Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[Тимона]

Смотри, пример. Я тебе утром написал, тебе приятно? Я думаю да?
Я что то сделал сверх своих сил? Нет, вообще мелочь, а тебе и мне приятно?

Да, это так и это нужно уметь
Мы так часто проходим мимо таких простых вещей, а на самом деле именно они и есть самые приятные

 

[Тимона]

Я по второму разу уже не потяну

Мы в тебя верим?

 

[Ликa]

Жду всех за мной а я потом за всеми подтянусь
Я правда думаю завтра наверное выходной

Вот мы завтра за тебя будем тренить

 

[Sashshka]

Все ...зарядку сделал - в табличку внес...дурачек-пожрал перед зарядкой...особенно пресс тяжко зашел...

 

[Тимона]

Зато я сегодня плавала , как русалочка

Класс!
Я что-то забросила, нужно восстать из ада этой лени

 

[Maximus89]

Спасибо! Горжусь собой

Я тоже горжусь тобой??

 

[Sashshka]

Спокойной ночи всем... приятно было пообщаться...

 

[Тимона]

Спокойной ночи всем... приятно было пообщаться...

Спокойной ночи

 

[Midnight Train]

Добрый вечер✨
Приседания 75 + 26 с весом
Планка 110
Пресс 75 + 33 с весом
Отжимания 30

 

[Киселёк]

Крепких снов, спортсмены

Ворвусь со своим отчётом посреди ночи.
Я заболела. Лежу вот с температурой. Невысокой, но неприятной.
И, получается, что из всех упражнений, тренировок и велосипедов выпала.
Вот-вот очухаюсь и буду нагонять всех понемножку
Хорошо спите и не болейте!

 

[Midnight Train]

Крепких снов, спортсмены
Посмотреть вложение 1916144
Ворвусь со своим отчётом посреди ночи.
Я заболела. Лежу вот с температурой. Невысокой, но неприятной.
И, получается, что из всех упражнений, тренировок и велосипедов выпала.
Вот-вот очухаюсь и буду нагонять всех понемножку
Хорошо спите и не болейте!

Выздоравливай ❤️

 

[Тимона]

Крепких снов, спортсмены
Посмотреть вложение 1916144
Ворвусь со своим отчётом посреди ночи.
Я заболела. Лежу вот с температурой. Невысокой, но неприятной.
И, получается, что из всех упражнений, тренировок и велосипедов выпала.
Вот-вот очухаюсь и буду нагонять всех понемножку
Хорошо спите и не болейте!

Не выпала
Это просто небольшой отдых - шавасана, завтра всё будет по-другому ?

 

[Ликa]

Всем доброе утро и спортивного настроения на весь день!

Вот и первая неделя прошла, пора подвести итоги.?Результаты у нас отличные, мы все молодцы! ?

???Итоги за первую неделю:

Пресс:
? @окташкод - 890
? @Ментол - 610
? @Алёна909 - 605

Отжимания:
? @окташкод - 601
? @Maximus89 - 440
? @Gogosha - 370

Приседания:
? @окташкод - 1085
? @Инна MK - 1000
? @RZH2 - 900

Планка:
? @окташкод - 1550
? @Инна MK - 1470
? @RZH2 - 840

Спойлер

Участники
1. @Катя Ладняк
2. @Василий К.
3. @Ментол
4. @Maria_VL
5. @MAFA
6. @_Лика
7. @@Polina
8. @Sashshka
9. @Алёна909
10. @Инна MK
11. @MoonWolf
12. @Milay
13. @Maximus89
14. @окташкод
15. @Fur_Fur
16. @Sakhavat
17. @Metallic
18. @Gogosha
19. @RZH2
20. @MrNobody
21. @Deft
22. @Н.М.
23. @Розанна
24. @Медовый Пряник
25. @Тимона

 

[Maximus89]

Всем, доброе утро☀️☕?
@Тимона как у тебя делишки, малышка??

 

[Тимона]

Всем доброе утро и спортивного настроения на весь день! Посмотреть вложение 1916150 Вот и первая неделя прошла, пора подвести итоги.?Результаты у нас отличные, мы все молодцы! ?

???Итоги за первую неделю:

Пресс:
? @окташкод - 890
? @Ментол - 610
? @Алёна909 - 605

Отжимания:
? @окташкод - 601
? @Maximus89 - 440
? @Gogosha - 370

Приседания:
? @окташкод - 1085
? @Инна MK - 1000
? @RZH2 - 900

Планка:
? @окташкод - 1550
? @Инна MK - 1470
? @RZH2 - 840

Спойлер

Участники
1. @Катя Ладняк
2. @Василий К.
3. @Ментол
4. @Maria_VL
5. @MAFA
6. @_Лика
7. @@Polina
8. @Sashshka
9. @Алёна909
10. @Инна MK
11. @MoonWolf
12. @Milay
13. @Maximus89
14. @окташкод
15. @Fur_Fur
16. @Sakhavat
17. @Metallic
18. @Gogosha
19. @RZH2
20. @MrNobody
21. @Deft
22. @Н.М.
23. @Розанна
24. @Медовый Пряник
25. @Тимона

Всем доброе спортивное
Поздравляю медалистов победителей ?‍♀️?‍♂️? крутыши! так держать

 

[Тимона]

Всем, доброе утро☀️☕?
@Тимона как у тебя делишки, малышка??

Макс, доброе утро!
И тебе хорошего дня!
Утром просыпалась, судорожно пыталась вспомнить что за день, что сделать нужно?!
Ах, да!
Выходной
Схожу на красоту ? и к дочке поеду
Вот такие вот дела
Ты чем будешь заниматься?

 

[Maximus89]

Макс, доброе утро!
И тебе хорошего дня!
Утром просыпалась, судорожно пыталась вспомнить что за день, что сделать нужно?!
Ах, да!
Выходной
Схожу на красоту ? и к дочке поеду
Вот такие вот дела
Ты чем будешь заниматься?

Как всегда, работать?
Немножко проспал, но не критично?
Отпишись пожалуйста, после того как съездиешь к доченьке?
Очень жду?
И с тебя фото красоты??

 

[Алёна909]

Всем привет!
13.11.
Пресс - 130
Приседания - 140
Отжимания - 25
Планка - 95 сек

 

[Ментол]

Всем доброе утро и спортивного настроения на весь день! Посмотреть вложение 1916150 Вот и первая неделя прошла, пора подвести итоги.?Результаты у нас отличные, мы все молодцы! ?

???Итоги за первую неделю:

Пресс:
? @окташкод - 890
? @Ментол - 610
? @Алёна909 - 605

Отжимания:
? @окташкод - 601
? @Maximus89 - 440
? @Gogosha - 370

Приседания:
? @окташкод - 1085
? @Инна MK - 1000
? @RZH2 - 900

Планка:
? @окташкод - 1550
? @Инна MK - 1470
? @RZH2 - 840

Спойлер

Участники
1. @Катя Ладняк
2. @Василий К.
3. @Ментол
4. @Maria_VL
5. @MAFA
6. @_Лика
7. @@Polina
8. @Sashshka
9. @Алёна909
10. @Инна MK
11. @MoonWolf
12. @Milay
13. @Maximus89
14. @окташкод
15. @Fur_Fur
16. @Sakhavat
17. @Metallic
18. @Gogosha
19. @RZH2
20. @MrNobody
21. @Deft
22. @Н.М.
23. @Розанна
24. @Медовый Пряник
25. @Тимона

Это скручивания идут в зачёт?

 

[Ликa]

Это скручивания идут в зачёт?

Конечно