Бег Стодневка по бегу - 30 - Пересекая время

[Vivien Li]

в таком темпе (очень медленно, будто фильм смотришь на x0.5)

Мы же тут время пересекаем! Иногда для этого надо ускориться, а иногда наоборот замедлиться )))

 

[Диона]

Всем привет!

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер, спортсмены
Отчёт 30.11 Ходьба


Погода все та же, совсем не зимняя

 

[Алёна909]

Всем привет!
30.11.
Ходьба 8,54 км

 

[Vivien Li]

30.11 ходьба 5,76 км
У нас туман был весь день, но я не сфоткала )

 

[Ёжикツ︎]

Привет
01.12.25
0.889 км (степпер) / 0.1 = 8.89 км (бег)

 

[Vivien Li]

Всем привет и с первым днём зимы!
1.12 - 7.04 бегом.

 

[Илюша]

Капитан: @Андрей_А
Модератор: @Vivien Li
1.12.2025
Сделано

 

[Olga 22]

Отчет 30 ноября
Ходьба 7,13

 

[Андрей_А]

Мы же тут время пересекаем! Иногда для этого надо ускориться, а иногда наоборот замедлиться )))

Яндекс мне периодически сообщает "Ваши действия похожи на робота" и капчу предлагает пройти ))
Согласен, иногда надо замедлиться и уйти от автоматизма повседневных действий

 

[Андрей_А]

Доброе утро!
К большому сожалению, покидают списки участников по причине отсутствия отчетов:
@Утро, @Nigillist, @Джо Марч, @Al_ina

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
01.12
Бегом 11.7 км

 

[YaGorik]

Всем привет
1.12
Ходьба 7 км

 

[MrNobody]

Я вернулся! Заменили мне хрусталик, теперь зрение как в 20 лет. Замечательно! Катаракта у меня уже 10 лет, но я держал её в пределах границ, но в марте в результате трагического стечения обстоятельств получил воспаление роговицы, неделями в больнице лежал, лечил воспаление и практически зрения лишился после всех этих процедур, отправить отчёт - это было настоящее приключение. Наконец-то вижу буковки.... Эту неделю посижу на больничном. Весь декабрь запрещены холод, тепло, пыль, вода, даже умываться нельзя. Со следующей недели начну прохаживаться, а с января короткие пробежки.
Эту неделю у меня больничный, а вместо отчёта я расскажу как я пересёк время в августе.
Записался на операцию на второй глаз, очередь примерно через год подойдёт.

 

[игоряшкаNS]

Я вернулся! Заменили мне хрусталик, теперь зрение как в 20 лет. Замечательно! Катаракта у меня уже 10 лет, но я держал её в пределах границ, но в марте в результате трагического стечения обстоятельств получил воспаление роговицы, неделями в больнице лежал, лечил воспаление и практически зрения лишился после всех этих процедур, отправить отчёт - это было настоящее приключение. Наконец-то вижу буковки.... Эту неделю посижу на больничном. Весь декабрь запрещены холод, тепло, пыль, вода, даже умываться нельзя. Со следующей недели начну прохаживаться, а с января короткие пробежки.
Эту неделю у меня больничный, а вместо отчёта я расскажу как я пересёк время в августе.
Записался на операцию на второй глаз, очередь примерно через год подойдёт.

Палыч, выздоравливай. И конечно, удачи.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет, ура и здрасьте! ✌Отчет.
01.12.25. Бег 9,22 км.

 

[Андрей_А]

Я вернулся! Заменили мне хрусталик, теперь зрение как в 20 лет. Замечательно! Катаракта у меня уже 10 лет, но я держал её в пределах границ, но в марте в результате трагического стечения обстоятельств получил воспаление роговицы, неделями в больнице лежал, лечил воспаление и практически зрения лишился после всех этих процедур, отправить отчёт - это было настоящее приключение. Наконец-то вижу буковки.... Эту неделю посижу на больничном. Весь декабрь запрещены холод, тепло, пыль, вода, даже умываться нельзя. Со следующей недели начну прохаживаться, а с января короткие пробежки.
Эту неделю у меня больничный, а вместо отчёта я расскажу как я пересёк время в августе.
Записался на операцию на второй глаз, очередь примерно через год подойдёт.

Супер! Пусть все будет хорошо и дальше!

 

[Андрей_А]

Мое вечернее. Сегодня немного прихватило-выветрило грязь и влажность, и как бы ни была полезна для стоп нагрузка в виде скольжения и ловли баланса, но так приятно пробежаться по твердой сухой поверхности с уверенной опорой )

 

[Vivien Li]

Я вернулся! Заменили мне хрусталик, теперь зрение как в 20 лет. Замечательно! Катаракта у меня уже 10 лет, но я держал её в пределах границ, но в марте в результате трагического стечения обстоятельств получил воспаление роговицы, неделями в больнице лежал, лечил воспаление и практически зрения лишился после всех этих процедур, отправить отчёт - это было настоящее приключение. Наконец-то вижу буковки.... Эту неделю посижу на больничном. Весь декабрь запрещены холод, тепло, пыль, вода, даже умываться нельзя. Со следующей недели начну прохаживаться, а с января короткие пробежки.
Эту неделю у меня больничный, а вместо отчёта я расскажу как я пересёк время в августе.
Записался на операцию на второй глаз, очередь примерно через год подойдёт.

С возвращением!

 

[Vivien Li]

1.12 - 16,25 км из них 7,04 утренняя пробежка = 9,21 ходьба