У меня тоже давление подрасло. Всегда было пониженное. 100-110 было рабочее.Я как бросил курить у меня недели 2 давление так же в норме были, после снова стабильно 130-140/90, читал что сосуды начинают обновляться только на четвертом месяце, ну давление скорее всего от повышенного веса, как вес придет в норму так и давление снизиться
Ухудшение нет а даже незначительное улучшения и это здорово!Улучшения есть.Но они не значительные, нужно продолжать принимать ингалятор вентолин. Доктор мне объяснила, что прошло мало времени без сигарет, нужно подождать хотя бы пару месяцев, а то и год.
И нужно смотреть не на таблицы, а на общее самочуствие.А самочуствиее у меня значительно улучшилось!В следующий раз на проверку я приду через пол года.
И моя доктор заглянет к нам на форум, я обещала ей скинуть ссылку на мой дневник.
Привет,Каролин!
на самом деле улучшения значительные, я месяц назад с трудом поднималась на 2 этаж в спальню,приходилось спать внизу в зале на диване.Ухудшение нет а даже незначительное улучшения и это здорово!
Верной дорогой идете товарищ))))
Мне тоже 45лет.
Какие годы!?! Мне 18!с годами всё меняетсяя год назад и не знала что такое давление
авУ меня постоянно выпадают, надеюсь поможет. Искала несколько лет причину...думала от нехватки витамина Д, особо не помогло. Хочу на гормоны еще сдать. Может точно от курения
Меня так в больницу увезли.Не моё, но про меня.Пусть лежит здесь.
Ольга Королёва
31 дек 2019 в 8:48
У меня вчера был очень сильный стресс. И впервые можно сказать я его пережила естественным образом, то есть без сигарет.
О господи! Я уже и забыла - как это? Как это - пережить и справиться без сиг..... в итоге получилось коряво
Я закрылась в комнате и выла на стену, я орала в голос, я не щадила голоса!!! Эмоции пёрли из меня, как дрожжевое тесто из кастрюли!!
Я стучала по стене кулаками, отбила руки, сорвала голос, проплакала глаза!!!
Это просто улёт.......
Вау!!! Незабываемо!!!
Так вот что я старалась закурить сигой.... так вот что я скрывала за дымом...... афигеть просто! Оказывается я более 25 лет подавляла в себе эмоции, не давая себе их прожить, закуривая их табаком.... Я просто не давала себе раньше жить.!!!
Чуть что - пых пых пых, затолкну чувства вглубь - и дальше по жизни.
Сейчас, оглядываясь на вчерашний день, могу сказать, что позволить себе чувствовать и извергать эмоции - это одновременно и страшно и шикарно!
расскажи
Да что рассказывать-то... Бросил курить прошлой зимой, нервничал, появились проблемы в отношениях, весьма косвенно связанные с бросанием, но всё равно. Ругались, до рукоприкладства дошло даже. В результате в мае был большой скандал, меня затрясло вообще, стало очень плохо, был припадок сильный - у меня эпилепсия. Короче, я уже после два дня не мог разговаривать и координация вообще ни к черту. Понимал тоже плохо. Увезли в больницу, там лежал до августа, закурил опять. Ну как закурил, качелился по страшному. Щас вот опять бросил, почти четыре месяца не курю.
Не моё, но про меня.Пусть лежит здесь.
Ольга Королёва
31 дек 2019 в 8:48
У меня вчера был очень сильный стресс. И впервые можно сказать я его пережила естественным образом, то есть без сигарет.
О господи! Я уже и забыла - как это? Как это - пережить и справиться без сиг..... в итоге получилось коряво
Я закрылась в комнате и выла на стену, я орала в голос, я не щадила голоса!!! Эмоции пёрли из меня, как дрожжевое тесто из кастрюли!!
Я стучала по стене кулаками, отбила руки, сорвала голос, проплакала глаза!!!
Это просто улёт.......
Вау!!! Незабываемо!!!
Так вот что я старалась закурить сигой.... так вот что я скрывала за дымом...... афигеть просто! Оказывается я более 25 лет подавляла в себе эмоции, не давая себе их прожить, закуривая их табаком.... Я просто не давала себе раньше жить.!!!
Чуть что - пых пых пых, затолкну чувства вглубь - и дальше по жизни.
Сейчас, оглядываясь на вчерашний день, могу сказать, что позволить себе чувствовать и извергать эмоции - это одновременно и страшно и шикарно!
[/QU
Привет!Не моё, но про меня.Пусть лежит здесь.
Ольга Королёва
31 дек 2019 в 8:48
У меня вчера был очень сильный стресс. И впервые можно сказать я его пережила естественным образом, то есть без сигарет.
О господи! Я уже и забыла - как это? Как это - пережить и справиться без сиг..... в итоге получилось коряво
Я закрылась в комнате и выла на стену, я орала в голос, я не щадила голоса!!! Эмоции пёрли из меня, как дрожжевое тесто из кастрюли!!
Я стучала по стене кулаками, отбила руки, сорвала голос, проплакала глаза!!!
Это просто улёт.......
Вау!!! Незабываемо!!!
Так вот что я старалась закурить сигой.... так вот что я скрывала за дымом...... афигеть просто! Оказывается я более 25 лет подавляла в себе эмоции, не давая себе их прожить, закуривая их табаком.... Я просто не давала себе раньше жить.!!!
Чуть что - пых пых пых, затолкну чувства вглубь - и дальше по жизни.
Сейчас, оглядываясь на вчерашний день, могу сказать, что позволить себе чувствовать и извергать эмоции - это одновременно и страшно и шикарно!
Теперь понятно, что каждый человек, в особенности женщина испытывает в стрессовой ситуации, после отказа от курения. Эмоции через край и без контрольные, точнее не поддающиеся контролю, от нежелания их контролировать. Говорю на примере своей жены. Как захлестнет бывает это просто улёт. Примерно тоже самое, что ты описывала про свое состояние. Но самое интересное, что в алкогольном опьянении все это в разы увеличивается. Не раз испытал на себе в общении в таком состоянии (были оба) только Она уже была не курящей. Труба дело как говорится, чуть ли не до развода.
Я конечно Табекс не пробовала,я лепила пластыри. Тоже думала,что трудно без них будет . Физической тяги к тому времени у меня уже не было. А с психологической разбираюсь почти легко...ну ты знаешь мою ситуацию,тревога,невроз...может это состояние и есть накат??? Вот как меня после феназепама прет!!!!17 День
Сегодня я должна принимать только 3 таблетки табекса каждые 5 часов.Итак 3 дня.А потом я иду почти в свободное плавание...1 или 2 таблетки в день по инструкции.А потом таблетки закончатся...У меня уже начинается паническая атака!
