Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Kler Klerowna]

Зарегистрировался на 30 .

Класс . Желаю удачи и легкого бега)))

 

[jENNI]

А сейчас даже 2 сброшенных килограмма дают ощутимое облегчение при беге ))

эх, меня 2 кг уже не спасут Набрала за время некурения много и вот чтобы я не делала, вес с места не трогается. А ведь помню еще те времена, когда бегалось легко и свободно

 

[jENNI]

У меня проблема противоположная, тоже приунываю чуток. Но поправить ситуацию дело, как говорится, наживное, и в плюс, и в минус когда кг отклоняются, всегда сбалансировать можно

Не-не, унывать не стОит в любом случае) Может баланс возьмет чуть больше времени, но настанет, мы не оставим ему никокого выхода

 

[Bercer]

Отчет 15.04 5 км

Отчет 16.04 и снова парк ран всего 6,7 км

участники забега общее фото
ну и ваш покорный слуга, к сожалению без рекорда.

 

[Kler Klerowna]

В моей унылой системе миропредставления, слова "замок" и "деревня" с большим трудом смотрятся вместе Наверное village в Германии совсем другого плана чем думаю

Я сама родом с Новосиба))) в деревне которой сейчас живу 1500 жителей, даже городком назвать это место язык не поворачивается))) здесь конечно коровы по улицам не ходять, от русских деревень отличие есть. Просто маленький населенный пункт.

Клер, а у вас до сих пор официально обозначаются титулы? Например, в паспорте или иных документах. Или это сейчас стало просто условным выражением, устным наследием от предков?

Титулы оф.обозначается. Да по самой фамилии уже видно, есть титул или нет. Приставка фон.
Но вот конкретно наши местные благородия вполне милые люди. Никакого снобства. Я знакома с младшим из них. Ему сейчас около 40 где то. По виду и не скажешь что барон. В общении очень прост.

 

[The Wall]

Намба севен
17.04, 10,13 км
Без химии)

Весна))

 

[marina_ama]

Марина, делаю больничный. Поправляйся, а как полностью организм будет здоров, тогда возвращайся в наш активный строй

спасибо)

 

[The Wall]

спасибо)

Держи доктора)

 

[The Wall]

Шерегеш, вчерашний спуск в купальниках)

 

[Smet]

17.04.2016
12 км
1:14:11


Побежал утром, первый раз в жизни! После 1 км понял, что это была ошибка, хотелось сесть в машину и проехать оставшуюся часть запланированной дистанции. Лишний раз убедился, что утренний бег, мягко говоря не мое. Также, решил рекорды не бить и бежать в свое удовольствие. Ну и зафоткать маршрут. Все тоже самое, что и в прошлый раз, плюс Лахтинский разлив. Кстати более менее проснулся к 5 км. после пробежки по сухому песку... пляж конкретно выбил из колеи, очень не просто. Кстати от этих всех строек, перbодически отваливается опалубка и приплывает к берегу. Нашел пару досок с гвоздями , решил найти урну куда бы выбросить, но в итоге через парк бежал с ними... собаководы, завидев меня с подобного рода вооружением, торопливо подтягивали своих питомцев к себе и почтительно уступали дорогу... Вот думаю зря блин выкинул, надо каждый раз с такими досками бегать (ни одного пса не пострадало).
Ну и в итоге, с дуру махнул первые для себя "задесятку". Думаю из часа выбежал, так как были остановки на поиски урны, фотки и светофоры...
Всем хорошего дня! Стадион (многострадальный) Лахтинский разлив Почти у дома нашел заветную черту)))

 

[Bercer]

Отчитаюсь уж и за сегодня сразу 17.04.16 13,7 км

ноги после вчерашнего парк рана забиты были, только к 6 км отошли.

 

[Emily_person]

17.04.2016
12 км
1:14:11
Посмотреть вложение 172898 Посмотреть вложение 172899 Посмотреть вложение 172900 Посмотреть вложение 172907

Побежал утром, первый раз в жизни! После 1 км понял, что это была ошибка, хотелось сесть в машину и проехать оставшуюся часть запланированной дистанции. Лишний раз убедился, что утренний бег, мягко говоря не мое. Также, решил рекорды не бить и бежать в свое удовольствие. Ну и зафоткать маршрут. Все тоже самое, что и в прошлый раз, плюс Лахтинский разлив. Кстати более менее проснулся к 5 км. после пробежки по сухому песку... пляж конкретно выбил из колеи, очень не просто. Кстати от этих всех строек, перbодически отваливается опалубка и приплывает к берегу. Нашел пару досок с гвоздямиПосмотреть вложение 172905 , решил найти урну куда бы выбросить, но в итоге через парк бежал с ними... собаководы, завидев меня с подобного рода вооружением, торопливо подтягивали своих питомцев к себе и почтительно уступали дорогу... Вот думаю зря блин выкинул, надо каждый раз с такими досками бегать (ни одного пса не пострадало).
Ну и в итоге, с дуру махнул первые для себя "задесятку". Думаю из часа выбежал, так как были остановки на поиски урны, фотки и светофоры...
Всем хорошего дня!Посмотреть вложение 172902 Посмотреть вложение 172903Стадион (многострадальный)Посмотреть вложение 172901 Посмотреть вложение 172904 Посмотреть вложение 172906 Посмотреть вложение 172908Лахтинский разлив Посмотреть вложение 172909 Почти у дома нашел заветную черту)))

А говорил начинающий бегун, кокетничал, замахнул легко задесятку

 

[Cord]

Аа)))) По ссылке,что ты дал Вики говорит, что в разных странах практикуется, я и решила, что вид "спорта" типа такой ))

Где-то, может, и проводятся соревнования. Есть же соревнования по метанию коровьих лепёшек и по плеванию сверчками, чем закидывание обуви хуже?

 

[Cord]

Я сама родом с Новосиба))) в деревне которой сейчас живу 1500 жителей, даже городком назвать это место язык не поворачивается))) здесь конечно коровы по улицам не ходять, от русских деревень отличие есть. Просто маленький населенный пункт.

Посёлок, короче. В английском наиболее близкое понятие - town, хотя там нижние границы варьируют от 1500 до 4000 жителей, ну тогда township. Кстати, слово town немецкого происхождения. Но вот в самом немецком, как подсказывает википедеия, нет отдельного слова.

Germans do not, in general, differentiate between 'city' and 'town'.

 

[The Wall]

После пробежки жахнул бцаа и бета-аланина.
Короче, через 20 минут всю тело кололо, как будто оно затекло, я уж было собрался завещание писать, да загуглил вопрос и выяснил, что покалывание как раз бета-аланин и вызывает.
Так что если вдруг кто попробует, не пугайтесь, так и должно быть)

 

[The Wall]

17.04.2016
12 км
1:14:11
Посмотреть вложение 172898 Посмотреть вложение 172899 Посмотреть вложение 172900 Посмотреть вложение 172907

Побежал утром, первый раз в жизни! После 1 км понял, что это была ошибка, хотелось сесть в машину и проехать оставшуюся часть запланированной дистанции. Лишний раз убедился, что утренний бег, мягко говоря не мое. Также, решил рекорды не бить и бежать в свое удовольствие. Ну и зафоткать маршрут. Все тоже самое, что и в прошлый раз, плюс Лахтинский разлив. Кстати более менее проснулся к 5 км. после пробежки по сухому песку... пляж конкретно выбил из колеи, очень не просто. Кстати от этих всех строек, перbодически отваливается опалубка и приплывает к берегу. Нашел пару досок с гвоздямиПосмотреть вложение 172905 , решил найти урну куда бы выбросить, но в итоге через парк бежал с ними... собаководы, завидев меня с подобного рода вооружением, торопливо подтягивали своих питомцев к себе и почтительно уступали дорогу... Вот думаю зря блин выкинул, надо каждый раз с такими досками бегать (ни одного пса не пострадало).
Ну и в итоге, с дуру махнул первые для себя "задесятку". Думаю из часа выбежал, так как были остановки на поиски урны, фотки и светофоры...
Всем хорошего дня!Посмотреть вложение 172902 Посмотреть вложение 172903Стадион (многострадальный)Посмотреть вложение 172901 Посмотреть вложение 172904 Посмотреть вложение 172906 Посмотреть вложение 172908Лахтинский разлив Посмотреть вложение 172909 Почти у дома нашел заветную черту)))

Малацца!)

 

[Джастина]

16/04 Ранкипер глючил, результат не засчитал и вообще последнее время косяк на косяке. Чего это с ним?
Время 1:00 расст. 3.62 км (вот здесь наврал конкретно, шла быстро и бегала как всегда 2мин через 4 мин. Как он 3.6 км мне посчитал не понятно. Должно быть 6 км минимум) Вот где на рисунке прямая линия, там он конкретно вреееет)))
Посмотреть вложение 172814
Пейзаж все тот же:
Посмотреть вложение 172817

У меня так же делает...минуте на 12 -15 километраж перестает считать и траекторию искажает, особенно когда ветер есть

 

[Emily_person]

После пробежки жахнул бцаа и бета-аланина.
Короче, через 20 минут всю тело кололо, как будто оно затекло, я уж было собрался завещание писать, да загуглил вопрос и выяснил, что покалывание как раз бета-аланин и вызывает.
Так что если вдруг кто попробует, не пугайтесь, так и должно быть)

Любишь ты эксперименты...

 

[Smet]

А говорил начинающий бегун, кокетничал, замахнул легко задесятку

Я бы про легко конечно не торопился бы))) ощущения пока не однозначные)

 

[Smet]

Малацца!)

У меня хорошие примеры тут))) пятьдесят человек где-то! Из которых с десяток Усейн Болтов)