Hadisovish
Белый и пушистый
- Сообщения
- 8.647
- Реакции
- 56.040
Если не ошибаюсь , один из знатоков у тебя совсем рядом - на расстоянии вытянутой руки..
Сразу вопрос к "знатокам"....
... А если по моим ощущениям , то три дня в неделю мало для бега на длинные дистанции . Да и многие авторы говорят , что нужно бегать каждый день
.. Но вот я , лично , пока к такому не готов
.. Поэтому, все таки , один день в неделю (как минимум) , у меня меня выходной ..
зато пульсометр можно подцепить к эндомундо.
и затягивал и руки менял‚ перед началом трена замеряет пульс‚ показывает 65 скажем‚ через минуту 170 и это при ходьбе
Жесть. Скорейшего выздоровления!
, подумал бы, что это просветлённый японец, достигший дзен-сатори написал!











