Бег Месячник по БЕГУ "Свидание в Париже на День Святого Валентина"

[Ева25]

Ева спасибо
Всё чётко и правильно. Единственно я всё больше и больше встречаю больных людей которые заводят тупо больших, крутых собак, думают что это мебель, и гуляют с ними 5 минут, без поводка и во дворе. Там вообще нету речи о воспитании животного, эти собаки носятся, могут покусать кого угодно. А ещё ужас что с каким-то Алабаем выходит 10 летний ребёнок. Когда эти люди наигрываются собак выбрасывают. Жесть.

Это больной вопрос... Не понимаю, зачем заводят больших собак, если нет ни времени, ни умения заниматься с ней. Дань моде, деньги... Но это обсуждение не для нашей темы, я лишь хотела немного пояснить, как себя вести, если что... (Не каждый мужчина справится с агрессивным псом, а дама тем более...) собака это холодное оружие в руках хозяина, как нож. Мастер такие шедевры ножом творит, а в руках неумного и злого человека, сами понимаете... Так и собака

 

[DzenSerega]

Нам бегунам тоже кнопка SOS нужна. Вчера был "день ног" в тренажерке.
Короче активным и бодрым не смотреть. Это только для лентяев таких как я.

Спойлер: Только для лентяев требующих мотивации

 

[Саша Белый]

Привет всем
Сегодня скандинавская ходьба 23. 01 - 6км

 

[Langolier]

Привет всем!
Отчет за 23.01.2019
Ходьба - 2,2 км
Скрин прилагаю

 

[DzenSerega]

Отчёт за 23.01.19.
Ходьба+Бег - 11,77км
На скрине 8.77 км. Телефон вырубился из за того что замёрз. Пока отогревал в перчатке, пробежал где 3 км. Потому стих:

Словно волк одиночка
Я по лесу бегу
Снег хрустит под мохнатую лапой
Чистым снегом в сосновом лесу я дышу
И разносит по телу прохлада.

 

[ВоваНТ]

23 января
Походил 4,7+3,35=8,05 км
Побегал 7,5 км
Итого 15,55 км

 

[Julala]

Всем приветик. 23.01- 11,5 ходьба

 

[Nasty@]

Доброго времени суток отчёт за последние дни
21.01 всего 5,17
22.01 всего 5,09
23.01 всего 6,54

 

[caramel44]

Отчёт 23.01
Ходьба 8,81

 

[*Марина*]

Всем приветы
23.01 отчёт ходьба

 

[Natalisa]

Нам бегунам тоже кнопка SOS нужна. Вчера был "день ног" в тренажерке.
Короче активным и бодрым не смотреть. Это только для лентяев таких как я.

Спойлер: Только для лентяев требующих мотивации

Класс!!! . Перетащу к себе в дневник..
Сегодня за минус 20.. Не пошла. Наверстаю.... .

 

[AlenaLuk]

Добавка ходьба 1,87 км

 

[AlenaLuk]

Добавка ходьба 1,87 км

 

[Игорчик]

Всем привет
Отчёт 23 января ходьба
5,47км

 

[Тенерифе]

Телефон вырубился из за того что замёрз.

У меня так было в декабре, пока я другую куртку не начала носить. Кладу во внутренний карман и телефон не замерзает.

 

[Тенерифе]

23 января
Походил 4,7+3,35=8,05 км
Побегал 7,5 км
Итого 15,55 км
Посмотреть вложение 808504 Посмотреть вложение 808506 Посмотреть вложение 808508 Посмотреть вложение 808509

Вот ты молодец, 15 с лишним км! Я летом только могу так пройти, зимой не получается.

 

[DzenSerega]

У меня так было в декабре, пока я другую куртку не начала носить. Кладу во внутренний карман и телефон не замерзает.

Я варежку раньше брал, телефон в варежку, и в карман внутренний. А сейчас забыл просто.

 

[Тенерифе]

Я сегодня пропустила тренировку, не получилось вырваться из круга домашних забот.

 

[Тенерифе]

Я варежку раньше брал, телефон в варежку, и в карман внутренний. А сейчас забыл просто.

Я так тоже делала.

 

[ВоваНТ]

Вот ты молодец, 15 с лишним км! Я летом только могу так пройти, зимой не получается.

Так половину то в тепле (+3°)