Мелисса
V.I.P
Ты чего, земеля мой? ??? забей?нет! принцип!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Ты чего, земеля мой? ??? забей?нет! принцип!
Лёша, ты чего... Если честно я тебя понимаю. Только не раздражайся, пожалуйста, близко к сердцу не принимай, нам сейчас нельзя Я с тобой!!!снимай меня
Последний!Kakoj raz brosaesh?
Немножко уточнить надо, 15 взлетка, с 01 июля?Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:[/SIZE][/COLOR][/B][/CENTER]
Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах.
Весь список Кураторов вы можете увидеть в первом посте раздевалки. Также вы
найдете там много нужной информации. И про подписи, и про линейки, дневники.
Обязательно прочите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну
а если останутся вопросы - зовите Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (20.05.19 - 10:00) начались
соревнования между командами.
Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в
команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона,
за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно,
ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете
изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же
возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу
Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.
Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже
сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно
выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же,
я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?
Соревнование 3-е: командные соревнования по общительности. Команды
соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования
проходят в темах команд. По итогам соревнований, еженедельно, команда
победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса). Соревнования
начнутся сразу после этих курантов.
ВАЖНО:
На основе соревнований между командами (флуд, игровые, без потерь), вводится
командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в
таблице, согласно первенства, по 3-бальной системе. Та команда, которая по
итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех
соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона".
Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки
под кнопкой ТАБЛИЦА
Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать
других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом
команды - получит уникальную медаль от Администрации!
Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!
Дополнительное межкомандное соревнование:
Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает
медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и
ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники!
Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
- В первом посте вашей раздевалке сразу под названием есть кнопка, там
находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы
не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас
отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до
конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка
чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь
серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие
30 дней!
- Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить!
У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно
захочется курить - жмите кнопку SOS в правом верхнем углу и/или пишите здесь,
в группе. Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у
всех и они проходят - помните это!
- Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить.
Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в
моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку
практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
/возможно временно будет сбоить из-за санкций/
- Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите
капитану, он исправит.- Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без
сигарет”
Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не
курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым
днем некурения.
Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей
раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не
курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива
вам, добра и лёгкого бросания!
Официально объявляю - 14-я Взлётная полоса
бросающих курить успешно стартовала!
Список участников команды. Чтобы увидеть его, нажмите на кнопку "Спойлер"
@Future
@Зойка @@@
@yopongster
@Саша Белый
@Vасилий
@Batleika
@МуррМари
@Настя_136
@Злата Егоркина
@Natalia Vladimirovna
@Metallic
@*Сергеич*
@Agnita
@Диогенес
@Оксана 1975
@Azamat_86
@Туапсе
@Вячеслаа
@Ksu-7777
@DirtyMinds
@Мелисса
@Fantik
@qqruzov
@Svet_lana
@Lisi4k@
@xpanterax
@Woolfrick90
@Andreyscherb
@anvitenko5
@St1L9Iga...
@Арсений Ломоносов
@ЭленЗалетило
@Gaer
@Antoshka
@Нимфалида
@Sergio2000
@Олюнчик
@Софья Осокина
@Elena89
@Anakonda
@ritmrayn
@Lika17
@Регинаш
@Надежда Д
@Андрейkamesha
@мария123
@Алина :)
@dmf
тут забей, там забей...Ты чего, земеля мой? ??? забей?
Ой, как ты все рассказал грусно и страшно. Уходи оттуда, тебе ничего не мешает это сделать.
Да угомонись уже ,не переигрывай ,люди живут без лого и эт нормально ,я че когото в беседе оскарблял или неуважал или как то себя не красиво повел?я думаю нет ,ну не нравятся мне они и все ,эт как некрасивое тату или то что не нравится делатькоманда - есть команда. есть кэп и замы, если их замечания не во что не ставятся, я не хочу быть таким замом
спасибо Наташ, да я спокоен. просто не хочу быть посмешищем.Лёша, ты чего... Если честно я тебя понимаю. Только не раздражайся, пожалуйста, близко к сердцу не принимай, нам сейчас нельзя Я с тобой!!!
Это радует). Держись!# 1.07 не курю!
угомогился, аривидэрчиДа угомонись уже ,не переигрывай ,люди живут без лого и эт нормально ,я че когото в беседе оскарблял или неуважал или как то себя не красиво повел?я думаю нет ,ну не нравятся мне они и все ,эт как некрасивое тату или то что не нравится делать
И тебе удачи!!!!Всем поздравляю со стартом некурительного марафона. Желаю всем дойти до конца взлетки и стать счастливым некурящим! Я сам тянул до самого начала и принял окончательное решение, стать некурящим. В 9.58 выкурил последнюю сигарету и метод который я применяю Аллен Карр легкий способ бросить курить.
Хочу напомнить что любой из нас каким бы методом не бросал, не должен негативно отзыватся о другом методе, который принимает другой участник. Цель у нас одна, стать свободными от никотина. Всем удачи!!!
Вот и я про тожеТы чего, земеля мой? ??? забей?