Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[Инна MK]

Всем доброе утро! ❄️ Друзья, всех поздравляю с завершением нашего спортивного марафона!
Подводим общие итоги! Посмотреть вложение 1927888

Пресс
? @окташкод - 3800
? @Алёна909 - 3745
? @Ментол - 3610

Планка
? @окташкод - 4590
? @RZH2 - 4260
? @Алёна909 - 2930

Отжимания
? @окташкод - 1816
? @Sashshka - 1066
? @Sakhavat - 645

Приседания
? @Алёна909 - 3795
? @окташкод - 3780
? @Milay - 2890

Всем большое спасибо за участие в марафоне! ❤️ Поздравдяю всех, кто дошел до конца! ? В ближайшие дни всех наградят медальками.Посмотреть вложение 1927897

@Василий К.
@Ментол
@MAFA
@_Лика
@Sashshka
@Алёна909
@MoonWolf
@Milay
@окташкод
@Sakhavat
@Gogosha
@RZH2
@MrNobody
@Deft
@Розанна
@Midnight Train
@Тимона
@Maximus89
Но мы не прощаемся! На первой страничке у нас есть таблица «факультатив». До следующего марафона можно отмечаться! ?

Спасибо большое! Я хоть и не закончила, но опять занимаюсь.
Вчера начала. Буду ждать следующего!

 

[Алёна909]

Мне нужны такие штанишки и футболочка

 

[Алёна909]

Сегодня выходной, а завтра погнали дальше!

 

[Ментол]

Привет
Полное разложение физической активности(((
Планку, правда, до 40 секунд довела.
70 косые
Мост 90
И всё....не хочу ничего. Хочу спать

 

[Milay]

Привет
Полное разложение физической активности(((
Планку, правда, до 40 секунд довела.
70 косые
Мост 90
И всё....не хочу ничего. Хочу спать

Значит надо отдохнуть !

 

[Milay]

Привет .
Заглянула в табличку ,а меня там неть(
Отчет :
Приседание- 100
Отжимание-30
Пресс -70

 

[Sashshka]

Привет мои дорогие спортсмены и спортсменки! Сегдня тренился в зале (грудь/руки)...результат порадовал...в табличку сегодня только пресс..

 

[Sashshka]

Привет .
Заглянула в табличку ,а меня там неть(
Отчет :
Приседание- 100
Отжимание-30
Пресс -70

Привет напарница) В табличке сами себя заносим...я тебя туда занес (по знакомству)

 

[Sashshka]

Я сегодня первый день на ночь не жру много...терплю..

 

[Milay]

Привет напарница) В табличке сами себя заносим...я тебя туда занес (по знакомству)

Спасибо ) я думала у нас полномочий нет)))

 

[Milay]

@Sashshka, как настроение?

 

[Sashshka]

Спасибо ) я думала у нас полномочий нет)))

А оказывается у гномов есть)

 

[Sashshka]

@Sashshka, как настроение?

Сегодня - прекрасное настроение) Малой мой приехал - с ним потренились классно...сейчас делаем в мультиварке рис с котлетками на пару...ужин будет)
А днем мангал начал новый себе делать ...старый сгнил...

 

[Milay]

Сегодня - прекрасное настроение) Малой мой приехал - с ним потренились классно...сейчас делаем в мультиварке рис с котлетками на пару...ужин будет)
А днем мангал начал новый себе делать ...старый сгнил

ого, сколько талантов!
ты молодец.

 

[Sashshka]

ого, сколько талантов!
ты молодец.

Да, я такой

 

[Ментол]

Я выложилась на беговой, под вечер приспичило бежать. Нормально так, вначале шла, потом побежала, шла, а под конец рванула.
Потянула немного шею.
Нормально? Кошмар(

 

[Ментол]

А сколько нам здесь разрешат тусовать?

 

[Sashshka]

Я выложилась на беговой, под вечер приспичило бежать. Нормально так, вначале шла, потом побежала, шла, а под конец рванула.
Потянула немного шею.
Нормально? Кошмар(

Ого..наверное очень быстро рванула...

 

[Sashshka]

А сколько нам здесь разрешат тусовать?

Лика обещала до начала нового марафона...а новый марафон я так понял после нового года планируют делать...

 

[Инна MK]

Я выложилась на беговой, под вечер приспичило бежать. Нормально так, вначале шла, потом побежала, шла, а под конец рванула.
Потянула немного шею.
Нормально? Кошмар(

Разминку не делала?