Попробуй! Что мешает? Соревнование "Комплекс упражнений" №5

[Алёна909]

Всем физкультпривет!
12.10.

Пресс - 250
Приседания - 210
Отжимания - 26
Планка - 160
Скакалка - 290

 

[Василий К.]

Привет. 12.10.

Планка 330.
Отжимания 40.
Пресс 60.

 

[Milay]

Всем привет)
Вчера произошло ЧП, весь комплекс упражнений сделать не смогу.
Отчет 13.10.
Приседания -100
Пресс-40
Отжимание ,планка -замена обруч.

Как то так)

 

[Katrinа]

Всем привет)
Вчера произошло ЧП, весь комплекс упражнений сделать не смогу.
Отчет 13.10.
Приседания -100
Пресс-40
Отжимание ,планка -замена обруч.Посмотреть вложение 1897582
Как то так)

привет! 🌸 Надеюсь не травма?

 

[Milay]

привет! 🌸 Надеюсь не травма?

Она самая ,несвязана с марафоном.
Рукой неудачно махнула перед стройматериалами(профилями,маяками уголками ). Результат наложение швов и полный покой)

 

[Katrinа]

Она самая ,несвязана с марафоном.
Рукой неудачно махнула перед стройматериалами(профилями,маяками уголками ). Результат наложение швов и полный покой)

Бедняга 🙊 скорее поправляйся 💐

 

[Milay]

Бедняга 🙊 скорее поправляйся 💐

Спасибо)

 

[Алёна909]

Всем привет!
13.10

Пресс - 260
Приседания - 220
Отжимания - 26
Планка - 160
Скакалка - 300

 

[michail krd]

Всем привет!
Я к сожалению схожу с дистанции.
Почти неделю не занимался, да и оставшиеся дни тоже уже не смогу.

 

[Katrinа]

Всем привет!
Я к сожалению схожу с дистанции.
Почти неделю не занимался, да и оставшиеся дни тоже уже не смогу.

Ты все равно молодец

 

[michail krd]

Ты все равно молодец

Спасибо, Катюш!

 

[Василий К.]

Привет! 13.10.

Планка 330.
Приседания 230.
Отжимания 40.
Пресс 60.

Завтра выходной, а послезавтра подведение итогов.

 

[Алёна909]

Всем привет!
14.10.

Пресс - 270
Приседания - 220
Отжимания - 27
Планка - 170
Скакалка - 310

 

[Milay]

Всем привет)
14.10
Приседание-110
Пресс-50
Замена-обруч 5 мин,пыталась посчитать сколько оборотов сбилась на первой минуте.)
по ощущениям -почти как планка только на мышцы ниже талии)

 

[Алёна909]

Всем физкультпривет!
15.10.

Пресс - 280
Приседания - 230
Отжимания - 28
Планка - 180
Скакалка - 340

 

[Алёна909]

@Katrinа а у нас закончились соревнования, судя по таблице или до 17-го, как на 1 страничке написано?..

 

[Katrinа]

@Katrinа а у нас закончились соревнования, судя по таблице или до 17-го, как на 1 страничке написано?..

Аленочка, я добавила графы ) до 17 мы 🙌🏼

 

[Алёна909]

Аленочка, я добавила графы ) до 17 мы 🙌🏼

 

[Инна MK]

Добрый день
Приседы- 335
Планка- 300 сек
Отжимания - 50

 

[Василий К.]

Привет! 15.10.

Решил под конец нашего марафона провести тест по упражнениям. Результатами доволен!
Пресс 80.
Приседания 90.
Завтра напишу о планке и отжиманиям.