- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Это же нормальная еда!?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6
- Автор темы Ликa
- Дата начала
- Статус
Говорят очень вредная ?, но такая фффкусная
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Да...у меня тормозов здесь нет...стоит один шаирик M&M схавать и все...одни фантики и пустые коробки...
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ну ты же вес набираешь...
Думала, что вырублюсь от усталости, так нет, фурычу ещё. Если смогу, с меня планка
У меня с орешками так - если не отложу какое-то количество, съем все, что есть в наличии...
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Неправильно понял сначала...думал ты грудками и кашками конфетки заменяешь)) А оно походу наоборот) Это нехорошо!!! Вредно очень!!! Выкидуй конфеты...давай норм кушать...
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Вот ...что значит строгий красноармеец на картинке
Надо соблюдать баланс бжу. Если кушать одни конфеты, то не будет хватать белка например.
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Орешки - мням мням...ну они намного полезнее конфеток...
Я недавно нашла в перекрестке орешки в карамельной глазури.. Вкусно очень, но там 600 калорий примерно
. Под книгу отлично улетает пачка за раз )))
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Так а как ты тогда соблюдаешь этот баланс, если конфеты хаваешь?
Поэтому я купала Рафаэлло. Орехи есть? Есть. Полезно и вкусно ?
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ты настоящий диетолог черт побери)))
Мой сегодняшний равион, это салат оливье и конфеты. Мне кажется я даже в 1т калорий не уложилась. И я не голодная. Я не понимаю почему так. Просто не хочу есть и все.
Ну тут не зож, можно доставать подводные камни ?
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Это что-то не так(
- Сообщения
- 35.720
- Реакции
- 80.810
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Дааа...в ЗОЖе еще круче) Там диетологи от бога сидят
...такие рекомендации классные дают...
Я недавно анализы сдавала, купила железо. Думала, что у меня гемоглобин низкий, а он у меня очень даже неплохой. Мне кажется это что-то психологическое. Кто-то заедает при стрессах, а у меня наверно наоборот
- Статус
