14 #14_2 Сочный апельсин

[Зоя В.]

Я за тебя очень рада!!! Я тоже набрала высоту и лечу без особых проблем, только по утрам меня терзает желание закурить. Рис не точи!) Рис, картофель, мучное, сладкое нельзя после 18.00. Морковочка - замечательно!) Можно любые овощи, которые можно есть сырыми в неограниченном количестве. Просто яблоки и огурцы плюсом еще снижают аппетит.

Пойду сегодня за яблоками. С огрцами тут беда

 

[Irene]

Пойду сегодня за яблоками. С огрцами тут беда

Почему?0_0

 

[Ромбакс]

Привет, исправь, пож-та, на 19.05.19

Приветик, исправил и отметил

 

[Зоя В.]

Почему?0_0

тут с овощами беда

огурцы только эти, огромные, салатные.
мелкие на перекус безвкусные!

 

[Оленька)]

Доброе утро! Я вчера забежала на чуть чуть и пошла спать.
Я не курю начиная с 11.04 это для таблицы

Привет а сегодня не куришь?

 

[Irene]

тут с овощами беда

огурцы только эти, огромные, салатные.
мелкие на перекус безвкусные!

Бери салатные! Порежь их длинными брусочками, да точи)

 

[Оленька)]

Приветик, исправил и отметил

я там с датами отказа чуть похозяйничала. тоже себе всё записывала, чтоб никого не упустить

 

[Натушка]

Всем поставить в подпись логотип команды, в противном случае,очки не будут засчитываться.
Nadiya Pyat у тебя логотип есть, я говорю остальным

А как это сделать?
Я даже счётчик установить уже неделю не могу.

 

[Оленька)]

@Zaйcom Зоя помоги пожалуйста @Натушка поставить логотип и счетчик

 

[Натушка]

@Zaйcom Зоя помоги пожалуйста @Натушка поставить логотип и счетчик

Да! И ещё! Я неделю не могу найти где пишется мой дневник. Каждую точку и галочку изучила, кликала, и так не поняла. Простите интернетного чайника!

 

[Zaйcom]

@Zaйcom Зоя помоги пожалуйста @Натушка поставить логотип и счетчик

Да! И ещё! Я неделю не могу найти где пишется мой дневник. Каждую точку и галочку изучила, кликала, и так не поняла. Простите интернетного чайника!

Сделаем) Лого какой?

 

[Ромбакс]

я там с датами отказа чуть похозяйничала. тоже себе всё записывала, чтоб никого не упустить

Правильно молодец

 

[Zaйcom]

Да! И ещё! Я неделю не могу найти где пишется мой дневник. Каждую точку и галочку изучила, кликала, и так не поняла. Простите интернетного чайника!

Ссылка теперь у тебя под аватаркой) на дневник

 

[Irene]

Бери салатные! Порежь их длинными брусочками, да точи)

А я обед превратила в ходьбу. Час ходьбы, более-менее интенсивной, позволяет сжечь лишний жир, отвлечься от мыслей от сигарет, сжечь гормоны стресса и получить порцию эндорфинов. Понравилось, после работы еще пойду. Пойдем со мной??

 

[Оленька)]

А как это сделать?
Я даже счётчик установить уже неделю не могу.

Наташ, какой логотип тебе поставить?

 

[Mik@]

Встречайте пополнение: @Катерин-ka! Проходи, расскажи немного о себе.

 

[Stilist]

А еще не поздно записаться?

1. Алексей
2. стаж-25 лет
3. Кол-во попыток бросить-3
4. Какие способы отказа использовались - Табекс
5. Максимальный срок без сигарет- около месяца
6. Почему были срывы- депрессия на фоне отказа (или как оно там когда не радует ничего)
7. Твои предложения по названию этой команды-уже назвали вроде

 

[Svqueen]

А еще не поздно записаться?

1. Алексей
2. стаж-25 лет
3. Кол-во попыток бросить-3
4. Какие способы отказа использовались - Табекс
5. Максимальный срок без сигарет- около месяца
6. Почему были срывы- депрессия на фоне отказа (или как оно там когда не радует ничего)
7. Твои предложения по названию этой команды-уже назвали вроде

Алексей, сначала сюда:

14 - 14-я Взлётная полоса бросающих курить (начало регистрации 06.05.2019, старт 20.05.2019 г.)

Участвую. С правилами согласна. @Ананасинка Привет! Мы записали тебя во Взлетную в Команду #14-3. Жми по ссылке и знакомься с командой) #14_3 Команда С правилами согласна. Хочу в 14-4.

ne-kurim.ru

 

[Натушка]

Наташ, какой логотип тебе поставить?

Нашей команды. Или мне не нужен?

 

[Натушка]

Ссылка теперь у тебя под аватаркой) на дневник

Ээээто. Я не курю 19 суток и чувствую, что уже готова закурить...... И все из-за того, что не разбираюсь где ссылка на дневник под моей аватаркой? Реветь хочу
Где она?
Счётчик находила, заполняла данные не могу установить не нахожу заключительное слово:
Я ни в чем тут не разбираюсь. От этого очень обидно. Нервничаю уже серьезно.
Я в горах. Спросить не у кого как тут разобраться
Ребята! Уважаю и ценю ваш вклад, но моя нервная система даёт сбой и я уж сама доживу до своих трёх недель. Мне осталось два дня до моего первого рубежа. Не хочу из-за своей непонятливости сорваться