Спортивный марафон СОРЕВНОВАНИЕ «Комплекс упражнений» № 12

[Kate (Dreams Come True)]

@EMikheeva, привет!

Обожаю старательных и заряженных людей. Сразу видно, что ты тоже такая - 2 раза анкету заполнила)))
Первую можно аннулировать, она с меньшим количеством упражнений у тебя была? Или так и надо?))

 

[EMikheeva]

@EMikheeva, привет!

Обожаю старательных и заряженных людей. Сразу видно, что ты тоже такая ))
2 раза анкету заполнила)))
Первую можно аннулировать, она с меньшим количеством упражнений у тебя была? Или так и надо?))

Привет! можно аннулировать первую

 

[AleksandrBАS]

Круто Ты нам с каждой своей тренировки видео теперь будешь приносить?

Обязательно. Даже скрытую камеру уже приготовил для съёмок видео

 

[Kate (Dreams Come True)]

Обязательно. Даже скрытую камеру уже приготовил для съёмок видео
Посмотреть вложение 2142103

Круто, сразу в нужном .mp4 пишет, да? И не надо из .mov перекодировать? )

Подготовка к марафону на 5 +

 

[michail krd]

Всем привет!
А можно я с отжиманиями только?
Со временем сейчас не очень как-то, но на отжимания найду, думаю. А то что-то совсем всё забросил.

 

[Утро]

@Kate (Dreams Come True), аааа, так вот ты где

 

[Kate (Dreams Come True)]

@Kate (Dreams Come True), аааа, так вот ты где

Ага, я плохо спряталась) Идешь к нам, будем вместе благодарности в шпагате проговаривать?

 

[Утро]

Ага, я плохо спряталась) Идешь к нам, будем вместе благодарности в шпагате проговаривать?

нее, я уже нацелилась это в шавасане делать

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет!
А можно я с отжиманиями только?
Со временем сейчас не очень как-то, но на отжимания найду, думаю. А то что-то совсем всё забросил.

Конечно, можно! А можно ты свои мудрые советы нам тоже сюда приносить будешь по датам с отчетами по отжиманиям? ))

Анкету не забудь заполнить, плиз

 

[Winter_dream]

Все такие спортивные и заряженные)) аж страшно

 

[michail krd]

Конечно, можно! А можно ты свои мудрые советы нам тоже сюда приносить будешь по датам с отчетами по отжиманиям? ))

Анкету не забудь заполнить, плиз

Хорошо, спасибо!
А мудрые советы - это я так понимаю, послания дня, что в увертюре выкладываю?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Хорошо, спасибо!
А мудрые советы - это я так понимаю, послания дня, что в увертюре выкладываю?

Да-да, я именно про них)

 

[RD]

Я хочу быть крутой и спортивной, а есть вариант без упражнений?

 

[Ментол]

Я хочу быть крутой и спортивной, а есть вариант без упражнений?

Мне тоже нужно
Фотошоп не предлагать)

 

[Kate (Dreams Come True)]

Я хочу быть крутой и спортивной, а есть вариант без упражнений?

Да, просто считать себя такой )))

Но у нас тут проще вариант есть - вариант совместного движения к цели! Это весело, присоединяйся)

 

[michail krd]

Да-да, я именно про них)

Хорошо, буду.
Анкету заполнил, с правилами согласен. Ответственность по нагрузкам полностью беру на себя.
В анкете поставил галки еще на пресс и ЛФК. Но это по мере возможности. Вообще в планах полностью ежедневные тренировки вернуть. А там, пока посмотрим

 

[RD]

Да, просто считать себя такой )))

Но у нас тут проще вариант есть - вариант совместного движения к цели! Это весело, присоединяйся)

ой не, мне пока хватит некурильни, которую я даже читать не успеваю)

 

[Алексей Е]

Добрый день!
Участвую! С правилами согласен.
Отжимания, приседания, планка, подтягивания, бег/ходьба/вел

 

[Yula!]

Всем привет! Я с вами. С правилами согласен.
Посмотреть вложение 2142011

я так понимаю, ЗАГС не состоялся

 

[Yula!]

Всем добрейшего