100 ZUMBA 2

[Дарьюшка]

Самая дисциплинированная спортсменка из всех)

Аленка вообще робот))) не устаю удивляться и восхищаться. а в беговой тоже всех делает. я ж вижу ее на медальки то и дело носят)))

 

[Дарьюшка]

3 минуты в планке я раньше никогда не стояла))

как говориться надо не сравнивать себя с другими, а сравнивать себя с собой прошлой. побеждаешь себя каждый раз)))

 

[Muir]

 

[Алёна909]

как говориться надо не сравнивать себя с другими, а сравнивать себя с собой прошлой. побеждаешь себя каждый раз)))

Это точно))

 

[Алёна909]

Аленка вообще робот)))

Тест будет, на то, что я не робот?))
Как на госуслугах)))

 

[Дарьюшка]

Тест будет, на то, что я не робот?))
Как на госуслугах)))

Точно. К старту будешь на картинках искать танцоров если не забуду, 9 картинок соберу

 

[Дульская]

Программы:
Короткие веселые зарядки:
Зумба - макарена
Зумба Despacito 1 (очаровательная пампушечка)
Зумба Despacito 2 (парни)
~20 минут веселья:
Зумба от Моtе Fitness (плейлист)
Зумба от TGym
Зумба от TGym 2
Интенсивные танцы:
Интенсивная Зумба от Mote 28 минут
Танцевальная Аэробика от Mote 18 минут интенсивно.
Пока мои любимые. Буду рада,если поделитесь. Добавлю в список.

Спойлер: Китайские жиротопки

Тааак!)

 

[Lyubov01.23]

Всем привет Интересную танцевалку сегодня нашла

 

[Дарьюшка]

Всем привет Интересную танцевалку сегодня нашла

Приветик,милая Написано,автор заблокировал ролик в России. Так что пересказывай

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,мои хорошие

Живём в ритме танца

 

[Юпиша]

@Юпиша я просто этого не видела,по этому не внесла )))

Семен Семеныч! я бы тогда долго стучала в открытую дверь!

Я форму заполнила, с правилами со всеми согласна и беру всю ответственность за себя сама, естественно

мой опыт: в далееееком детстве 8 лет ходила в танцкласс для того, чтобы развить чувство ритма потому как медведь на ухо наступил.
после танцкласса и всяких там растяжек на станке очень люблю танцы и все что с ними связано и вообще танцевать.
Зумбовать буду с удовольствием, надеюсь, и два раза в неделю, к этому буду стремиться.

 

[Дарьюшка]

Семен Семеныч! я бы тогда долго стучала в открытую дверь!

Я форму заполнила, с правилами со всеми согласна и беру всю ответственность за себя сама, естественно

мой опыт: в далееееком детстве 8 лет ходила в танцкласс для того, чтобы развить чувство ритма потому как медведь на ухо наступил.
после танцкласса и всяких там растяжек на станке очень люблю танцы и все что с ними связано и вообще танцевать.
Зумбовать буду с удовольствием, надеюсь, и два раза в неделю, к этому буду стремиться.

Добро пожаловать,моя дорогая ты в танцах

 

[Lyubov01.23]

Приветик,милая Написано,автор заблокировал ролик в России. Так что пересказывай

ПриветикСейчас скачаю и залью От нас не спрячешь

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро

 

[Lyubov01.23]

@Дарьюшка проверь

 

[Дарьюшка]

@Дарьюшка проверь Посмотреть вложение 1899507

Класс. Потащила во второе сообщение. Спасибо

 

[Lyubov01.23]

Класс. Потащила во второе сообщение. Спасибо

Пожалуйста

 

[aMaryLlis]

Мя!) Записалась, участвую, согласна.

 

[Дарьюшка]

Мя!) Записалась, участвую, согласна.
Посмотреть вложение 1899722

Добро пожаловать ,Машенька ты в Танцах

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Анкету заполнил, с правилами согласен, беру ответственность за свое здоровье на себя.
Возьмите (если можно) меня к себе, я не подведу, чесслово.