Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 4: 20 минут действуем!

[Ана Банана]

От круга синяки на спине. Муж с меня смеётся. Я поправилась на третей неделе некурения, меня надувает как шарик, хулаПуп не помогает. Вчера упал мне на ногу, теперь она болит.

халахуп дело хорошее...Но не делай его более 30 минут за день...Я помню 4 года назад крутила его...прихожу на работу ...наклоняюсь что-то взять....потом начальница подзывает моего друга -сотрудника и спрашивает :" У Ани синяки на теле. Её так парень избивает?"

 

[Len Ok]

Ана Банана,
А эфект есть от него? Я очень скептично отношусь к этому "виду спорта", а кручу из-за мужа, он меня достал :" Купила-крути" и так уже 3й год))))

 

[Cereris]

Отчет за 05.12.2016 - сделано.

 

[Lensya]

отчет за 05.12.16
сегодня делала свою гимнастику для губок лёжа в ванне - сплошное удовольствие!

 

[DeArcher]

05.12.16 г Все сделала и иду спать

 

[Кисуля64]

Отчёт за 05.12.16 Всё выполнено
Недельный отчёт
Занималась с удавольсьвием,о прогрессе говорить рано,но я рада этому пендалю(мазохистка)

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет 5.11. сделано

 

[BlackDove]

Отчёт 05-12-16
Сделано
Фотки чуть позже, сейчас опять некогда

 

[Nastasik]

05.12
1. Сделала
2. Сделала

 

[Але]

05.12.
Ой, чуть не успела.
1. Сделано. Как бегемотик в балете-))
2. Сделано. Классно нашла старенькие письма за прошлый год как делать снежинки..

 

[Гали]

Отчет 05.12.16
Все выполнено!

 

[bula_EVA]

5.12
Все сделано

 

[Джастина]

Это насчёт спины?

Неа, шеи и головы пока...

 

[Marleanft]

Неа, шеи и головы пока...

Ты просто писала, что поясница болит.

 

[Marleanft]

Спокойной ночи Помидорки!

 

[lenyssya25]

Отчет за неделю. 28.11-04.12
1.Зарядка дается с трудом,лень пытается меня победить,победила в воскресенье - выходной
2.Петухи вяжутся)))) Фото прилагала.надеюсь сегодня доделать всех)

 

[lenyssya25]

И сразу отчет за 06.12.
1.Зарядка сделана
2.проснулась рано,было 20 мин перед работой- связала клювики и гребешки для двух тушек.

 

[АнкаЯ]

отчет за 05.12.16
вязала шарик 2 ряда.

шаРфик

 

[Ана Банана]

Понедельник ...Я снова с вами...Все выполнила

 

[Утро]

6/12

1. +