Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[Olga 22]

Держись... а я вот вылетаю-(

Чего?

 

[Але]

@Nastasik и вся многоуважаемая команда!
К сожалению покину Вас...
Ходила к врачу с коленом, а выяснилось что у меня воспаление позвоночника-( чем еще все это закончиться не знаю-( Но вам желаю успеха и я верю, что все равно сюда вернусь и еще пройдусь по границе своей Родины детства-)
Пока!-)

 

[Olga 22]

@Nastasik и вся многоуважаемая команда!
К сожалению покину Вас...
Ходила к врачу с коленом, а выяснилось что у меня воспаление позвоночника-( чем еще все это закончиться не знаю-( Но вам желаю успеха и я верю, что все равно сюда вернусь и еще пройдусь по границе своей Родины детства-)
Пока!-)

Алёночка лечись, выздоравливай и к нам.

 

[Vasi1isa]

Отчёт за 01.08.
Бег 5, 189 км

 

[Vasi1isa]

@Nastasik и вся многоуважаемая команда!
К сожалению покину Вас...
Ходила к врачу с коленом, а выяснилось что у меня воспаление позвоночника-( чем еще все это закончиться не знаю-( Но вам желаю успеха и я верю, что все равно сюда вернусь и еще пройдусь по границе своей Родины детства-)
Пока!-)

Алёна, выздоравливай!

 

[Але]

Алёна, выздоравливай!

Спасибо-)

 

[Хинатик]

Отчёт за 1.08.2017: 2,32 км.
Ходьба с элементами бега от дождя))

 

[Хинатик]

Что-то все расхворались, у меня тоже горлышко болит
Желаю всем скорее выздоравливать!

 

[игоряшкаNS]

Красивая природа аж завидки взяли.
Это где такая красотища?

Это, Оля, Подмосковье...

 

[Olga 22]

Это, Оля, Подмосковье...

Это я поняла. Сколько километров?
Игорь я в озеро влюбилась.

 

[Котинька]

Отчёт :
01.08.2017
Ходьба 7 км. 200 м.
Время 1 час 30 мин.

 

[Котинька]

Всем привет ! Ребята посоветуйте как правильно купить кроссовки ,что бы не набивать ноги ?

 

[wow1986]

@Nastasik,
Настя! Прошу выдать мне больничный на неделю. Если пройдет (на что я очень надеюсь) буду бегать.
Второй день мучаюсь, как будь то по голове чем то дали. Надо к врачу идти если не пройдет. Давление вроде норм.

У меня после интревалов на прошлой неделе была такая же фигня... Слишком высокий пульс был и у меня следующий день после тренировки прошел как во сне... В голове как будто при температуре 42. Но к счастью такое состояние держалось только день. Вода, здоровый сон и отдых порешали.

 

[DzenSerega]

У меня после интревалов на прошлой неделе была такая же фигня... Слишком высокий пульс был и у меня следующий день после тренировки прошел как во сне... В голове как будто при температуре 42. Но к счастью такое состояние держалось только день. Вода, здоровый сон и отдых порешали.

Я в субботу после пробежки когда уже шёл медленно, такое ощущение было что голова накачивается как мячик, потом отлегло.

Браслет показал 212 на макстмуме, средний 146. Но я посчитал что ошибка.

 

[DzenSerega]

Всем привет ! Ребята посоветуйте как правильно купить кроссовки ,что бы не набивать ноги ?

Я наверное плохой советчик, но по мне любые беговые купленные в спортмагазине, а не магазине обуви, уже хорошо.
У стаеров в почете я как понимаю Асикс всегда был.

 

[wow1986]

Я в субботу после пробежки когда уже шёл медленно, такое ощущение было что голова накачивается как мячик, потом отлегло.

Браслет показал 212 на макстмуме, средний 146. Но я посчитал что ошибка.

ну 212 это дохрена если не спротсмен професионал.... Ну это мое мнение... Но я как дошел до 190 (мне 31год) уже стало совсем некомфортно...

 

[wow1986]

Всем привет ! Ребята посоветуйте как правильно купить кроссовки ,что бы не набивать ноги ?

бегаю в адиках https://www.adidas.net.ua/mens/bb3327.html типа вот таких. Для дорожки есть тоже мягкие Демикс - дешево и сердито. На плохую погоду и на зиму надо еще тоже подбирать... Что то не хочеться бегать на дорожке, после того как начал бегать на улице. А вообще, что бы не набивать ноги, надо бегать по грунтовым дорожкам, и с мягкой упругой подошвой. Тоесть обычные кеды - не вариант.

 

[DzenSerega]

ну 212 это дохрена если не спротсмен професионал.... Ну это мое мнение... Но я как дошел до 190 (мне 31год) уже стало совсем некомфортно...

Это глюк по любому был. Хотя бежал очень тяжело. На последний подъем с трудом уже подымался.

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет, я в строю. Начала с отличной прогулки. Счётчик gps украл правда метров 500 а то и больше, ну да шут с ним.
Отчет 01.08.17

 

[ingenerik007]

отчёт 1.08.17
5.8 км ходьба