Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 15: 20 минут действуем!

[Ягуарка]

Добрый день
Поздравляю всех со стартом!

Отчет за 28.01.2019
Мой комплекс упражнений выполнен!

 

[angel..ina]

Дорогие помидорки, всех со стартом

И я уже с отчётом
28.01.2019 выполнено!

 

[Kovaleva_777]

Всем привет! У меня 2 основных занятия и 2 факультативных, я тренировалась на выходных, кстати
Отчет за утро: зарядка сделана, контрастный душ принят, всё прошло бодрячком
На вечер пресс, массаж и уборка.

ребят, я правильно поняла, что можно раз в неделю выходной брать? или как

 

[Каракатица]

Отчет за утро: зарядка сделана, контрастный душ принят, всё прошло бодрячком
На вечер пресс, массаж и уборка.

Дату, за которую сдаешь отчёт, ставить обязательно. Отчёт по выполнению первого дела принят потому, что сегодня был старт. Уже завтра посчитаю сообщение информационным.

можно раз в неделю выходной брать?

Можно.

 

[natallja]

Привет всем!
Всех с началом Помидорки!

 

[Metsy]

Добрый день всем!
28.01 оба задания выполнены.
Всем отличного дня!

 

[Дёся]

Спойлер: Томатики!

@Svzeni
@Kovaleva_777
@screamerss
@Ягуарка
@Inkeri
@Julala
@natallja
@Ларандана
@Пчелочка
@Клюква
@Tiatha
@svetlyc
@Саша Белый
@Оленька (c)
@Нюшечка
@FightClub
@Agafija
@olenenok
@Serg71
@Дёся
@nagy
@Sage11
@Olga 22
@Svetlanka 13
@angel..ina
@Foxberry
@Metsy
@Veritas
@Диогенес
@Изгой Последний
@Ксения_птица
@HomaDoma
@Ева25
@Эколог
@Girnyi kot
@Снежная
@Riksi
@Виктория2109

Уважаемые участники проекта "Правило Помодоро - 15: 20 минут действуем!"
Поздравляю нас со стартом. Желаю всем нам достичь заявленных Помодоро-целей и созреть за месяц до состояния красных помидоров и помидорок.
Посмотреть вложение 812250
С сегодняшнего дня жду отчёты в виде сообщений в данной теме с обязательным указанием даты, за которую сдаётся отчёт.

Спасибо Леночка. И тебя со стартом!

 

[Tiatha]

Всех со стартом!

 

[Ларандана]

Поздравляю всех со стартом!

 

[Veritas]

Везде одни и те же люди
Всем привет! Поздравляю со стартом
Отчёт за 28/01 выполнено

 

[Дио]

Всем привет!)
Все со стартом!
Задание выполнено 28.01.2019

 

[Svetlyc]

Добрый день.
Отчет за 28 января.
Задание выполнено, первый текст выучен.

 

[Пчелочка]

Отчет за 28.01.2019 было Почта6919 стало Почта6525

 

[Саша Белый]

Спойлер: Томатики!

@Svzeni
@Kovaleva_777
@screamerss
@Ягуарка
@Inkeri
@Julala
@natallja
@Ларандана
@Пчелочка
@Клюква
@Tiatha
@svetlyc
@Саша Белый
@Оленька (c)
@Нюшечка
@FightClub
@Agafija
@olenenok
@Serg71
@Дёся
@nagy
@Sage11
@Olga 22
@Svetlanka 13
@angel..ina
@Foxberry
@Metsy
@Veritas
@Диогенес
@Изгой Последний
@Ксения_птица
@HomaDoma
@Ева25
@Эколог
@Girnyi kot
@Снежная
@Riksi
@Виктория2109

Уважаемые участники проекта "Правило Помодоро - 15: 20 минут действуем!"
Поздравляю нас со стартом. Желаю всем нам достичь заявленных Помодоро-целей и созреть за месяц до состояния красных помидоров и помидорок.
Посмотреть вложение 812250
С сегодняшнего дня жду отчёты в виде сообщений в данной теме с обязательным указанием даты, за которую сдаётся отчёт.

Все дела на вечер
Удачного нам старта

 

[Girnyi kot]

Всем прывет!
Отчет за 28.01.2019 - все запланированное выполнено

 

[natallja]

Отчет за 28.01.19
Выполнено. Дочитала рассылки на почте. Причем времени хватило не только на прошлогодние, как собиралась, но и с этим годом уже разделалась.

 

[HomaDoma]

28.01 - отпомидорила. Лежу, помираю. Месяц не занималась, организм отвык чуток.

 

[Sage11]

Отчёт за 28.01.19 г:
1е дело - выполнено.
2е дело выполнено.
Начало положено. Главное не лениться.

 

[Svenzi]

Добрый вечер
Отчет за 28.01.19
Выполнено!!

 

[Riksi]

Добрый вечер!

Очет за 28.01 - задание выполнено