100 ZUMBA 2

[Алёна909]

 

[Эйя]

Всем привет✋?
Я танцую когда получается первый день тренировки. Стала чаще попадать в движения. В общем и целом чувствую себя чайником. Но радостным и сексуальным деревянным чайником. А ещё у нас с этой девочкой право - лево вообще не совпадает.Думаю, в зеркало лучше не смотреть ???

 

[Дарьюшка]

Ребятки, врываемся в выходные, Подбиваем отметочки, все у нас будет лучше всех!

 

[Дарьюшка]

Всем привет✋?
Я танцую когда получается первый день тренировки. Стала чаще попадать в движения. В общем и целом чувствую себя чайником. Но радостным и сексуальным деревянным чайником. А ещё у нас с этой девочкой право - лево вообще не совпадает.Думаю, в зеркало лучше не смотреть ???

Да. Я Мотю не слушаю относительно сторон,а тупо её зеркалю. Так проще. Потому что её право и моё не совпадает но девочка мне очень нравится. Обаятельная, не бесячая, не фитоняшка, видно тело тренерованное, но не скелет. Короче приятно с ней,не чувствую себя с ней как-то не комфортно.

 

[Дарьюшка]

радостным и сексуальным деревянным чайником.

Точнее не опишешь и моё состояние

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро)

 

[Дарьюшка]

Всем доброе утро)Посмотреть вложение 1906216

Любочка,милая, как твои дела? давно не общались

 

[Lyubov01.23]

Любочка,милая, как твои дела? давно не общались

Дарьюшка все хорошо,танцуем потихоньку.Правда пока верхнюю часть сильно не задействовала.Тренирую но в меру.Нашла классный комплекс по ЛФК тот что был в поликлинике фигня -мышцы укрепляет,но спазм не снял.А этот после 3 занятия наступило существенное облегчение .

 

[Lyubov01.23]

Надо в йогу его отнести)

 

[Дарьюшка]

Надо в йогу его отнести)

Ой,конечно. Очень пригодиться. Я тоже попробую. Мой 20минутный мне уже поднадоел. Скруток много. Мне б теперь поясницу проработать как- то

 

[Lyubov01.23]

Ой,конечно. Очень пригодиться. Я тоже попробую. Мой 20минутный мне уже поднадоел. Скруток много. Мне б теперь поясницу проработать как- то

Посмотри у этого инструктора там и про поясницу есть.И отзывы очень хорошие.Сейчас принесу в йогу

 

[Дарьюшка]

Посмотри у этого инструктора там и про поясницу есть.И отзывы очень хорошие.Сейчас принесу в йогу

Ты ж моя солнышка. Благодарю

 

[Юпиша]

Всем привет))) поставьте мне на этой неделе либо прогул либо больняк: я разгибаюсь уже, хожу на массаж.

 

[Milay]

Надо в йогу его отнести)

И мне надо,позови посмотреть.

 

[Lyubov01.23]

И мне надо,позови посмотреть.

Привет,вот уже отнесла.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/joga-20.68096/post-15279685

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро)

 

[Дарьюшка]

Всем привет))) поставьте мне на этой неделе либо прогул либо больняк: я разгибаюсь уже, хожу на массаж.

Бедняжка. Давай больняк. Как скажешь- так восстановимся. Главное не теряйся.
Выздоравливай как я понимаю, межсезонье, идёт обострение хондроза? У меня поясница начала шалить. Боюсь

 

[Дарьюшка]

Отличного воскресенья,друзья!
Пара движений с утра и жизнь кажется веселее

 

[Lyubov01.23]

Бедняжка. Давай больняк. Как скажешь- так восстановимся. Главное не теряйся.
Выздоравливай как я понимаю, межсезонье, идёт обострение хондроза? У меня поясница начала шалить. Боюсь

Смотрю много кто со спиной мучается

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро)