Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Bercer]

Всем привет.
Отчет от 2.06 12,1 км

 

[The Wall]

Своим сообщением только хотела сказать, что ощущения обманчивы

И что мы склонны себя переоценивать))
Потому что мы все активны и все стремимся побеждать. Даже Анжелика, хоть и травится до сих пор..

 

[la perruche]

И что мы склонны себя переоценивать))

Нет еще таких оценок, чтобы оценить меня достойно!

 

[MrNobody]

@Angi, а можно видео с СБУ (оба) в первое сообщение темы засунуть? что бы не искать по теме? я запомнить все не могу сразу, а так, что бы удобно было посматривать время от времени

Я записал оба видео в "Беговую амуницию, делимся опытом".
Буду добавлять туда всё интересное. Там лента остановилась!!! Легко будет найти!

 

[Юпиша]

Велосипед - очень много шестерок)) 6,66+6,68 и к тому же 66% чивры (цифры) смешные получились, ну, что вышло, то вышло))

На фото гребная церковная лодка.
"Церковная лодка – это длинная узкая деревянная весельная лодка, которой пользовались в старые времена в озёрной части Финляндии для поездок в церковь. Церкви часто находились на островах, для безопасности от нападения врагов.

Образцом для церковных лодок стали лодки викингов, поэтому за границей, например, в Канаде их называют Viking Boat. После Реформации церковные власти стали обязывать хуторян и жителей сельской местности содержать лодки для посещения церкви, поэтому в Финляндии церковные лодки были очень распространены."

И наша Лаппеенранская крепость: в старом городе есть крепость - песчаные валы, их начали устанавливать в правление шведской королевы Катарины, а Суворов Александр Васильевич довел строительство крепостных валов до его нынешнего состояния, как сооружение, защищающее город. Ежегодно в Лаппеенранте так же устанавливается песчаная крепость, в этом году ее открытие состоится 11 июня. На фото ведутся подготовительные работы

И совсем не в тему размер ножа в сравнении с бутилкой

 

[Emily_person]

И совсем не в тему размер ножа в сравнении с бутилкой

Юля, ура, я болела за твоего окуня !!

 

[rolik]

Вело (прогулка с дочей)
31.05
6.46 км.
55.42 мин.

 

[Хинатик]

Ура)) Я снова в строю, и снова с маленькой победой))
Отчёт за 03.06.2016: бег 2,7 км.
Сегодня на моём родимом заводе проходила ежегодная легкоатлетическая эстафета. Я, конечно, в первых рядах)) Участвовала в двух забегах - женский и смешанный. Всего два моих этапа были примерно по 350 м (2х350=700 м) плюс для разминки около 2 км пробежала.
Наша женская команда заняла 3 место))
На телефоне не замеряла расстояния; в качестве доказательства привожу фото медальки и вымпела.

 

[rolik]

На днях попал под ливень, простудился нос заложило. Вроде когда побежал, пробило, но результат дал о себе знать. Сегодня надеюсь время сократим, хотя ище не сказать , что хорошо дышу.
Бег
01.06.
5.18км
29.30 мин.

 

[MrNobody]

Участвовала в двух забегах - женский и смешанный. Всего два моих этапа были примерно по 350 м (2х350=700 м) плюс для разминки около 2 км пробежала.
Наша женская команда заняла 3 место))

Похоже, что завод не маленький!

 

[Hadisovish]

3.06.2016
Беговая дорожка
Средний бег ( Полар)
5,6 км 35 мин

 

[Хинатик]

Похоже, что завод не маленький!

Да, совсем не маленький))

Спойлер: Немгого о моем заводе

https://ru.wikipedia.org/wiki/Нижнетагильский_металлургический_комбинат

 

[Hadisovish]

Да, совсем не маленький))

Спойлер: Немгого о моем заводе

https://ru.wikipedia.org/wiki/Нижнетагильский_металлургический_комбинат

А танки ? Армату то , где делают ?

 

[Elenka1]

Сегодня гуляла. Яндекс-карты показали 3,4 км. Вообще, после того, как Яндекс-карты добавили возможность рассчитывать маршрут для пешеходов, жизнь стала прекрасна и удивительна.
А можно скрин из Яндекс-карт выкладывать, вместо беговых программ и стихов?

А пока стихи:
Чудовищная гроза
Принесла прохладу,
Лето наступило,
Гулять почаще надо!

 

[The Wall]

Елена Миронова, данные объективного контроля или стихи)

 

[The Wall]

А танки ? Армату то , где делают ?

На уралвагонзаводе армата)

 

[121]

А танки ? Армату то , где делают ?

Армату делают там, где работаю я. УралВагонЗавод. Итого в нашем городе 2 самых крупных в мире предприятия. На одном работаю я, на другом - @Хинатик .

 

[Angelika]

Отчет от 1 июня 10,2 км
Посмотреть вложение 194636

Вадим, всё в порядке?
Ава новая, взамен предыдущей подозрительно неспортивная, впервые треня вторничная пропущена...

 

[Angelika]

привет Анжела! мы отделались легким испугом! все поправимо)) вода у нас постепенно уходит, но дожди все еще идут. Сейчас уже Баварию топит.((((
Да, взбодрило нас так взбодрило)))

Лариса, отлично, что вода отступает! Порезвилась природа и дальше пошла
Сезон дождей, как в тропиках
Хорошо, что без сильных последствий, рай мира твоего возвращается вновь

 

[MrNobody]

03.06.16
03.01 км. Ходом.
07.73 км. Бегом.
10.74 км. Всего.
Разминочный бег, СБУ , Интервальный бег, Эпилог.