Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[Maximus89]

Максим , доброе утро! ☀️как настроение?

Оно у меня всегда, слава Богу, хорошее?
Как твоё??

 

[Ликa]

Оно у меня всегда, слава Богу, хорошее?
Как твоё??

Это хорошо. У меня пойдет

 

[Maximus89]

Это хорошо. У меня пойдет

Неее, за то у меня так не пойдёт??
ОНо у тебя всегда такое по утрам или что то не так, Лик?

 

[Maximus89]

Это хорошо. У меня пойдет

Как твои мышцы и спинка, после 4т шагов под нагрузкой Лик?

 

[Maximus89]

@_Лика а я вчера стиральную машинку в одиночку тащил до помойки?
Обнял как родную, поднял и нёс?
Не 4 т но и не мало?
Все прохожие офигели?

 

[Maximus89]

Ребятки, всем доброе утро и отличных нам результатов??

 

[RZH2]

Движение - жизнь!
Вот такая громадина у меня

Спойлер: Тренажёр

Посмотреть вложение 1914169

У меня от такой колени болят. Видимо как то не так хожу)

 

[Ликa]

Как твои мышцы и спинка, после 4т шагов под нагрузкой Лик?

Спина у меня не болит. Я так давно хожу

 

[MoonWolf]

Доброе утро всем

 

[Тимона]

Было бы неплохо, но не это?
Ладно, сам... Как к доченьке съездила?!?
Доброе утро☀️☕?

Да я помню, конечно
Просто самой со всеми мыслями нужно было переспать...
Всё очень плохо, но к этому "плохо" я была готова, так как уже знала и предполагала. Сделать ничего нельзя, просто научиться с этим жить.
В панику я не впадаю, и наверное это хорошо, моя уверенность и спокойствие сейчас всем нужны.
Очень обстрактно, но медицинские термины сейчас вообще ничего не прояснят, в целом всё понятно....

 

[Тимона]

Доброе утро
Хорошего дня, желательно солнечного ?☀?☀ эта серость и хмарь вводят меня в грусть и сонливость

 

[Киселёк]

Всем хорошего дня!

 

[Maximus89]

Да я помню, конечно
Просто самой со всеми мыслями нужно было переспать...
Всё очень плохо, но к этому "плохо" я была готова, так как уже знала и предполагала. Сделать ничего нельзя, просто научиться с этим жить.
В панику я не впадаю, и наверное это хорошо, моя уверенность и спокойствие сейчас всем нужны.
Очень обстрактно, но медицинские термины сейчас вообще ничего не прояснят, в целом всё понятно....

Пусть всё сейчас и плохо, но я верю в то, что всё наладится и всё будет хорошо я уверен в этом!!!
Мы всегда рядом с тобой?
Не стесняйся, всегда делись своим настроеним и тем что тебя тревожит❤?

 

[Maximus89]

Всем хорошего дня!
Посмотреть вложение 1914564

Взаимно Катюш?

 

[Алёна909]

Всем привет!
10.11.
Пресс - 110
Приседания - 120
Отжимания - 17
Планка - 80 сек

 

[Ликa]

Отчет.
Пресс-100;
Отжим -30;
Планка-130;
Доп.упражнения (махи)- 3 упражнения по три подхода.
Лфк по видео

 

[Ментол]

Мне кажется, раз я заболела и не делаю физкультуру, то ожирею к воскресенью...
Больная.
Реально.
Хочу сейчас встать и пойти позаниматься а не могу

 

[Ликa]

Мне кажется, раз я заболела и не делаю физкультуру, то ожирею к воскресенью...
Больная.
Реально.
Хочу сейчас встать и пойти позаниматься а не могу

Не надо через силу себя заставлять, выздоравливай!

 

[Maximus89]

Не надо через силу себя заставлять, выздоравливай!

Это верно?
Поэтому я сегодня трениться не буду?

 

[Ментол]

Отчет.
Пресс-100;
Отжим -30;
Планка-130;
Доп.упражнения (махи)- 3 упражнения по три подхода.
Лфк по видео

Тебе поставили диагноз?