#15_4 Бешеные пчёлки

[Олюнчик]

увидел
добавляй обращения (@ник к кому обращаешься) тогда будет сигнальчик тебя отметить и меньше шансов, что пропустят

увидел
добавляй обращения (@ник к кому обращаешься) тогда будет сигнальчик тебя отметить и меньше шансов, что пропустят

Ок, всё поняла

 

[Мелисса]

Кардио ходю отдельно. Начали с Сантеем отменить- ему в 17 лет мяся нада, а мне пора в тонус приходить на постоянку тренить и растяжку нада вииить дыыааа???

Ты на шпагат можешь?

 

[Стильный Кед]

Ты на шпагат можешь?

а ты?

 

[Batleika]

https://ne-kurim.ru/forum/attachments/12-jpg.943045/

 

[Мелисса]

а ты?

Я на поперечный лехко

 

[Akitalove]

Ты на шпагат можешь?

Сейчас нет, но буду!

 

[Metallic]

Кардио ходю отдельно. Начали с Сантеем отменить- ему в 17 лет мяся нада, а мне пора в тонус приходить на постоянку тренить и растяжку нада вииить дыыааа???

Обязательно тянуться надо

 

[Zlata]

Да, чо он, Злат????

Поставил точку и молчал...

 

[Саша Белый]

Мне зделать комплекс упражнений, забудешь не только про накат, а даже и то что курил вообще. Как Леха проходит первый день?

 

[Мелисса]

Поставил точку и молчал...
Посмотреть вложение 943054

Ага такое уже не раз, кстати?

 

[Zlata]

этттто мне?

Даааа)))

 

[Нимфалида]

Обязательно тянуться надо

А зачем?

 

[Metallic]

Мне зделать комплекс упражнений, забудешь не только про накат, а даже и то что курил вообще. Как Леха проходит первый день?

Он ешчо не начался

 

[Саша Белый]

Нажми посмотреть на ютубе

Да я уже догодался

 

[Стильный Кед]

Даааа)))

ой

 

[Akitalove]

Обязательно тянуться надо

Аааа верх низ по отдельности?

 

[Саша Белый]

Все-таки в космос собрался, да????

С тобой?

 

[Metallic]

А зачем?

Шоб не травмироваться и кровь разоняешь ,суставчики обогащаются ,мясо продуктивнее растет ,амплитуда движения суставов улучшается

 

[Metallic]

Аааа верх низ по отдельности?

Тянуть ?

 

[Стильный Кед]

Я на поперечный лехко

да ладна докаж