Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №10

  • Автор темы Автор темы Ликa
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@_Ликa, Ликусь, привет) Я с вами)
С правилами согласна, ответственность беру на себя.
пресс, планка, отжимания с колен, приседания (с опорой), ЛФК
 
@_Ликa, Ликусь, привет) Я с вами)
С правилами согласна, ответственность беру на себя.
пресс, планка, отжимания с колен, приседания (с опорой), ЛФК
Олечка, ждала тебя ?. Добро пожаловать!
 
Эх, была не была! Правила принимаю, ответственность беру на себя stickers_Persik42степпер по возможности и планка, пока так
 
Вот поэтому надо вставать и что-нибудь делать. Сначала через не хочу, а потом все входит в привычку. Надо только начать. Бкдем здесь мотивировать друг друга. Всякие трекеры есть, приложения.
Посмотреть вложение 2068030

Врт, понравился для новичков
Я не нашла такой
 
Доброе утро, друзья! Stickers-Spotty42
Даже панда на спорте, а ты ещё не с нами?...
408f1ef6444c73ed6d0c8c0802871ea7.gif
 
Первая и последняя - это прям мои асаны на сегодня:D правда жуть как не хочу. У нас дожди, хочется только лежать. Вчера так себя и не заставила ничего делать. Хотя хотела все начать:giggle:
 
Первая и последняя - это прям мои асаны на сегодня:D правда жуть как не хочу. У нас дожди, хочется только лежать. Вчера так себя и не заставила ничего делать. Хотя хотела все начать:giggle:
Доброе утро Дашуль. ☀ Меня сегодня тоже ждут эти асаны. :giggle:
Вчера много готовила и уроки ?.
 
@_Ликa, Ликусь, привет) Я с вами)
С правилами согласна, ответственность беру на себя.
пресс, планка, отжимания с колен, приседания (с опорой), ЛФК
Олюшка, приветик :kiss: как ты? Потихоньку,но на верном пути?)
 
Доброе утро Дашуль. ☀ Меня сегодня тоже ждут эти асаны. :giggle:
Вчера много готовила и уроки ?.
Много готовила, а хоть ела? Дочка в школе,не поможет?
А я вчера отвезла сына в трежорку,а сама пошла в Нажорку :D пока сын сжигал калории, мать набирала. Решила отстать от себя ,а то и так нерв хватает, а ещё винить себя за каждую булочку. В принципе в меня все равно уже давно много не влазит, не буду больше РППэшничать
 
Всем доброе утро! ☀ Хорошего дня и настроения на весь день!
E531F060-8B1C-4B95-80BA-EDB6E6D2653F.gif
 
Много готовила, а хоть ела? Дочка в школе,не поможет?
А я вчера отвезла сына в трежорку,а сама пошла в Нажорку :D пока сын сжигал калории, мать набирала. Решила отстать от себя ,а то и так нерв хватает, а ещё винить себя за каждую булочку. В принципе в меня все равно уже давно много не влазит, не буду больше РППэшничать
Ооо, Дашуль, я думала, что со всеми этими паническими я сбросила. А тут недавно встала на весы, а там ..1lis37 ... Все нормально ?. Ем много, особенно выпечеку. Если еще и в еде отказывать, нет. Лучше будем шевелиться больше.
43B49211-0E07-4642-A08B-3683B3A72C37.gif
 
Ооо, Дашуль, я думала, что со всеми этими паническими я сбросила. А тут недавно встала на весы, а там ..1lis37 ... Все нормально ?. Ем много, особенно выпечеку. Если еще и в еде отказывать, нет. Лучше будем шевелиться больше. Посмотреть вложение 2068139
Вообще надо весы выкинуть и смотреть на отражение в зеркале))) плюс вообще все это надо(спорт) для физического и психического здоровья :angel:
 
Последнее редактирование:
Доброе утро ) Участвую, с правилами согласна.
Упражнения: планка, приседания, отжимания с колен и степпер
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу