Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 44

[Pa$hok]

А продолжение будет или как?...

 

[_Лика]

А продолжение будет или как?...

Паша, кэпа надо и я думаю Зоя даст добро. Только тсссс

 

[Pa$hok]

Паша, кэпа надо и я думаю, Зоя даст добро. Только тсссс

Да я вообще молчок 🤐

 

[angel..ina]

Давайте уже от чего-нибудь отказываться с понедельника? Или со вторника, а то я жру и жру аж с 24.12 включительно, я скоро точно лопну...
Ну пожалуйста.

 

[_Лика]

Давайте уже от чего-нибудь отказываться с понедельника? Или со вторника, а то я жру и жру аж с 24.12 включительно, я скоро точно лопну...
Ну пожалуйста.

Поддерживаю!!! Не могу остановиться…сегодня сделала еще салат, бутеры, потом по дороге зашла за шаурмой, потом чай с конфетами…остановите 😩

 

[_Лика]

Ну всё, шаурма у меня еще осталась.. пойду спрошу, как у нее дела

 

[angel..ina]

Ну всё, шаурма у меня еще осталась.. пойду спрошу, как у нее дела

В "Комплекс" ваш заглянула, туда мне тоже очень-очень надо. Но те восемь таблиц отчетов...
А можно для тех, кто на победу не претендует девятую завести?)
Определить минимум - к примеру 50 приседов, 20 отжиманий, минута планки, что там еще...
Обозвать табличку "Минимум плюс"
И просто ставить плюсик, что отзанимался. Я не революцию устраиваю, пойми меня правильно)
Просто точно знаю, что стодневку с восемью табличками я не потяну, увы.

 

[_Лика]

В "Комплекс" ваш заглянула, туда мне тоже очень-очень надо. Но те восемь таблиц отчетов...
А можно для тех, кто на победу не претендует девятую завести?)
Определить минимум - к примеру 50 приседов, 20 отжиманий, минута планки, что там еще...
Обозвать табличку "Минимум плюс"
И просто ставить плюсик, что отзанимался. Я не революцию устраиваю, пойми меня правильно)
Просто точно знаю, что стодневку с восемью табличками я не потяну, увы.

Да мы не соревнуемся, просто выполняем упражнения столько, сколько сможем. Я там никогда не ходила в тройку даже🤭. Просто там очень удобная табличка, но могу новый лист добавить, мне не сложно

 

[_Лика]

В "Комплекс" ваш заглянула, туда мне тоже очень-очень надо. Но те восемь таблиц отчетов...
А можно для тех, кто на победу не претендует девятую завести?)
Определить минимум - к примеру 50 приседов, 20 отжиманий, минута планки, что там еще...
Обозвать табличку "Минимум плюс"
И просто ставить плюсик, что отзанимался. Я не революцию устраиваю, пойми меня правильно)
Просто точно знаю, что стодневку с восемью табличками я не потяну, увы.

И не обязательно все упражнения выполнять. Можно выбрать несколько или даже одно упражнение.

 

[_Лика]

Всем доброе! ❄️ у кого есть желание вести марафон? Нужен кэп 🤗

 

[angel..ina]

Всем доброе! ❄️ у кого есть желание вести марафон? Нужен кэп 🤗

Боюсь, тут никто не увидит...
Оповещалку мб кинь?
Что набирается марафон и нужен капитан?

Пы. Сы.
Как дела у шаурмы?)

 

[_Лика]

Боюсь, тут никто не увидит...
Оповещалку мб кинь?
Что набирается марафон и нужен капитан?

Пы. Сы.
Как дела у шаурмы?)

Беспощадно поглощена.. упала в бездну 😂.
Да, марафон запустим, если найдем капитана 🤗

 

[aMaryLlis]

Всем привет! Очень надо в нежральню. Если надо, могу покапитанить. Если нет, просто позовите, как определится со стартом, пожалуйста)

 

[Pa$hok]

Поддерживаю - нужен марафон по отказу от пищевых! Очень 🙏

 

[_Лика]

Всем привет! Приду с новостями )))

 

[Pa$hok]

Всем привет! Приду с новостями )))

 

[aMaryLlis]

Всё будет)))

 

[Pa$hok]

Всё будет)))

Ура!

 

[_Лика]

Паша, я ждала новости . Поздравляем Машулю с назначением

 

[Pa$hok]

Паша, я ждала новости . Поздравляем Машулю с назначением

Урааааа
Это наша Маша?