Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Emily_person]

Намба ту
02.05, 10 км.
Итоги пасхи: вчера у родителей объедался так, что каждый час приходилось пить мезим))
Сегодня бежал после 600 км за рулём и ооочень вредной вчерашней еды..
Тяжеловато)
После 6 км засмотрелся на пэйс на часах, и не увидел неровность под ногами. В итоге летел вперёд рыбкой с приземлением на четвереньки, и причём в дальней от дома точке)
Пришлось добегать. Правое колено и ладони разодраны, тайтсы "обновлены")
Друзья, смотрите под ноги)
Посмотреть вложение 180282 Посмотреть вложение 180285 Посмотреть вложение 180286 Посмотреть вложение 180287 Посмотреть вложение 180288 Посмотреть вложение 180289

Ну ты неисправим...

 

[The Wall]

Ну ты неисправим...

В неуклюжести?))

 

[Emily_person]

В неуклюжести?))

Да не, не неуклюжий, горячий парень просто, любопытный..) соскучилась по вам )

 

[The Wall]

Да не, не неуклюжий, горячий парень просто, любопытный..) соскучилась по вам )

Рассказывай, соскучилась она.. То по Италиям, то вокруг Байкала круги наворачивает

 

[Emily_person]

Рассказывай, соскучилась она.. То по Италиям, то вокруг Байкала круги наворачивает

Время полчетвёртого) уснуть не могу..)

 

[The Wall]

Время полчетвёртого) уснуть не могу..)

Потому что в мск 22:30 ещё))
Мы тоже соскучились)

 

[MrNobody]

Ну ты неисправим...

И это пишет человек, добежавший от Иркутска до Байкальска за 10 часов!!! (16 км в час средняя)!

 

[Dulsineya_t]

Всем здрасте, я вроде снова хожу как человек, так что завтра я в строю. Соскучилась зверски.

Отправлено с моего ALE-L02 через Tapatalk

 

[-Владимир-]

Река Томь, Горная Шория.

Красотища!

 

[-Владимир-]

..сейчас пойду искать инструкцию на русском

моется тот, кто ленится чесаться , бррр-рр-рр-р-р, т.е. я хотел сказать, инструкцию обычно достают в том случае, когда уже что нибудь сломали...

 

[Ана Банана]

моется тот, кто ленится чесаться , бррр-рр-рр-р-р, т.е. я хотел сказать, инструкцию обычно достают в том случае, когда уже что нибудь сломали...

Я его даже ещё не включала....как-то страшновастенько мнеу меня на телефоне одна кнопка, а он как будто весь состоит из кнопок....не поверишь, но я даже его в магазине включенным не виделая машину подобным образом покупала...отошла на 10 метров...посмотрела со стороны....."НРАВИТСЯ!" , сказала Банана и купила

 

[Волка]

отчет за 02.04. Бег

 

[-Владимир-]

Отчет
Понедельник, Май 2, 2016
Пробег по магазинам - более 4 часов.
Моя устать от этих магазинов.
Зато успел заскочить в Адибас и Декатлон.
В Адибасе присмотрел сверх-легкую ветровочку и кепку для бега.
Ветровка очень клёвая, 6500=
Кепка для бега, CLIMACOOL - 990=
Купил только стратегически важную кепку.

Потом в Декатлоне нашел не менее лёгкую, а ультра лёгкую ветровочку. 1499= (сматывается сама в себя и получается кулёк размером с кулак)
Да и кепку козырёк даже более удобную - 349=

И тут я разошелся....
В корзину покупок полетели напульсники , вытирать пот со лба по совету @MrNobody, потом давно желанный ролик Кашпировского , ну и в компании этой незаменимый складной гимнастический коврик , удобный в поездках и щадящий локти при выполнении "боковых планок" - это давно мечтал купить, а всё никак не получалось, ни и раз пошла такая пьянка, то и компактный рюкзачёк , позволяющий бросить в него обувь, и за спину, когда катаешься на роликах или лыжах-роллерах. Маленький и легкий.
В общем, комрады, .... моя доволен сегодняшним днем отдыха.

 

[Ана Банана]

И тут я разошелся....

И тут Остапа понесло....Поздравляю с обновками...Не забудь их обмыть

 

[ВоваНТ]

Angi, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! И как там, на вершине мира?

 

[ИришаР]

2.04.2016
6 км ходьба
1-1:30 наверное
Программу не включал специально, так как оставалось очень мало зарядки, а хотел вам показать утреннюю Ладогу.
Посмотреть вложение 180240Посмотреть вложение 180241Посмотреть вложение 180242Посмотреть вложение 180243Посмотреть вложение 180244

Можно пока не засчитывать кмж, стихи после праздников вышлю))

Шикарные виды

Отчет
Понедельник, Май 2, 2016
Пробег по магазинам - более 4 часов.
Моя устать от этих магазинов.
Зато успел заскочить в Адибас и Декатлон.
В Адибасе присмотрел сверх-легкую ветровочку и кепку для бега.
Ветровка очень клёвая, 6500=
Кепка для бега, CLIMACOOL - 990=
Купил только стратегически важную кепку.
Посмотреть вложение 180404
Потом в Декатлоне нашел не менее лёгкую, а ультра лёгкую ветровочку. 1499= (сматывается сама в себя и получается кулёк размером с кулак)
Да и кепку козырёк даже более удобную - 349=
Посмотреть вложение 180405
И тут я разошелся....
В корзину покупок полетели напульсники , вытирать пот со лба по совету @MrNobody, потом давно желанный ролик Кашпировского , ну и в компании этой незаменимый складной гимнастический коврик , удобный в поездках и щадящий локти при выполнении "боковых планок" - это давно мечтал купить, а всё никак не получалось, ни и раз пошла такая пьянка, то и компактный рюкзачёк , позволяющий бросить в него обувь, и за спину, когда катаешься на роликах или лыжах-роллерах. Маленький и легкий.
В общем, комрады, .... моя доволен сегодняшним днем отдыха.

С обновочками!!!

 

[ИришаР]

Намба ту
02.05, 10 км.
Итоги пасхи: вчера у родителей объедался так, что каждый час приходилось пить мезим))
Сегодня бежал после 600 км за рулём и ооочень вредной вчерашней еды..
Тяжеловато)
После 6 км засмотрелся на пэйс на часах, и не увидел неровность под ногами. В итоге летел вперёд рыбкой с приземлением на четвереньки, и причём в дальней от дома точке)
Пришлось добегать. Правое колено и ладони разодраны, тайтсы "обновлены")
Друзья, смотрите под ноги)
Посмотреть вложение 180282 Посмотреть вложение 180285 Посмотреть вложение 180286 Посмотреть вложение 180287 Посмотреть вложение 180288 Посмотреть вложение 180289

да уж отвлекаться нельзя! скорейшего выздоровления ладоням и коленкам

 

[ВоваНТ]

Отчет за 02.05 (председателю колхоза посвящается)
Ходьба 6.52 км за 66 минут
Бег 8.22 км за 53.07 мин
ИТОГО 14.74 км

 

[Юпиша]

Доброе утро))
Мой отчет за 3 мая. 5 км
И просто захотелось поделиться вчерашними ощущениями - лето наступает, ура, дорогие товарищи!

 

[АЕлена]

Angi, прошу выходной, или штраф, проспала, тороплюсь на отдых за город.