Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

Ребята, привет! Я сегодня покурил, что делать? Вы меня не выкините со стодневки? Хотя...
Ну покурил и покурил. Дело прошлое. Больше не кури. А бегать продолжаем!
 
Итак!
17.07
Плавание 1.65 * 4 = 6.6 км
Ходьба 1.37 км
Итого 7.97)))

Трусы нарядные, есть шапочка, очки
Еще бы прыгать научиться в воду так
Чтоб не искать на дне очки
И на коленях не ловить трусы,
Глотая воду:)
Screenshot_2017-07-17-07-24-50.png
 
Итак!
17.07
Плавание 1.65 * 4 = 6.6 км
Ходьба 1.37 км
Итого 7.97)))

Трусы нарядные, есть шапочка, очки
Еще бы прыгать научиться в воду так
Чтоб не искать на дне очки
И на коленях не ловить трусы,
Глотая воду:)
Посмотреть вложение 444534
нарядные трусы создают атмосферу праздника :p даже если их ловишь руками у колен после прыжка в воду :blink:
 
Итак!
17.07
Плавание 1.65 * 4 = 6.6 км
Ходьба 1.37 км
Итого 7.97)))

Трусы нарядные, есть шапочка, очки
Еще бы прыгать научиться в воду так
Чтоб не искать на дне очки
И на коленях не ловить трусы,
Глотая воду:)
Посмотреть вложение 444534
Ну славате, хоть шапочка на месте:D
 
Отчёт за 18.07
Бег, 4,23км
Шо за нафик, не пойму, чсс в небеса с полшага. Местность холмистая, понятно, но не настолько ж. Да ещё опять какой то глюк кардиодатчика вначале. Реально в красную зону чсс ни разу не выходила.
После долгого перерыва впервые вышла на пробежку в дождь. Ничего так, нормально, но душно.
Screenshot_2017-07-18-14-15-38-266_fi.polar.polarflow.png Screenshot_2017-07-18-14-16-01-754_fi.polar.polarflow.png
 
Всем привет!)
Утренняя пробежка по микрорайону вблизи леса и Волги.

18.07.17 Бег 4,77 км.

Подскажите, я в анкету внес что я буду ездить на велосипеде и соответственно это в таблицу результатов попало.
Но сегодня решил побегать, вообще скорее всего бег и велосипед буду чередовать - Не нужно в табличке поправить?
Screenshot_20170718-174551.png Screenshot_20170718-174642.png
 
Здравствуйте многоуважаемые дамы и господа. Отдельный привет капитану:)
18.07.17
ходьба 5600 метров
5331.png
всем мирного неба над головой. А кепу попутного ветра.;)
 
У-у-у-у-у-! Долбаная работа!! :furious:Перерыв 5 минут.
Как я вам всем завидую! :oops:

Mammoth, я, канешна, лайкнул.. Но ничо не понял: ходьба 60 мин. (1 час), пройдено 6 км. Казалось бы скорость - ясней ясного - 6км в час. Так нет же, в правом нижнем углу - три! По-че-му три??

Не-е, милиция правильные сведения дает ShyrlyMyrli1.jpg, это на телевидении занижают! :D
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу