Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Hadisovish]

5.02.2016 г. Вечер - зал
беговая дорожка :
4,32 км 30,02 мин.

 

[Юпиша]

Привет))) А вот и я со своим отчетом. 5.02.16

 

[Юпиша]

Ой совсем огромный, извините))

 

[MrNobody]

02-05-16
3.6 км.__25 мин.__6.94 /км.__8.64 км./час

 

[The Wall]

Ой совсем огромный, извините))

Вставляй миниатюру)

 

[The Wall]

Намба фри
05.02, 4,02 км
Был покусан мелкой шавкой((
Я вроде первый пострадавший в этом году?))

Жаль, 4к форум не поддерживает (

 

[Алексей4321]

5.02.зал.велостанок всего лишь 5км

Больше не было времени

 

[Merida]

03.02
2.08км
Ходьба/улица


04.02
3.63км
Ходьба/улица/эллипс
Второй день на пилатесес мячами занимались.Очень сложно, но полный восторг. Поправилась почти на кгне нравится мне это.


05.02
2.62км
Ходьба/улица
В принципе совмещать спорт с работой не сложно, слегка лениво конечно, но надеюсь это временно. В идеале хочу придти к 2р/нед кардио+пилатесс, 3р/нед кардио+зал. Ну то есть к полноценной пятидневке
На работу пока все также хожу по этим злосчастным путям, чуть страшновато конечно, но вот реально нет другого выхода. Но народу там много в час пик.
Муж настаивает на машине, а я понимаю во сколько я буду домой приползать и как же мои занятия...но я попробую все же.

 

[Merida]

Намба фри
05.02, 4,02 км
Был покусан мелкой шавкой((
Я вроде первый пострадавший в этом году?))
Посмотреть вложение 151977 Посмотреть вложение 151978
Жаль, 4к форум не поддерживает (

Валя, это ужас! Надеюсь это шавка получила по заслугам или хозяиннадеюсь ничего серьезного

 

[Angelika]

Отчёт 05.02.16.:

Прогулялась пешочком до зала
Уф, на этой неделе у меня обошлось без штрафов, ура! Был бы ещё бег вместо ходьбы, вообще красота. Сейчас я уже почти здорова и со следующей недели хочу возобновить полный 5-дневный полноценный утренний бег, вместо бега от случая к случаю в массе активити-ходьба, как с начала этого года, к сожалению, получается.

 

[Angelika]

Огромное всем спасибо. Да, 400 дней это круто. Но курить хочется все равно, пусть не остро, но хочется. Вечером выползаю из офиса, и мыслишка - эххх, вышел на свежий воздух, супер, рабочий день закончился, сейчас бы еще сигаретку для полного кайфа. До покупки или стреляния у коллег естественно ни разу не доходило. Так что курение это жуткая наркомания, и бой длителен. Хотя может это у одного меня так.

Не думаю, что только у тебя так, Александр

Одновременно, есть вот это:

Ну покури-покури... Мысль бросить скоро опять вернется, эта мысль бросить курить, она еще хуже и въедливей, чем само курение...

Полностью согласна... Сколько бы не возвращаться к курению, либо сразу, либо чуть позже появляется мысль бросить вновь. Всегда будет хотеться не курить... Поэтому лучше подождать ещё годик-другой и обрести абсолютную свободу, чем закурить и через годик-другой оказаться в том же самом положение, что и сейчас.. Замкнутый круг. Лучше выйти из него до конца, ведь столько много уже пройдено.

 

[Hadisovish]

6.02.2016
13,52 км , 01:40:00

Бегал без датчика бега , графика каденса нет .. . Буду смотреть настройки , а я уже намылился перевесить датчик на кроссовки в которых бегаю в помещении , эх..
Сегодня бегал , как акын , что видел , то и фоткал :

 

[ИришаР]

Мой скромный отчёт за сегодня 6.02.2016 2,33км.
С утра так промёрзла пока ждала автобус, что обратно с работы решила пойти пешком, тем более нашла прямой зимний маршрут, хорошо зимой через озеро и болото можно спокойно ходить все-таки когда идеш пешком теплее, единственное лицо мёрзнет...а стоя на остановку замёрзла до костей от макушки до пяток

Что то фото с улицы грузиться не хотят

 

[ИришаР]

Осветлила и уменьшила разрешение фото через Инстаграм и наконец загрузила, сегодня предусмотрительно спрятала телефон в карман брюк, так что морозное фото вам в ленту

 

[The Wall]

Намба фо
06.02, 3,02 км
Тяжеловато в этот раз..

 

[Александр Симкин]

Отчет #2 от 06.02.2016. Прогулялся после баньки.

 

[ZUFREVAL]

Сегодня 06.02.16.
На этой неделе времени на пробежки практически нет.Много работы по хозяйству, в перерывах
приходится бросать снег. Выпало очень много за неделю. Но стараюсь из графика не выходить.

 

[Emily_person]

Приветик, всем! Ура, суббота!!

06.02, 5 км

 

[Taras]

 

[Юпиша]

Привет,
Мой отчет за сегодня, 6.02.16