Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[Хинатик]

И не говори, тоже заметила. У меня так то за день от 15 до 25 км получается

Вот, у меня на часах тоже шагомер есть, в обычном состоянии (когда просто время показывают), считают мою активность за день... Так вот, в чем дело... Я пробовала брать их на работу (там я целый день сижу за компьютером, изредка выхожу в туалет и до столовой), так вот они показывают, будто я целый день хожу. Видимо, просто фиксируют движения руки. Так что, я очень сомневаюсь, что и фитнес-браслет (который стоит раза в 4-5 дешевле моих часов, и функций в нем поменьше значительно), отображает точное число шагов за день...

 

[Nastasik]

Привет всем, кто меня помнит (старожилам) и новичкам!
Кто не знает, меня зовут Саша, я жена Андрея (@121 )
Я долго думала и сегодня решила возобновить свое участие в беговых стодневках! Если ещё не поздно, примите меня пожалуйста в ваши ряды! За эту неделю отчитаюсь сполна))
Вот моя анкета:
1. Укрепить здоровье, развить свои беговые показатели.
2. 4 дня, не фиксированные.
3. Утро, либо вечер бег/улица, ходьба/улица.
4. Бегаю не по времени, а по километражу) Ну пусть будет бег от получаса и более.
5. Скрин беговой программы и иногда фото по ходу бега.
6. По возможности, в день пробежки.
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Добро пожаловать!В команде!

 

[Але]

Вот, у меня на часах тоже шагомер есть, в обычном состоянии (когда просто время показывают), считают мою активность за день... Так вот, в чем дело... Я пробовала брать их на работу (там я целый день сижу за компьютером, изредка выхожу в туалет и до столовой), так вот они показывают, будто я целый день хожу. Видимо, просто фиксируют движения руки. Так что, я очень сомневаюсь, что и фитнес-браслет (который стоит раза в 4-5 дешевле моих часов, и функций в нем поменьше значительно), отображает точное число шагов за день...

Привет-) на самом деле смотря какие фитнес-браслеты и что в них установлено. Например мой просто на движение руки не реагирует, а только на движение, причем куда то...
Я в прошлой стодневке как раз озадачивался, чем они оснащены. Найду, покажу.
Так что, все дело в начинках-)
Новичкам - при выборе, смотрите тех.характеристики-)

 

[Nastasik]

Отчет за 19.07.Посмотреть вложение 445655Мое скромное начало)

К сожалению, не указан км. Отчет принять не могу

 

[Nastasik]

Отчёт за 19.07.2017 бег: 3,4 км

Спойлер: скрин

Посмотреть вложение 445749

Данный скрин не информативен. Отчет, к сожалению, не принимается.
Можешь подтвердить км стихами

 

[Nastasik]

19.07
2,77 km- 29 min

 

[Anytta]

Хорошего дня всем!
Мой отчёт за вчера, 19.07.
4.08км х 2 =8.16км

Аккумулятор опять разрядился в О с 40%)furious: когда фото хотела сделать.. такое небо было красивое! Но домой я вернулась, чесслово..)

 

[Хинатик]

Добро пожаловать!В команде!

Спасибо, я рада))

 

[venkian]

Всем привет! Сегодня на прогулке телефон сбился в конце ,ближе к цели и похерил половину информации.Так что я тоже подумываю себе прикупить какой-нибудь правильный браслетик,если бегать начну,никому не докажешь.Если телефон так глючить будет.

Ну вот, значит, все по старому))
А то я смотрю, все свою ходьбу за день скидывают, вместо тренировки))

Я очень хочу бегать начать,но еще не очень физически готова---вес большой ,после 3-5 кг ---побегу!
А может и раньше настроюсь.Я эту неделю втягиваюсь в процесс,хочется реально так втянуться!
Nastasik, 2 Отчет:
20.07.2017.
ходьба\улица
По подтвержденным данным уложилась в 30 минут.
2,5 км в сумме.

Шла домой через переход в метроТолько посмотрела,ничего не купила.

 

[Мусира]

Посмотреть вложение 4460122,5 км в сумме.
Шла домой через переход в метроТолько посмотрела,ничего не купила.

Герой

 

[venkian]

А еще видела женщину красивую беременную и возле нее девочка была года три рыжая-рыжая, симпатичная,и по улице мне навстречу двое близнецов попалось тоже годика по два красавчики белобрысенькие с мамой гуляли.Один побежал ко мне свою машинку принес и отдал.Маме вернула.

 

[nataly132007]

venkian, я думаю, имелось в виду, что скидывают не как ты ходьбу в течении получаса, а данные с шагометра за день, а это не тренировка. За день каждый может 10-15км пройти, а если это же расстояние за 1-2 часа - это уже тренировка. Я тоже бегать не могу, у меня хроническое заболевание колена, так я тоже хожу по 2 км за 20 минут, больше боюсь, если будет обострение я 2 недели не смогу ходить.

 

[venkian]

venkian, я думаю, имелось в виду, что скидывают не как ты ходьбу в течении получаса, а данные с шагометра за день, а это не тренировка. За день каждый может 10-15км пройти, а если это же расстояние за 1-2 - это уже тренировка. Я тоже бегать не могу, у меня хроническое заболевание колена, так я тоже хожу по 2 км за 20 минут, больше боюсь, если будет обострение я 2 недели не смогу ходить.

Не поняла?По правилам стодневки,в течение от 30 минут пройти или пробежать от 1 км и больше.О,ты имеешь ввиду,что я не дотянула до 30 минут по скрину! Точно,надо,чтобы один скрин показал от получаса и от 1 км,тогда это тренировка.Так я поняла тебя?

 

[nataly132007]

Не поняла?По правилам стодневки,в течение от 30 минут пройти или пробежать от 1 км и больше.О,ты имеешь ввиду,что я не дотянула до 30 минут по скрину! Точно,надо,чтобы один скрин показал от получаса и от 1 км,тогда это тренировка.Так я поняла тебя?

да нет, я говорю, что они скидывают данные шагомера за весь день, с утра до вечера, а ты все правильно сделала дала данные только за тренировку.

 

[venkian]

nataly132007,

venkian, я думаю, имелось в виду, что скидывают не как ты ходьбу в течении получаса, а данные с шагометра за день, а это не тренировка. За день каждый может 10-15км пройти, а если это же расстояние за 1-2 часа - это уже тренировка. Я тоже бегать не могу, у меня хроническое заболевание колена, так я тоже хожу по 2 км за 20 минут, больше боюсь, если будет обострение я 2 недели не смогу ходить.

А вообще ничего не поняла...Теперь поняла.Перечитала пять раз.Уфф!

 

[Олег21]

Послеобеденная прогулка.

20.07.17 Ходьба 4 км

 

[venkian]

nataly132007, кстати,спасибо,что обратила внимание,я сейчас сама буду присматривать.У меня по отчету выходит,что я все-таки до заявленных 30 минут не дотянула.Тренировочка не удалась.Посмотрим,что Nastasik, скажет.Хоть бы мне эти 23 минуты с километрами засчитали.А я в следующий раз буду больше за временем и за километражем следить.Полчаса я догуляла,только, выключила программу,когда возле кондитерской остановилась.Вот,что сладкое с людьми делает!Как раз там минут семь до дома оставалось...

 

[Мусира]

nataly132007, кстати,спасибо,что обратила внимание,я сейчас сама буду присматривать.У меня по отчету выходит,что я все-таки до заявленных 30 минут не дотянула.Тренировочка не удалась.Посмотрим,что Nastasik, скажет.Хоть бы мне эти 23 минуты с километрами засчитали.А я в следующий раз буду больше за временем и за километражем следить.

Мне кажется, что ограничений снизу по времени не было. Было ограничение по километражу, минимум 1 км. И по количеству тренировок в неделю, минимум 3.
Так что все удалось

 

[venkian]

Я надеюсь,у меня хватит и времени.Я в заявке писала от 30 минут активность.А еще,когда гуляешь,у меня четыре перехода со светофорами было.На них я на паузу жала,надо в следующий раз не нажимать.Блин,пока с этими скринами разберешься.

 

[Tayga]

Всем привет) Отчет: 20.07.17 Ходьба 3,14км 49 минут