Суперфигура Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

[Василий Тёркин]

Какая активная реклама стихов где смотреть то

Порошки) А вообще, везде наследил уже..))) Ну, не могу не рифмовать, оно само... уже привычка что ли.

 

[Yula!]

Относительно, курево бросается, охото жрать...

Первый день? Ешь! Вкусное ешь! Табекс пьёшь? Холс, минералка, детские пюрешки в мягкой упаковке

 

[Chaurik]

Порошки) А вообще, везде наследил уже..))) Ну, не могу не рифмовать, оно само... уже привычка что ли.

Ага, спасибо, что напомнил

 

[Вечная]

Первый день? Ешь! Вкусное ешь! Табекс пьёшь? Холс, минералка, детские пюрешки в мягкой упаковке

Первый, табекс пью, а зачем пюрешки?

 

[Yula!]

Первый, табекс пью, а зачем пюрешки?

Так сказать рефлекс замещать, мы же привыкли засовывать сигарету/вейп в рот, мне отвлекаться помогала такая пюрешка.

 

[Вечная]

Так сказать рефлекс замещать, мы же привыкли засовывать сигарету/вейп в рот, мне отвлекаться помогала такая пюрешка.

Он сладкие... Я б мясную

 

[Yula!]

Он сладкие... Я б мясную

Мясных нет вроде

 

[Вечная]

Мясных нет вроде

Тогда обойдусь жевачкой) но зп совет спасибо)

 

[Утро]

Мяско надо много, рыбки вкусинько. У тебя есть какой-то план по питанию?

Я не готовлю мясо есть - записывать че сожрал

 

[Василий Тёркин]

Ага, спасибо, что напомнил

Спросит мааааама, яяяяяя не виноваааааат! Напиши, и пусть теперь попроооообуют!)

 

[Anat]

Посмотреть вложение 2158194

Со второго раза поняла в чём суть поддерживаю

 

[RZH2]

Погнали!)))

 

[Дарьюшка]

Я не готовлю мясо есть - записывать че сожрал

А белок чем планируешь добирать?

 

[Утро]

А белок чем планируешь добирать?

Не грузи да не загрузим будешь я пока не планирую лездь в дерби бжука, а мясо красное я не готовлю, блинчики с мясом то ем, но не свои

 

[Колибри)]

Доброе утро ) С ЗОЖем нас. Замеры внесла. Естественно утреннюю прогулку пропустила. Спать хотелось. Вечером нагоню.

 

[Chaurik]

утреннюю прогулку пропустила. Спать хотелось. Вечером нагоню

Восхищаюсь людьми, которые могут хотят утром гулять Я вообще как зомби по утрам, во сколько бы не легла...пару часов на автопилоте

 

[Колибри)]

Восхищаюсь людьми, которые могут хотят утром гулять Я вообще как зомби по утрам, во сколько бы не легла...пару часов на автопилоте

я вынуждена , с собакой ))
Хотела подольше , а не на 5 минут.

 

[Угрюмый нелюдим]

@Угрюмый нелюдим Игорек, а ты почему не тут? С кем я буду по поводу тренировок спорить? И гадать до последнего для чего в Питере моют кирпичи

Привет
Я кагбэ в отпуске, днём уезжаем, вернёмся к следующим выходным. Не получается стартовать. Кстати, стартовать на болдере на многих трассах- отдельный квест

 

[Natali2023]

Пирог съедобный, только заливки я больше сделаю в следующий раз, ягоды ещё остались
@Колибри) Рецепт вчерашнего пирога! за основу взят этот рецепт https://www.iamcook.ru/showrecipe/26891 только ягод больше положила, ну это кому как нравится, в сметану варенец добавила, тесто тоже заменила на вот это
125 г творога 5%, 1яйцо, 1/2 ч.л. разрыхлителя, соль, подсластитель, ванилин по вкусу, 30 г слив масла из морозилки через тёрку, около 100 г ц/з муки, тесто должно быть мягким, но таким чтобы раскатать, в морозилку на 5-10 минут перед раскаткой, потом раскатать прям на пергаменте силиконизированом удобно и на нем же выпекать. Сазхзам вместо сахара у меня фит парад 10

 

[Chaurik]

я вынуждена , с собакой ))
Хотела подольше , а не на 5 минут.

Собака - это святое
Вечером погуляете, я тоже всегда вечером катаюсь на велике, как-то помогает отдохнуть от дневной суеты, перезагрузиться