Самодисциплина Правило Помодоро-30 Старт 6 июня

[Тимона]

Тимона а что за ЛФК? Если не секрет

Ну что-то вроде такого, мне когда-то @Жень Шень давала, я начинала, но забросила, теперь хочу самоорганизоваться и начать, ну по сути пофиг что, главное двигаться!
Но вот всякие гимнастики вроде суставных, пилатес, здоровая спина, на меня прям положительно влияют. Сразу и осаночка, и походочка, шея и спина не так болит, все защемления куда-то пропадают. И жизнь прям в радость???

 

[Тимона]

Ого..!

Спойлер: 32 землекопа

Leolev
Алексей Русинов
Алёна909
ВераЯ
Виккк
Виктория Евгеньевна
Даянка
Жень Шень
Игорь Ли
Инна МК
Капелла
Катерина Ш
Кошка Шрёдингера
ЛенаМ
Лианна
Марсианин
Нинка как шедевр
Светлана К
Тимона
Aiss
Daiver6112
Danieli4ka
Maria87
mishgan
Olguna
Polina
Povarenochek
**Realistka**
Riksi
Shannara_dharma
Vikki))
Xenon

Поздравляю всех со стартом!
Месяц пролетит как всегда легко и быстро, не успеем и оглянуться.
На старт, внимание, Марш! ?
Посмотреть вложение 1611168

Всем утро доброе и бодрое!
К старту готова?
Легко и быстро, да хотелось бы именно так!

 

[Amelinda]

Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.

Привет! Я с вами! Еще успеваю? Вот это будет мое дело. Нужно одну книжку прочесть и освоить.
С правилами согласна.

 

[Leolev]

Привет! Я с вами! Еще успеваю? Вот это будет мое дело. Нужно одну книжку прочесть и освоить.
С правилами согласна.

Хорошо. Вечером в табличке будешь.
Привет.

 

[Жень Шень]

Тимона а что за ЛФК? Если не секрет?

Первое видео делаешь пн, ср, пт
Второе вт, чт, сб
Третье воскресенье
И вообще кайф будет. Прикладываю фото до и после 6 месяцев ежедневного выполнения

Спойлер: Спина

 

[**Realistka**]

Ого..!

Спойлер: 32 землекопа

Leolev
Алексей Русинов
Алёна909
ВераЯ
Виккк
Виктория Евгеньевна
Даянка
Жень Шень
Игорь Ли
Инна МК
Капелла
Катерина Ш
Кошка Шрёдингера
ЛенаМ
Лианна
Марсианин
Нинка как шедевр
Светлана К
Тимона
Aiss
Daiver6112
Danieli4ka
Maria87
mishgan
Olguna
Polina
Povarenochek
**Realistka**
Riksi
Shannara_dharma
Vikki))
Xenon

Поздравляю всех со стартом!
Месяц пролетит как всегда легко и быстро, не успеем и оглянуться.
На старт, внимание, Марш! ?
Посмотреть вложение 1611168

Уря! Всех со стартом!

 

[Жень Шень]

Уря! Всех со стартом!
Посмотреть вложение 1611422

Я ж того. Во взлёт пошла, Алёнка

 

[**Realistka**]

Я ж того. Во взлёт пошла, Алёнка

Молодец! Я верю в тебя!
Как у вас там на Ермошкином, не купаются еще?

 

[Vikki))]

@Leolev привет! Уборка, выполнена, зарядка сделана)))

 

[Amelinda]

Хорошо. Вечером в табличке будешь.
Привет.

Спасибо)

 

[Leolev]

Спасибо)

С тебя Отчетик за сегодня

 

[Катерина Ш]

@Leolev
Отчет за сегодня
Упражнения выполнены, 35 мин

 

[Leolev]

@Leolev
Отчет за сегодня
Упражнения выполнены, 35 мин

Все отметившиеся, в пять часов утра в табличке будут. Немного занят отдыхом общением и домашними делами

 

[Виккк]

@Leolev Всем привет) 20 мин на беговой и 2 часа вышивки. Лучше б конечно наоборот,но пока так. Буду пытаться уравнять их по времени)

 

[Leolev]

@Эйя Волшебная, освободившись немного от дел рабочих, вернусь немного к психологам
На данный момент развитие и изучение внутреннего состояния человека развернуто в великом множестве техник и рекомендаций.
Сам себе вопрос задаю: почему же ты статистика: на 100 браков - 70 разводов? Казалось бы должны наоборот, должны обеспечивать сохранение семей. ?
Можно предположить, что если бы это не было рабочей таблеткой, процент был бы ближе к 9...
Возможно... Контраргумент: люди не хотят обращаться к психологам!
Да! Потому как любая продажа товара, связана с психологическими трюками.
И базовое обучение психолога, продать убедить клиента в том, что он сам хочет услышать.
Опять же обобщаю. Пусть это останется моим личным бзиком ?

 

[Leolev]

@Leolev Всем привет) 20 мин на беговой и 2 часа вышивки. Лучше б конечно наоборот,но пока так. Буду пытаться уравнять их по времени)

Побереги себя?
По мне так - вышивка.)
По среднему поддерживаю.
Но лучше таки переиметь, чем недоиметь ????

 

[Leolev]

@Povarenochek ты хочешь в дисциплину?

 

[Нинка как картинка]

Привет всем!
Пункт 2 - выполнено и даже больше)
Пункт 1 - еле как выполнено)

 

[Povarenochek]

@Povarenochek ты хочешь в дисциплину?

я ж записывалась
или мне приснилось? могло, могло, я много чего путаю в последнее время

 

[Leolev]

Привет всем!
Пункт 2 - выполнено и даже больше)
Пункт 1 - еле как выполнено)

Я такой весь хожу из угла в угол и бурчу что-то. Из ьурчания доносится лишь: я же говорил берите по одному делу...

Молодец! Отчетик принял, завтра помидорчик в табличке созреет