Суперфигура Суперфигура 4. Начало 15 февраля.

[Алллочка]

добрый вечерок))) у меня меня сегодня отдых,погода шепчет-надо отдыхать) сегодня хороший отвесик. может совпадения,но у меня куда то ушла вода,по ногам вижу,отеков нет,воду пью,но так как сегодня давно не было и легкость...думаю это чудо витаминка...пишут что они ешо и лишнюю воду убирают)

Ага, я тоже жду доставки с нетерпением.

 

[Алллочка]

Юнкер, а когда отчитываемся за 2 недели, в понедельник?
А потом до 15-го аж 17 дней будет

 

[Мусира]

Соскучилась по суперфигуристам, надо отписаться поскорее, а то опять в баню сошлют)

Tata236, ты когда опять успела в баню влететь?
Ну ё-моё, только вышла.

 

[Алллочка]

привет всем,я заболела,по-этому в зал пока не хожу,но питание стараюсь соблюдать

Выздоравливай скорее!
Я тут тоже только почти "собралась", но устояла.

 

[Наталья 1976]

Tata236, ты когда опять успела в баню влететь?
Ну ё-моё, только вышла.

а я и не поняла почему Тата пропала...а оказывается во че бывает..жаль..

 

[Мусира]

а я и не поняла почему Тата пропала...а оказывается во че бывает..жаль..

так теперь то ваще на неделю

 

[Юнкер]

Намёк поняла)) По какому адресу посылку слать?[emoji83]

Спасибо большое, но мне меньше, чем через месяц нужно уже урезать калории. Так что эта вкуснятина подождет

 

[Юнкер]

так теперь то ваще на неделю

А из-за чего ?

 

[Юнкер]

Юнкер, а когда отчитываемся за 2 недели, в понедельник?
А потом до 15-го аж 17 дней будет

Да, 15-го обязательный отчет, промежуточные - по желанию

 

[Fatimka]

Выздоравливай скорее!
Я тут тоже только почти "собралась", но устояла.

спасибо,да я не так чтобы прям разболелась,гайморит обострился,а с заложеным носом много не назанимаешься,теперь к лору бегаю,вместо зала

 

[Юнкер]

Fatimka, скорейшего выздоровления

 

[Fatimka]

Fatimka, скорейшего выздоровления

спасибо

 

[MrNobody]

Уважаемые форумчане! Осенью, на страницах одной из стодневок мне попалась на глаза ссылка на электронный дневник там выполненные дела помечаются кнопочками разного цвета.
По горизонтали - дни месяца, по вертикали запланированные дела. Для разных сфер жизни можно использовать разные цвета, под кнопку можно записывать любое количество пояснений. Автор сайта психолог. Очень удобно было....
Но вот комп. месяц назад впал в кому пришлось переустанавливать Винду и адрес потерялся.
Пробовал найти самостоятельно - не получается. Ребята, может кто вспомнит?.....или пользовался?
Help! Please!

 

[Алллочка]

Уважаемые форумчане! Осенью, на страницах одной из стодневок мне попалась на глаза ссылка на электронный дневник там выполненные дела помечаются кнопочками разного цвета.
По горизонтали - дни месяца, по вертикали запланированные дела. Для разных сфер жизни можно использовать разные цвета, под кнопку можно записывать любое количество пояснений. Автор сайта психолог. Очень удобно было....
Но вот комп. месяц назад впал в кому пришлось переустанавливать Винду и адрес потерялся.
Пробовал найти самостоятельно - не получается. Ребята, может кто вспомнит?.....или пользовался?
Help! Please!

Случайно не Leader Task?

 

[MrNobody]

Случайно не Leader Task?

Нет, та значительно проще.

 

[MrNobody]

Случайно не Leader Task?

http://hwyd.me/ - вот она.

 

[Алллочка]

http://hwyd.me/ - вот она.

Ну вот нашлась, значит.
Посмотрю, может мне тоже понравится.

 

[olenenok]

Доброго дня. Я с вами. Потихоньку возвращаюсь к прежним привычкам. как обещала, зарядка возобновилась, вечерние приседушки тоже, бассейн был, фитнес по-домашнему присутствует. В общем, в строю. С питанием похуже будет, но меня уже терзают смутные сомнения, что просто поддерживать имеющийся вес для меня более чем достаточно. Ибо на лицо схудала нехорошо так... буду думать, как нарастить щеки))))))))))))))

 

[Мусира]

А из-за чего ?

да в пятничной ругательной теме не сошлась во мнениях с одной дамой.

 

[Алллочка]

Доброго дня. Я с вами. Потихоньку возвращаюсь к прежним привычкам. как обещала, зарядка возобновилась, вечерние приседушки тоже, бассейн был, фитнес по-домашнему присутствует. В общем, в строю. С питанием похуже будет, но меня уже терзают смутные сомнения, что просто поддерживать имеющийся вес для меня более чем достаточно. Ибо на лицо схудала нехорошо так... буду думать, как нарастить щеки))))))))))))))

Ну так мы же тут суперфигуристы, а не похудисты.
Цель - красивая фигура.
Вон Юнкер набирает вес, кто-то попу увеличивает, кто-то талию уменьшает и т.д.
А ты будешь щечки наедать или накачивать, расскажи потом, что придумала. )))

А я похоже спину потянула, причем явно не на вчерашней тренировке, где-то дома.
Муж меня уже растер какой-то своей спортивной мазью, спинку обмотала, не нагружаюсь сегодня.
А то завтра куча дел!