВикtoriЯ]

12/08/2016
Выполнены оба дела, проблемы с инетом, поэтому коротко)

 

[Вшоколаде]

Всем привет!
Отчет за 12.08.2016
Маска для лица белая глина и масло какао

 

[Каракатица]

Маска для лица белая глина и масло какао

А фото в студию?

 

[Вшоколаде]

А фото в студию?

я если бы фоталась, вообще ничего не успела))
Консервирую сегодня снова, запрыгнула в очередной раз в душ и вспомнила,что не помодорилась еще и если сейчас чонить не сделаю,точно забуду) схватила готовую маску и фсе главное смыть не забыла

 

[Angelika]

Мечта идиота уехать туда месяца на три пожить)) Плюс язык это всё таки одна из лучших тренировок мозга, а то с годами он такой ленивый становится

Клёвая мечта
У меня подобная... Если рассматривать в идеале: хотела бы везде много где понемногу пожить

 

[Angelika]

Ничего подобного. По крайней мере, мне интересно.

Я смотрю на эти незнакомые мне строчки и представляю, как где-то под оранжевым светом настольной лампы склонилась удивительно прекрасная девушка Анжелика, такая хрупкая, но такая сильная и упорная в достижении своей цели...

Вижу, как эта девушка, закрыв глаза, повторяет и повторяет английские слова, а вокруг нее серебристым облачком плывет аромат нежности, здоровья, молодости и красоты. Ни с чем не сравнимый аромат...

Любовь, засмущали так засмущали Спасибо вам за такие неповторимые и приятные слова!

@Slonik похоже у тебя есть ещё один человек в нашей команде, готовый вместе с Багирой способствовать твоему вдохновению и творению. Пости свои тексты чаще!

 

[Angelika]

несколько раз хотела записаться к тебе, но мне почему-то неимоверно сложно поставить цель. Знаю как, сама бизнес-тренер, обучаю ставить цели других, а себе - ну никак. Сапожник без сапог, блин.

Как раз там хорошо тем, что можно цели по ходу дела менять: бывает сперва думаешь одно (ставишь цель как думается/чувствуется на глазок), начинаешь делать, а через пару недель проклёвывается, что правильнее иначе смотреть как на саму цель, и очень часто - на путь к ней, подход к ней в целом и меняешь таблицу в лучшую, более удобную эффективную сторону, так, как показала практика. А выяснить это получается именно во время практики, делая сперва неправильно, и лишь после этого понимаешь как лучше. В этом большая ценность, по крайней мере у меня именно так получилось в некоторых моментах. От пустой теории я так устала за много лет, и сейчас хочется хоть коряво, но делать, а не мечтать

 

[Angelika]

Пока просмотрела планы из предыдущих стодневок, теперь набрасываю список чего хочу себе, если осенью не начнется придется самопинанием заниматься

Если на наши самодисциплинные планы ориентироваться - можно испугаться По факту в самодисциплине можно поставить себе на день лишь несколько дел и обязательств (например, вовремя лечь, вовремя встать и посередине чуток чего-нибудь самого важного и всё), но мы же все там предпочитаем от рассвета до заказа, под завязку планировать В этом как раз и выходит сложность, но если серьёзно относиться - то через сложность прорастает большая ценность.

 

[Angelika]

Римма, просматривала тему за 3 дня и имела удовольствие смотреть эволюцию твоего постижения позы лотоса :

День 1

Чувствую, что скоро смогу сделать "лотос"

День 2

20 мин пыталась освоить позу лотоса.
...ну может в другой раз

День 3

Штраф

Может ну его, этот лотос, пока что... ))
А то он только расстраивает тебя

 

[Angelika]

Вот выполненный мой первый сценарий (Лабораторная работа N1):

Вот, что получилось вывести, объединив две строки:

Елена, поздравляю с первыми практическими результатами! Приятно видеть

 

[Angelika]

Ах ты пи-пи-пи-пи-пи-пи-пи, как же это я прошляпил такую хорошую тему. Пипипи

Привет, бро! Как дела?
А я решила, что не записался, потому что слишком для тебя лайтовая версия

Хотя гитара и десятипальцевый метод в самый раз бы пошли в помодорке, как к формату хорошо подходят, и у тебя они на фоне всего остального отставали, подтянул бы как раз