Самодисциплина Правило Помодоро-29 Старт 7 марта

[Pingva]

Щипаюсь чисто из вредности, и вроде по фигне) Прямо таки прочувствовала твою ментальную связь с диваном. На рыбалке на такое орут "тащи"

Или "подсекай"

 

[Кошка Марта]

Или "подсекай"

Не, вот это еще чуть рановато?☝
Если что - привет, не помню на сколько официально всё было сегодня))

 

[Инга@]

Ой!
Здравствуйте все!
Особенно те, с кем не здоровалась сегодня)

Здравствуйте, Люба! ???

 

[Leolev]

Прямо таки прочувствовала твою ментальную связь с диваном.

Я бы даже выразился - моментальную связь с диваном

 

[**Realistka**]

@Leolev Дима, отчет - английским позанималась. Правда, впопыхах, поэтому завтра придется все повторять...

 

[Кошка Марта]

Я бы даже выразился - моментальную связь с диваном

Не, я не на столько чувствительная, но позавидовать могу

 

[Leolev]

@Leolev Дима, отчет - английским позанималась. Правда, впопыхах, поэтому завтра придется все повторять...

Сегодня уже экватор, с чем вас и поздравляю) не забываем недельные отчёты. Осталось две недели. ?
?

 

[**Realistka**]

Сегодня уже экватор, с чем вас и поздравляю) не забываем недельные отчёты. Осталось две недели. ?
?

Спасибо!
Отчет
Потихоньку продвигаюсь в изучении английского, уже получается строить достаточно сложные фразы. Помогает то, что много английских слов знаю. Если начну учить китайский, даже не представляю, получится ли самостоятельно освоить язык с нуля...

 

[Vittoriay]

Отчет за 19/20.03 -выполнено. Отчет за неделю. Все таки зарядка и вообще активность очень даже хорошо. Работаю за компом и стала замечать, что сижу с ровной спиной и оказывается это удобно).

 

[Leolev]

Отчет за 19/20.03 -выполнено. Отчет за неделю. Все таки зарядка и вообще активность очень даже хорошо. Работаю за компом и стала замечать, что сижу с ровной спиной и оказывается это удобно).

Ого! В полчетвертого
Не я так не силён)) пока сервак до пяти перезагружается ещё да))
??

 

[Leolev]

У меня тоже недельная зарядка. Когда дома просыпаюсь ещё гирю с "русским махом" подключаю. (Попрошу не путать)
Немного отжиманий и турник (помогаю ногами, поаравляюсь однако)
??

 

[Светлана К]

@Leolev 20.03 дело сделано

 

[Кошка Марта]

20.03 - сделано
Недельный отчет: на этом этапе тело уже сопротивляется ежедневным занятиям не больше, чем сознание. Это прогресс, хоть и не великий) В общем неделя про тело: то мышцы чувствую, то их зажимы, то на сколько получилось расслабиться. Вспоминается Аигел

@Leolev ✌

 

[ЛенаМ]

Всем доброе утро!
20.03.22 все упражнения выполнены
@Leolev
Еженедельный отчёт.
У меня упражнения направлены на растяжку, так же хожу на массаж сейчас. Так вот массажист сказал что у меня заметно стала мягче спина, и это явно от моих упражнений. Так что мой отчёт очень позитивный. Занимаемся дальше!

 

[Elika]

@Leolev
19.03 - поставь мне выходной)))
хотя день наоборот был интенсивынм
был онлайн интенсив по медитации, а вечером я еще пошла шагать 10 000 шагов с фотоаппаратом), в итоге вечером ну совсем не было сил на аутотренинг)))
но я не использовала выходные так что ставь выходной)

недельный отчет по аутотренингу
буксую - в голове каша - нет пока потребности в ежедневном занятии
надеюсь что 2 недели оставшиеся будут более плодотворны

 

[Elika]

20.03 - сделано
Недельный отчет: на этом этапе тело уже сопротивляется ежедневным занятиям не больше, чем сознание. Это прогресс, хоть и не великий) В общем неделя про тело: то мышцы чувствую, то их зажимы, то на сколько получилось расслабиться. Вспоминается Аигел

@Leolev ✌

прикольная песня))) теперь я знаю в чем дело... тело наросло...

 

[angel..ina]

Привет всем.
За те дни, что отчетов нет - я филонила, и счет потеряла сколько дней пропустила, один или два, когда я в мафию играю вечно так получается. Продула, кстати.
Сегодня 20.03 дело сделано, только не знаю, я уже вылетела из команды или там выходными можно закрыть?

 

[Даянка]

Всем доброе утро!!!
20.03 +уборка+зарядка
Отчет за неделю:старалась ,как могла,думала не буду успевать в рабочии дни когда полная смена,но нет -всё получилось.20 минут не так уж много,а результат виден.

 

[@Polina]

@Leolev ,Димуль, привет!
Отчёт.
Всю неделю, всё по графику отзанималасть....
Хорошечно....?

Сегодня вых...
Не до себя сегодня ???

 

[Leolev]

@Leolev ,Димуль, привет!
Отчёт.
Всю неделю, всё по графику отзанималасть....
Хорошечно....?

Сегодня вых...
Не до себя сегодня ???

Привет, Полина.
Сегодня выходных не бывает. Все медали получают ?
Но это больше потому что я сегодня злой, поэтому я добрый.