Попробуй! Что мешает? Соревнование "Комплекс упражнений" №5

[Алёна909]

Всем привет!
07.10.

Пресс - 200
Приседания - 170
Отжимания - 22
Планка - 120
Скакалка - 240

 

[Василий К.]

Привет. 07.10.

Планка 510.
Приседания 65.
Пресс 55.

 

[Алёна909]

Всем привет!
08.10.

Пресс - 210
Приседания - 180
Отжимания - отдых
Планка - 120
Скакалка - 250

 

[Ликa]

Всем привет
Пресс - 90
Отжим -25
Планка - 2:30
Приседы 0 (колени болят)

 

[Ликa]

Всем привет!
07.10.

Пресс - 200
Приседания - 170
Отжимания - 22
Планка - 120
Скакалка - 240

Привет. У тебя ноги не болят?

 

[Василий К.]

Привет. 08.10.

Планка 220.
Отжимания 40.
Пресс 55.

 

[Алёна909]

Привет. У тебя ноги не болят?

От приседаний ты имеешь в виду? Нет) сейчас ноги у меня будут болеть, если начну делать непривычные в последнее время действия - на носочках ходить или на каблуках.. давненько я на них не ходила, кстати или с весом приседать..

 

[Ликa]

От приседаний ты имеешь в виду? Нет) сейчас ноги у меня будут болеть, если начну делать непривычные в последнее время действия - на носочках ходить или на каблуках.. давненько я на них не ходила, кстати или с весом приседать..

Каблуки..я на 1 сентября ходила на танкетке. Чувствовала себя беспомощной и неустойчивой .

 

[Ликa]

Всем добрейшего!

 

[Алёна909]

Всем привет!
09.10.

Пресс - 220
Приседания - отдых
Отжимания - 22
Планка - 130
Скакалка - 260

 

[Katrinа]

Ребята всем привет Прошла третья неделя нашего соревновательного марафона ?? И мы продолжаем ?
Промежуточные итоги за три недели

Пресс
?@Алёна909 - 2990
? @окташкод - 2804
? @michail krd - 1920

Отжимания
? @окташкод - 939
? @MrNobody - 410
? @Milay - 345

Приседания
?@окташкод - 2745
?@Алёна909 - 2610
? @Milay - 1475

Планка
? @Василий К. 4320 сек
? @окташкод 3459 сек
? @michail krd 2010 сек

Скакалка
? @Алёна909 3940

Ребята очень крутые результаты ?????? Мои восхищения ??

 

[Алёна909]

Ребята всем привет Прошла третья неделя нашего соревновательного марафона ?? И мы продолжаем ?
Промежуточные итоги за три недели

Пресс
?@Алёна909 - 2990
? @окташкод - 2804
? @michail krd - 1920

Отжимания
? @окташкод - 939
? @MrNobody - 410
? @Milay - 345

Приседания
?@окташкод - 2745
?@Алёна909 - 2610
? @Milay - 1475

Планка
? @Василий К. 4320 сек
? @окташкод 3459 сек
? @michail krd 2010 сек

Скакалка
? @Алёна909 3940

Ребята очень крутые результаты ?????? Мои восхищения ??

 

[michail krd]

Всем привет?
Забываю я что-то здесь писать.
Сегодня:
Планка 180
Пресс 180
Отжимания 10

 

[Василий К.]

Привет! 09.10.

Планка 330.
Приседания 168.
Отжимания 40.

 

[Алёна909]

Всем приветики!
10.10.

Пресс - 230
Приседания - 190
Отжимания - 24
Планка - 140
Скакалка - 270

 

[michail krd]

Всем привет?
Планка 180
Пресс 180
Отжимания 10

 

[Алёна909]

Всем приветики!
11.10.

Пресс - 240
Приседания - 200
Отжимания - 25
Планка - 150
Скакалка - 280

 

[Василий К.]

Привет. 11.10.

Планка 330.
Приседания 194.
Пресс 55.

 

[Ликa]

Всем привет!
Планка - 2:30
Пресс- 90
Отжимания -30
Приседы не делаю ?

 

[Инна MK]

Всем привет!
Планка - 2:30
Пресс- 90
Отжимания -30
Приседы не делаю ?

Ты умничка!