Могу порекомендовать попить жиросжигатель, очень хорошо отбивает аппетит. Мне понравилось. Но только без фанатизма, не более месяца и раз вдень, с утра натощак. Ну и не те, что из разряда запрещенных препаратов, а из спортпита, на основе кофеина, л-карнитина, йохимбе и т. п. Я надеюсь, что мне он поможет выработать привычку заниматься нежранием по вечерам). Хотя хрен знает, нет ли у него какого-то синдрома отмены? Вдруг, начнешь потом все, что не приколочено поглощать?