#15_4 Бешеные пчёлки

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Кто куда после этой взлетки:


  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Саша Белый

На взлет
Сообщения
12.734
Реакции
40.457
Метод
Табекс
Лет курения
38
Не курю с
04.01.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Всем поздравляю со стартом некурительного марафона. Желаю всем дойти до конца взлетки и стать счастливым некурящим! Я сам тянул до самого начала и принял окончательное решение, стать некурящим. В 9.58 выкурил последнюю сигарету и метод который я применяю Аллен Карр легкий способ бросить курить.
Хочу напомнить что любой из нас каким бы методом не бросал, не должен негативно отзыватся о другом методе, который принимает другой участник. Цель у нас одна, стать свободными от никотина. Всем удачи!!!
 

Нимфалида

Все чудеса начинаются со смены восприятия.
Самозабаненные
Сообщения
12.952
Реакции
22.803
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Сообщения
22.505
Реакции
43.831
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
03.05.2019
Дневник
Читать »»
Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:[/SIZE][/COLOR][/B][/CENTER]

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах.

Весь список Кураторов вы можете увидеть в первом посте раздевалки. Также вы

найдете там много нужной информации. И про подписи, и про линейки, дневники.

Обязательно прочите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну

а если останутся вопросы - зовите Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (20.05.19 - 10:00) начались

соревнования между командами
.

Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете.
Все вы зачисляетесь в

команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона,

за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно,

ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете

изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же

возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу

Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже

сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно

выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же,

я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: командные соревнования по общительности. Команды

соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования

проходят в темах команд. По итогам соревнований, еженедельно, команда

победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса). Соревнования

начнутся сразу после этих курантов.
ВАЖНО:

На основе соревнований между командами (флуд, игровые, без потерь), вводится

командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в

таблице, согласно первенства, по 3-бальной системе. Та команда, которая по

итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех

соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона".

Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки

под кнопкой ТАБЛИЦА

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать

других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом

команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем! :)

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает

медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и

ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники!

Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

  • В первом посте вашей раздевалке сразу под названием есть кнопка, там

    находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы

    не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас

    отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до

    конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка

    чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь

    серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие

    30 дней!

  • Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить!

    У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно

    захочется курить - жмите кнопку SOS в правом верхнем углу и/или пишите здесь,

    в группе. Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у

    всех и они проходят - помните это!

  • Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить.

    Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в

    моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку

    практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

    /возможно временно будет сбоить из-за санкций/

  • Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите

    капитану, он исправит.
  • Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без

    сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не

курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым

днем некурения.


30-dnej-bez-sigaret-png.532465



Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей

раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не

курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива

вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 14-я Взлётная полоса

бросающих курить успешно стартовала!

Список участников команды. Чтобы увидеть его, нажмите на кнопку "Спойлер"

Немножко уточнить надо, 15 взлетка, с 01 июля?
 

Стильный Кед

Улыбайтесь - это всех раздражает ?
Сообщения
26.265
Реакции
45.350
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Дневник
Читать »»

КатюшкаЯ

〰️ПозитиФФ〰️
Сообщения
17.629
Реакции
32.986
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
31.01.2022
Дневник
Читать »»
Ребятки, давайте проверим - у всех ли есть Дневники-домики?
У кого есть, нужно добавить ссылки на них в ваш профиль, что бы было легко туда попасть.
А у кого нет - заводим. Чтобы было куда выплескивать все мысли и ощущения

minion10

 

Саша Белый

На взлет
Сообщения
12.734
Реакции
40.457
Метод
Табекс
Лет курения
38
Не курю с
04.01.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Metallic

Форумный Йети
Сообщения
67.834
Реакции
159.541
Метод
Сила Воли
Лет курения
1
Дневник
Читать »»
команда - есть команда. есть кэп и замы, если их замечания не во что не ставятся, я не хочу быть таким замом
Да угомонись уже ,не переигрывай ,люди живут без лого и эт нормально ,я че когото в беседе оскарблял или неуважал или как то себя не красиво повел?я думаю нет ,ну не нравятся мне они и все ,эт как некрасивое тату или то что не нравится делать
 

Стильный Кед

Улыбайтесь - это всех раздражает ?
Сообщения
26.265
Реакции
45.350
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Лёша, ты чего... Если честно я тебя понимаю. Только не раздражайся, пожалуйста, близко к сердцу не принимай, нам сейчас нельзяminion18 Я с тобой!!!
спасибо Наташ, да я спокоен. просто не хочу быть посмешищем.
Все норм, я с тобой. я не ухожу)))
 

Стильный Кед

Улыбайтесь - это всех раздражает ?
Сообщения
26.265
Реакции
45.350
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Да угомонись уже ,не переигрывай ,люди живут без лого и эт нормально ,я че когото в беседе оскарблял или неуважал или как то себя не красиво повел?я думаю нет ,ну не нравятся мне они и все ,эт как некрасивое тату или то что не нравится делать
угомогился, аривидэрчи
 

Рыжая Бестия

Red Fox. Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
35.292
Реакции
88.316
Метод
Сила Воли
Лет курения
2
Не курю с
15.06.2020
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Всем поздравляю со стартом некурительного марафона. Желаю всем дойти до конца взлетки и стать счастливым некурящим! Я сам тянул до самого начала и принял окончательное решение, стать некурящим. В 9.58 выкурил последнюю сигарету и метод который я применяю Аллен Карр легкий способ бросить курить.
Хочу напомнить что любой из нас каким бы методом не бросал, не должен негативно отзыватся о другом методе, который принимает другой участник. Цель у нас одна, стать свободными от никотина. Всем удачи!!!
И тебе удачи!!!!
 

КатюшкаЯ

〰️ПозитиФФ〰️
Сообщения
17.629
Реакции
32.986
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
31.01.2022
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 20)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу