Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №10

[Ликa]

Доброе утро ) Участвую, с правилами согласна.
Упражнения: планка, приседания, отжимания с колен и степпер

Доброе утро! ☀ Рада видеть тебя с нами, записала ?

 

[The Wall]

Всем привет! Как отчитываться?

 

[MAFA]

Олюшка, приветик как ты? Потихоньку,но на верном пути?)

Привет, Дашунь) да, лежу по направлению к цели
Съездила к нейрохирургу на повторную консультацию после операции, сделали контрольное МРТ, и дали ДОБРО на спорт) Говорю ему: у меня вот тут еще немного болит и тут отваливается...на что услышала ответ: болит, значит живая все идет согласно паспортному возрасту...
Вот, буду опять втягиваться потихоньку)

 

[Ликa]

Всем привет! Как отчитываться?

Привет. Ребята почти каждый день отчитываются, а кто-то просто в таблице отмечается. Кому как удобно ?

 

[Ликa]

Привет, Дашунь) да, лежу по направлению к цели
Съездила к нейрохирургу на повторную консультацию после операции, сделали контрольное МРТ, и дали ДОБРО на спорт) Говорю ему: у меня вот тут еще немного болит и тут отваливается...на что услышала ответ: болит, значит живая все идет согласно паспортному возрасту...
Вот, буду опять втягиваться потихоньку)

Это замечательно, рада за тебя! ?

 

[Угрюмый нелюдим]

Игорёк, рада видеть! как ты? Все хорошо?

И я рад тебя видеть
Дык. А что со мной плохого то может приключиться? Цвету и пахну парфюмом

 

[Угрюмый нелюдим]

Записываемся?)

Ну да, зря что-ли пришёл?
Только пресс качать не сезон уже - на побережье Финского залива зябко, промозгло да и холодно кубики показывать
Вместо пресса - вакуум. Отжимания с поднятыми ногами. Приседания. Планка. Подтягивания с отягощением. Если ещё что в голову придет - напишу

 

[Дарьюшка]

болит, значит живая

Ой,не могу
Врачи- юмористы.
Ортопед один на жалобы моего 14 - ти летнего ребенка на хруст и боль в коленях: пора уже

 

[Дарьюшка]

И я рад тебя видеть
Дык. А что со мной плохого то может приключиться? Цвету и пахну парфюмом

Ну и замечательно! Я радаоставайся. У нас весело.

 

[Угрюмый нелюдим]

Ну и замечательно! Я радаоставайся. У нас весело.

Ну и отлично! Я рад

Поехал на тренировку, вернусь завтра и почитаю внимательнее про отчётность

 

[Ликa]

Ну да, зря что-ли пришёл?
Только пресс качать не сезон уже - на побережье Финского залива зябко, промозгло да и холодно кубики показывать
Вместо пресса - вакуум. Отжимания с поднятыми ногами. Приседания. Планка. Подтягивания с отягощением. Если ещё что в голову придет - напишу

Добро пожаловать! Прям хороший такой мотиватор ??

 

[Дарьюшка]

Ну и отлично! Я рад

Поехал на тренировку, вернусь завтра и почитаю внимательнее про отчётность

Питеру привет. Скажи, что скучаю

 

[Инари]

Доброе утро, друзья!
Даже панда на спорте, а ты ещё не с нами?...

Так нечестно! Она хвостом помогает!

 

[Дарьюшка]

Так нечестно! Она хвостом помогает!

Вот хвоста всегда не хватает. Мне вот он вообще необходим особенно из магазина когда идёшь,пакеты на него навесил, и руки свободны.
Когда устанешь,на него опереться можно,и вот подтягиваться тоже

 

[Ликa]

Всем доброе утречко! ☀

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, спортики! И помните,мы на верном пути, мы все делаем правильно!
Кто хочет, ищет возможности)

 

[Дарьюшка]

@_Ликa Ликусь, я вчера убедилась, что под Рамштайн убираться эффективнее, чем под Evanescence Как заклинание. Под Evanescence я под конец больше страдала от уборки,чем убиралась

 

[Ликa]

@_Ликa Ликусь, я вчера убедилась, что под Рамштайн убираться эффективнее, чем под Evanescence Как заклинание. Под Evanescence я под конец больше страдала от уборки,чем убиралась

Ой Дашуль! А я вчера под Металлику решила убраться, стояла пол часа что-то там подвывала Вечером Зумба у меня была ?

 

[Дарьюшка]

Ой Дашуль! А я вчера под Металлику решила убраться, стояла пол часа что-то там подвывала Вечером Зумба у меня была ?

Оооо,ты тоже по тяжёлому пошла видимо осенью ищем стимуляции отовсюду

 

[Ликa]

Оооо,ты тоже по тяжёлому пошла видимо осенью ищем стимуляции отовсюду

Да В сотке сообщили, что у них там какой-то праздник ?, решила отметить )))
Я если Рамштайн включу или КиШ, мать потеряют и без обеда останутся ?