Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Юпиша]

Извините, в следующий раз прилеплю маленькую версию)) Мой результат сегодня 17 км за 4 часа. Хокку , к сожалению я не могу... давайте я ногами пройду)))

 

[Оптимистка]

Отчет 05. 01 . 16
6 км , час ходьбы .
Замерзла ужас , завтра на лыжах планирую выйти , хотя снегу в лесу маловато

 

[Mari_ya]

1. Побороть таки свою лень
2. Пн.-пт. от километра и дальше.
3. Бег- улица, утро
4. 20 минут.
5. отчёт на сайте+фото
6. до 12 утра.
7. согласна конечно!

 

[Angelika]

Наверно, просто прямо здесь...
1. Преодолеть накаты и долгосрочный визит курящих родственников)
2. Три произвольных дня в неделю.
3. Утро. Бег/улица, ходьба/улица.
4. 30-40 минут.
5. фото (по возможности), скрин шагомера,
6. Отчет вечером, после работы.
7. С правилами ознакомлена и согласна, ответственность за свое здоровье беру на себя.

Анастасия, здравствуйте!
Всё в табличке правильно?

 

[Angelika]

1. Побороть таки свою лень
2. Пн.-пт. от километра и дальше.
3. Бег- улица, утро
4. 20 минут.
5. отчёт на сайте+фото
6. до 12 утра.
7. согласна конечно!

Здравствуйте!

Пн. 2
Точно ставить 5 дней в неделю каждый будний день? Это достаточно тяжело, поэтому уточняю заранее

Пн. 7
Неверная формулировка, перепишите, пожалуйста (нажмите "редактировать" под сообщением и замените на правильную из образца анкеты)

 

[Angelika]

Ваш или просто из инета?

 

[The Wall]

Ваш или просто из инета?

Просто)))

 

[Солнце_Ясное]

Да, отлично! Только можете для визуального удобства болельщиков нажимать "миниатюра" или "полное изображение" после того, как загрузите файлы с картинками, тогда они будут отображаться получше



Доверия целый вагон, но надо бы подтвердить достижения стихотворением собственного изготовления на тему ЗОЖ на 4 строчечки Напишете?

Легко!
Кто не курит и не пьёт,
Тот самый быстрый в Новый Год!

 

[Angelika]

Все правильно)) Вот так принимаются результаты?

Мой результат сегодня 17 км за 4 часа.

Вот это да!!! По "ходьба/улица", кажется, это абсолютный рекорд!

Извините, в следующий раз прилеплю маленькую версию))

И так хорошо!

Хокку , к сожалению я не могу... давайте я ногами пройду)))

Вам стихи не надо, у вас есть фотоотчёт гаджета с километрами Вернее, если есть желание, конечно, можете написать, но это в вашем случае не обязательно

 

[Angelika]

Просто)))

Отображает уровень вашей усталости после пробежки?

 

[Angelika]

Я бы с удовольствием приняла участие, но не могу гарантировать что буду бегать 3 раза в неделю, у нас сейчас мороз с утра 20 градусов))) На лыжах катаюсь только по выходным, работаю каждый день, и тоже от погоды зависит))

Татьяна, забыла вам сразу ответить. 3 раза в неделю, да, это необходимый минимум. Можно бегать и по 2 дня, тогда будет 1 штраф в неделю, с чисто технической стороны так можно будет пройти всю стодневку, ибо критического количества штрафов не накопится. А с апреля будет новая стодневка, уже по теплу

 

[Angelika]

Отчёт 05.01.16.

Люто скучаю по своим утренним забегам
Но пока получается только ходьба вечером Бегать мне намного интереснее, чем ходить почему-то

Photos по ходу:

 

[*MARISHA*]

Велотреножер 13.7 км

 

[Emily_person]

Друзья, я участник к-либо форумов редчайший, где тут лайкнуть, не могу найти...?

 

[The Wall]

Друзья, я участник к-либо форумов редчайший, где тут лайкнуть, не могу найти...?

Надо больше 10 сообщений написать))

 

[Emily_person]

Серьезно...?)

 

[The Wall]

Серьезно...?)

Абсолютно!

 

[Tanjjj]

Татьяна, забыла вам сразу ответить. 3 раза в неделю, да, это необходимый минимум. Можно бегать и по 2 дня, тогда будет 1 штраф в неделю, с чисто технической стороны так можно будет пройти всю стодневку, ибо критического количества штрафов не накопится. А с апреля будет новая стодневка, уже по теплу

Лучше начну с апреля, без штрафов))

 

[ИришаР]

Мой скромный отчет за сегодня: 2,57км
У нас попрежнему тепло! Пока не выздоровела, но и не разболелась, раньше всегда после горла и насморка через день начинался жесткий бронхит и ларингит, а сейчас так и зависло горло и насморк, еще замучилась чихать постоянно...поэтому решила ходить по немногу, хуже вроде не становиться

 

[The Wall]

хуже вроде

В такую жару лучше дома посидеть, чтобы пневмонию не схватить...